가장 권위 있는 방사선 평가 보고서는 5점 척도로 운영됩니다. 별 5 개로 평가되는 것은 심각한 초과이므로 주의를 기울여야 합니다. 별 3개 이상도 기준치를 초과하는 것으로 주의를 기울여야 하며, 별 1개는 안심하고 사용할 수 있는 수준입니다.
전자기 방사선에는 두 가지 수준이 있으며, 그 중 전력 대역 단위는 μT이며, 방사선 위의 0.4 μT는 인체에 유해한 강한 방사선에 속하며 백혈병에 걸리기 쉬운 장기 노출에 속합니다. 방사선이 0.4μT 미만인 경우 상대적으로 안전합니다. 고주파 전자파의 단위는 μW/㎝2입니다.
텔레비전
전통적인 TV 음극선관인 음극선관을 먼저 테스트합니다. 먼저 가까운 거리에서 테스트합니다. 전면 0.5m 이내에서 발생하는 방사선량은 정상 전원을 켰을 때 0.12μT, 정상 시청 중 0.30μT, 채널 변경 시 0.27μT, 대기 중 0.11μT이며, 측면의 방사선량은 정상 시청 중 0.0입니다.
대부분의 사람들이 약 3m 거리에서 TV를 보기 때문에 전면 3m에서도 테스트한 결과 다음과 같은 사실을 발견할 수 있었습니다. 방사선은 큰 감쇠 정도를 가지고 있습니다 : 스위치 켜기, 정상 시청, 채널 변경, 대기 상태는 0.12μT이며, 테스트 결과 기존 CRT TV 정상 시청은 해를 끼치 지 않는 것으로 나타났습니다. 그러나 놀랍게도 그 뒤에있는 방사선 강도는 상대적으로 높고 TV를 켠 후 반 미터 이내의 방사선 값은 4.8μT에 이르며 유리와 나무 판자를 통한 방사선은 감소하지 않으며 10cm 두께의 벽을 통해서도 방사선 값이 0.9μT입니다. TV 세트 뒷면이 침실의 침대 머리를 향하고 있다면 조심하십시오. 하지만 보통 사람들은 휴식을 취하고 TV를 보는 시간이 다르므로 큰 문제가 되지 않습니다.
플라즈마 TV를 다시 살펴보면, 정면에서 0.1m 거리에서는 TV를 켜고 시청 및 채널 변경 시 0.11μT, 대기 시 0.12μT, 측면에서는 0.11μT, 정면에서 3m 거리에서는 TV를 켰을 때 0.12μT, 정상 시청 시 0.14μT, 켜거나 대기 시 0.11μT로 실험 결과에서 플라즈마의 방사선 강도는 기존 TV보다 낮게 나타났습니다.
평상시 시청 시 전면, 측면, 후면은 0.12μT, 0.19μT, 0.14μT, 전면 0.5미터는 0.11μT, 전면 3미터는 0.1μT다.
가장 안심할 수 있는 TV는 LCD TV다. 정면에서 0.5m, 3m 앞에서 TV를 켜고, 정상 시청, 채널 변경, 순간 대기 상태의 테스트 결과는 모두 0.1μT이며, 측면은 0.11μT로 기본적으로 방사선 강도의 변화가 없습니다.
시험 결과: 세 종류의 TV를 비교하면 LCD TV와 후면 프로젝션 TV의 방사선량이 가장 적고, 플라즈마 TV는 약간 더 강하며, CRT TV는 더 크지만 주로 TV 뒤쪽에서 발생하므로 특히 어린이의 경우 시청 시 일정 거리를 두는 것이 좋습니다.
DVD 플레이어와 홈 시어터
최근 인기 있는 홈 시어터, 즉 DVD 플레이어와 사운드 시스템과 테스트 결과는 DVD 1.2 μ T, OK 플레이어 1.2 μ T, 앰프 1.24 μ T, 소형 스피커 1.5 μ T, 대형 스피커 0.49 μ T 등 같은 시간에 열면 방사선이 작지 않은 결과와 밀접한 관련이 있습니다.
