많은 분들이 들어보셨고, 식당에서 먹어본 분들도 계시지만, 형태적 특징이나 구체적인 먹는 방법에 대해서는 잘 모르시고, 집에서는 거의 구매하지 않으십니다. 먹고.
지즈 생선에 대한 여러분의 이해를 돕기 위해 지즈 생선에 대해 많은 분들이 들어봤고, 식당에서 먹어본 분들도 계시겠지만, 그 사진과 영양가치, 먹는 방법에 대해 잠시 글을 써보겠습니다. 그러나 사람들은 그 형태적 특징과 구체적인 먹는 방법에 대해 잘 알지 못하고, 집에서 사서 먹는 경우도 거의 없다.
지즈 생선에 대한 여러분의 이해를 돕기 위해 나중에 생선의 사진과 영양가, 먹는 방법을 적어서 알려드리겠습니다. 생선을 좋아하시는 분들은 꼭 들러보세요.
밀크 피쉬 사진 밀크 피쉬 가치 밀크 피쉬는 많은 양의 단백질과 지방을 함유하고 있을 뿐만 아니라 다양한 아미노산과 일부 천연 콜로이드를 함유하고 있어 섭취 후 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. . 우수한 영양 특성.
그것에 포함된 아미노산은 사람의 간에 매우 분명한 보호 효과가 있는 반면, 칼슘과 인과 같은 미량 원소는 신체가 많은 양의 칼슘을 흡수하도록 하여 칼슘 결핍의 발생을 예방할 수 있습니다.
밀크피쉬 먹는 방법과 밀크피쉬 찜 재료
1. 밀크피시 찜은 특히 맛있고, 먹을 때 필요한 재료에는 적절한 밀크피시 조각이 포함됩니다. 대파와 채 썬 것 적당량, 진간장, 템페, 식용유 적당량, 소금 및 기타 양념.
2. 밀크피쉬 찌는 방법
밀크피쉬의 내장을 제거하고 물로 씻어 접시에 담고 그 위에 채 썬 대파와 생강을 얹는다. , 찜통에 쪄주시고, 냄비를 끓인 후 20분간 더 쪄주세요.
찜하는 동안 준비한 양념을 넣고 잘 섞은 뒤 웍을 달구고 식용유를 두른 뒤 팬에 양념을 넣고 2분간 볶아 소스를 만든 뒤 잠길 때까지 기다립니다. 생선을 쪄서 위에 직접 부어서 드세요.
원본: 과일 및 야채 백과사전