클럽 그립은 사람의 상황에 따라 여러 가지 유형으로 나눌 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
1. 오버래핑 그립 방법: 이 그립. 방법은 널리 사용되는 그립 방법 중 구체적인 그립 방법은 다음과 같다.
(1) 클럽을 몸 앞으로 기울여 오른손으로 받치고 왼손 손바닥을 그립에 대고 놓는다. 클럽 그립은 검지의 두 번째 관절에서 시작하여 손바닥을 대각선으로 통과합니다. 그립 끝 부분에 5mm 정도 남은 상태에서 새끼손가락, 약지, 중지로 빗장과 새끼손가락 밑부분 사이에 클럽을 잡습니다. 집게손가락은 자연스럽게 오므려 클럽을 잡고, 엄지손가락은 자연스럽게 클럽 핸들 길이를 따라 뻗어 핸들 중앙에서 오른쪽으로 살짝 누른다. 엄지손가락과 집게손가락의 밑부분은 V자 모양을 이루고 있으며 그 끝은 목 오른쪽과 오른쪽 어깨 사이를 가리키고 있습니다.
(2) 손바닥이 타깃 방향을 향하도록 오른손 손바닥을 펴서 클럽 핸들의 오른쪽에 가깝게 그립의 길이가 그립의 두 번째 관절부터 시작되도록 합니다. 검지와 약지를 통과하며 손가락 밑 부분에 새끼손가락이 왼손 검지에 걸리거나 검지와 중지 사이의 틈에 손가락이 모아진다. 가운데 손가락과 약지를 꽉 쥐고 검지를 갈고리처럼 구부리고 왼손 엄지손가락을 테나로 감싸줍니다. 엄지손가락과 집게손가락의 밑부분은 V자 모양을 이루며 끝부분이 목 오른쪽을 향합니다.
(3) 또 다른 매우 중요한 점은 양손의 엄지손가락과 집게손가락 밑부분이 이루는 V자 모양이 엄지손가락과 검지손가락 사이에 밀착되어 있어야 한다는 것입니다. 이 그립법은 양손의 일체감을 더 잘 유지하고 왼손과 오른손의 균형을 쉽게 조절할 수 있기 때문에 가장 일반적으로 사용됩니다. 손바닥, 긴 손가락, 강한 힘이 있는 사람은 이 그립 방법을 사용할 수 있습니다.
2. 내추럴그립 : 야구그립이라고도 불리며, 이름에서 알 수 있듯이 왼손과 오른손을 야구방망이처럼 10개의 손가락으로 나누어 쥐는 그립이다. 왼손의 검지로 접촉하십시오. 이 그립은 힘이 약한 사람, 노인, 여성에게 더 적합합니다. 오른팔의 힘을 더 잘 활용할 수 있다는 장점이 있습니다. 그러나 왼손과 오른손 사이에 크로스오버나 훅킹이 없기 때문에 양손의 온전함을 확보하기 어렵고, 더욱이 타격 과정에서 왼손과 오른손 사이의 힘의 균형도 확보하기 어렵다. 손목을 과도하게 사용하면 공의 방향성에 쉽게 악영향을 미칠 수 있습니다.
3. 인터로킹 그립 방식: 인터로킹 그립 방식은 왼손의 검지와 중지 사이의 틈 위에 오른손의 새끼손가락을 얹지 않고 그 사이에 끼우는 방식이다. 왼손의 검지와 중지와 후크 검지를 잠급니다. 이 그립은 새끼손가락이 짧은 사람이나 힘이 약한 여성이 주로 사용하는 그립으로, 왼손과 오른손이 서로 연결되어 있어 일체감을 내기 쉽고, 오른손의 힘을 사용하는데 도움이 됩니다. 그러나 이때 양손을 손바닥으로 잡고 있으면 불편함을 느끼게 된다. 또한, 이 그립이 익숙하지 않은 사람의 경우 새끼손가락을 왼손 검지와 중지 사이에 끼우게 되어 왼손 검지가 말려 이미 약해진 왼손이 쇠약해지는 원인이 된다. 새끼손가락으로 왼쪽 검지를 당기면 왼쪽 손목이 앞으로 기울어지기 쉬우며 과도한 스윙이 발생하고 공의 정확도에 영향을 줄 수 있습니다.