팁: 홈 시어터를 가능한 한 적게 사용하는 것이 좋습니다. 노래를 부르고 싶으면 KTV에 가는 것이 좋습니다.
CRT 모니터LCD 모니터데스크톱 컴퓨터 호스트소형 스피커노트북 컴퓨터
사람들은 항상 CRT 모니터가 방사선이 많다고 생각합니다. 사람들이 그렇게 생각할까요? 우리가 먼저 테스트 한 결과 디스플레이 전면은 1.00μT에 가깝고 디스플레이 측면은 0.55μT에 가까워 작지 않습니다!
0.03미터 거리에서 디스플레이 중앙을 보면 방사선은 여전히 0.55μT입니다. 이 CRT 모니터가 정말 우리가 생각하는 것만큼 큰가요? 더 확인하기 위해 안전 거리를 찾기 시작했습니다. 이렇게 하면 거리가 0.2m이면 디스플레이 앞의 방사선이 0.18μT-T로 감소하므로, 0.2m만 있으면 CRT 모니터를 안전하게 사용할 수 있는 것으로 보입니다. 일부 시청자는 CRT TV만큼 큰지 물었지만 테스트 결과 그렇지 않았습니다. 어떤 사람들은 방사선 차단 & amp; from = forum32 " target = _ 빈 & gt 방사선 스크린 세이버, 유용합니까? 우리는 또한 특별히 테스트 한 결과 화면 보호 방사선은 10 % 만 감소했습니다. 화면 보호기는 거의 쓸모가 없는 것 같습니다.
CRT 모니터 방사선 지수:★★★★★☆☆
이제 LCD 모니터가 기존 모니터를 대체하고 있으며, 우리도 테스트했습니다. 디스플레이 전면이 0.11μT, 전원을 켰을 때 0.12μT, 전원을 껐을 때 0.11μT, 측면이 0.12μT로 LCD가 정말 안심할 수 있는 것 같습니다.
LCD 방사선 지수 :★☆☆☆☆
그런 다음 데스크톱 컴퓨터의 호스트를 살펴보면 전면은 0.17μT이지만 중앙 방사선의 호스트 운영 패널은 약간 더 강하고 거리는 0.03m와 0.26μT; 호스트 측면 0.29μT, 섀시 왼쪽 중앙은 중앙에서 0.03m 떨어져 있으며 0.23μT. 후면은 0.46μT이지만 일반적으로 우리는 있습니다. 메인프레임 뒷면에서 어느 정도 떨어져 있기 때문에 그 영향은 그리 크지 않습니다. 또한 시작 순간과 대기 상태는 0.17μT t. 한 가지 더 말할 것은 데스크톱 컴퓨터의 전원 연결을 다시 연결하면 방사선이 0.47μT이므로 데스크톱 컴퓨터를 다시 사용할 때 거리를 유지해야한다는 것입니다.
데스크톱 컴퓨터 호스트 방사선 지수 :★★★★★☆☆
그러나 다음 테스트는 너무 낙관적이지 않고, 서브 우퍼 스피커, 조작 패널의 중앙, 0.03m의 거리, 0.63μt; 거리의 중간에 스피커의 오른쪽은 0.03m와 5.68μt; 방사선은 작지 않으므로 안전한 거리는 얼마입니까? 신중한 테스트 결과 거리가 0.4 미터이면 방사선이 0.17μT로 감소하는 것으로 나타났습니다. 따라서 서브 우퍼 스피커 방사선은 심각하므로 최소한 0.5 미터 이상의 거리를 유지하십시오.
