프리스비는 세 가지 방법으로 할 수 있습니다
1, 팀 프리스비:
제 1 회 중국 프리스비 리그에서 채택한 종목은 팀 프리스비인데, 최근 온라인, 오프라인 중 가장 유행하는 프리스비 프로그램이기도 하다. 팀 프리스비 경기는 7 대 7 의 스킨십을 하지 않는 동경기 운동으로, 남녀 혼합팀, 여자팀, 남자팀이 세 개 있는데, 그 중 혼합조에는 최소한 3 명의 여자 선수가 있어야 한다.
첫 번째 프리스비 리그, 남녀 혼합 그룹 만 설정. 팀 원반 표준장은 100 미터 ×37 미터의 직사각형이고, 가운데는 경기 구역이며, 양쪽에는 각각 길이가 18 미터인 득구가 있다. 각 팀은 득점 구역을 수비한다. 자기 측 대원 한 명이 상대 수비의 득구에서 프리스비를 성공적으로 받아 1 점을 얻었다. 경기 시간은 100 분이고 목표점은 보통 15 점이다.
2, 프리스비를 피하십시오:
프리스비를 피하는 것은 안전을 우선시하는 운동으로, 피구 경기의 일부 관념과 프리스비 운동의 투척 동작과 프리스비 비행을 결합해 다양한 경기 규칙을 부여한다. 유치원 어린이든 80, 90 대 성인이든 함께 던지는 것을 즐길 수 있다. 프리스비를 피하는 것은 규정된 장소에서 상대 선수를 극대화해 떨어뜨리는 대립 운동이다.
팀당 13 명의 선수가 출전해야 한다. 프리스비로만 상대 선수의 몸을 칠 수 있고, 몸의 어떤 부위도 프리스비에 부딪히면 탈락하고, 외야 선수는 내야 선수를 명중시켜 상응하는 부활권을 얻을 수 있다. 정해진 시간 내에 내장소에 남은 선수 수가 많은 쪽이 이겼다.
3, 준 프리스비 던지기:
기본 규칙은 골프공과 비슷하며, 최소 투척 횟수로 원반을 목표 상자에 던지는 것을 목표로 한다. 정식 경기는 9 ~ 18 개의 목표상자를 설치하여 모든 목표상자 투척 완료 횟수를 기록한다. 각 대상 상자의 투척은 새 시작점에서 시작됩니다. 한 목표 상자 안의 투척은 마지막 투척의 낙하점에서 시작한다. 각 투척은 목표 상자에서 가장 멀리 떨어진 참가자로 시작합니다.