서브 우퍼 스피커 방사 지수 :★★★★☆
마지막으로 노트북, 디스플레이 전면 0.1.13μT, 디스플레이 앞 0.3m, 디스플레이 측면 0.13μT, 키보드 상단 0.19μT, 전원 어댑터 0.22μT에 대해 이야기하고 싶습니다. 테스트 결과 노트북 키보드 방사선이 약간 더 강하고 전원 어댑터가 가장 큰 것으로 나타났습니다.
노트북 방사 지수: ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆.
팁: LCD 화면 방사선은 매우 작고, CRT 모니터는 약간 크지만 안전 범위 내에 있으며, 호스트 후면 및 측면 방사선은 더 크므로 열을 편리하게 방출하기 위해 섀시를 열지 않을 것을 강력히 권장합니다. 서브우퍼 스피커 방사선은 심각하므로 최소 0.5미터 이상 거리를 유지해야 합니다. 노트북 방사선은 키보드 위에 집중되므로 노트북을 사용하여 전원 어댑터와 거리를 유지하세요.
컴퓨터와 노트북 방사선은 크지 않다고 하는데, 광전 마우스가 빨갛고 파랗게 변하는 것은 매우 무섭습니다. 방사선이 있나요? 무선 마우스와 무선 키보드는 일반 마우스보다 방사선이 덜 방출되나요? 그리고 저 무선랜 송신기! 디지털 기기, 디지털 카메라, MP3, MP4 등
진실을 말씀드리자면, 배터리로 작동하는 이러한 DC 가전제품이 가장 안전합니다.
일반 마우스 일반 키보드 무선 마우스 무선 키보드 무선 게이트웨이 프린터 디지털 카메라 MP4 전원 어댑터
일반 마우스 0.1μT
일반 키보드 0.11μT
무선 마우스보다 높음 0.53μT
무선 키보드 이상 0.96μT.
무선 게이트웨이 이상 0.15μT. 0.15μT
그리고 프린터 0.11μT
디지털 카메라 전원 어댑터 0.11μT
MP4 전원 어댑터 0.16μT
일반 마우스, 키보드, 무선 게이트웨이, 프린터, 디지털 카메라, MP4 전원 어댑터 방사 지수:★☆☆☆☆;
무선 마우스 키보드 방사 지수 색인:★★★★★☆☆☆
팁:일반 키보드와 마우스, 무선 게이트웨이, 프린터, 디지털 카메라, MP4 전원 공급 장치 방사량은 매우 적으므로 안심하고 사용하실 수 있습니다. 그러나 무선 키보드와 무선 마우스는 방사량이 매우 큽니다.
냉난방 가전제품, 전기담요
침실 에어컨은 가장 오랜 시간, 가장 큰 전력을 사용합니다. 안심할 수 있는 것은 스위칭 순간과 음소거, 수면 및 기타 다양한 모드에서 0.1μT의 정상 사용시 방사선이 크게 변하지 않는다는 것입니다.
겨울에는 일부 가정에서 소형 전기 히터, 히터 및 기타 난방기구를 사용하는 것을 좋아하지만 방사선은 작지 않습니다. 적외선 전기 히터를 살펴 보겠습니다. 1. 8 μT 거리에서의 테스트 결과는 상단의 방사선이 1.8 μ t이고 측면이 5.4 μT로 방사선 강도가 매우 높음을 나타냅니다. 1mm 거리에서 테스트 한 결과 방사선은 0.65438로 감소합니다. 9의 히터 근접 접촉 테스트 결과 3μT, 즉 전면 0.34μT, 후면 0.25μT의 반 미터, 그러나 가장 확실한 것은 여전히 법원 전기 히터의 친구, 상단 중앙 0.19μt의 고급 사용; 측면 중앙은 0.18μT의 시간에 가까울 때 반 미터는 0.18 μT입니다.
. >0.71μT의 전원 공급 장치에 가까운 전기 담요의 고급 사용, 1.1.5μT의 왼쪽 모서리의 반대쪽 전원 공급 장치, 0.71μT의 오른쪽 모서리의 반대쪽 전원 공급 장치, 0.55μT의 중앙에있는 전기 담요; 0.70μT의 왼쪽 모서리의 반대쪽 전원 공급 장치, 0.49μT의 오른쪽 코너의 반대쪽 전원 공급 장치 ... 저급 ... 전기 담요의 방사선은 실제로 작지 않은 것 같습니다.
침실의 다른 주요 방사선원은 선풍기로, 저급 바람은 2.6μT, 고급 바람은 0.9μT이지만 2m 이상에서는 방사선이 0.11μT로 감쇠됩니다.
팁 : 에어컨은 방사선이 낮기 때문에 안심하고 사용할 수 있습니다. 적외선 튜브 히터, 히터, 선풍기, 방사선이 크므로 최소 1미터 이상 거리를 유지하여 사용하는 것이 좋습니다. 전기 담요 방사량도 크므로 적게 사용하는 것이 좋습니다.
가습기, 공기청정기
테스트에서 우리는이 팬 가습기 방사선이 가장 크고 테스트 결과에 가까운 49μT, 저급 15μT, 고급 32μT이지만 1m 이상에서 0.52μT로 초음파 스프레이 가습기 테스트 결과 인 9μT에 가깝고 1m 떨어진 공기 청정기와 가까운 0.22μT에 가깝다는 것을 발견했습니다. 가까운 공기청정기는 0.35μT로 0.5m 이내에서 0.12μT로 떨어짐
팁: 가습기 및 공기청정기는 인체에 너무 가까이 두지 않아야 합니다.
가습기 방사 지수 :★★★★
공기 청정기 방사 지수 :★★★★☆☆
인덕션 쿠커 전기 냄비 전자 레인지
인덕션 쿠커를 사용하여 사람들의 냄비를 먹는 것처럼주의를 기울여야합니다. 그 방사선은 작지 않습니다. 테스트 결과를보세요. 인덕션 쿠커 위의 0.1m 2.80 μT, 인덕션 쿠커 위의 0.3m 1.40 μT, 인덕션 쿠커 바로 앞 8.70 μT, 인덕션 쿠커 바로 앞 0.3m 1.00 μT. 전기 냄비의 테스트를 보면 고급 시작 0.53 μT, 종료 0.13 μ t.
테스트 결과는 인덕션 쿠커 방사선이 크고, 전기 냄비가 인덕션보다 낫다는 것을 보여줍니다.
그런 다음 가장 우려되는 전자 레인지를 먼저 테스트 한 결과 전자 레인지의 출입구에서 방사선이 가장 크다는 것을 발견하여 자세한 테스트를 수행했습니다.
미드 레인지 화재 시간 : 0.03m 17.32μW / 균열 앞 2,
0.3m 2.01μW / ㎝2 출입구 앞
균열 앞 출입구 1m 0.41μW/㎝2
전자레인지 도어 중심: 도어에서 0.05m 30.14μW/㎝2
테스트 결과에 따르면 전자레인지는 시동 시 가장 많은 방사선을 방출합니다(약 18~22μW/㎝2의 값).
팁: 인덕션 쿠커는 방사선을 많이 방출하는 반면, 전기 포트는 상대적으로 적게 방출합니다. 인덕션 쿠커와 전기 포트는 너무 오래 사용하지 말고, 사용 시 일정 거리를 유지하는 것이 좋습니다. 전자레인지는 방사선이 가장 많이 나오는 시간대에 사용하세요. 전자레인지로 조리할 때는 너무 가까이 다가가지 않는 것이 좋습니다. 방사선 지수:★★★★★★★
냉장고, 후드, 오존 살균기 오존기, 밥솥, 전기 프라이팬, 전기 주전자, 주스기, 두유 제조기
냉장고 도어 외부 0.13μT, 도어 내부 0.16μT(도어 개방).
밥솥 후드 앞 0.1m, 개방 시 0.38μT, 전면 폐쇄 시 0.11μT
오존 살균기 개방 도어 0.14μT t
오존 기기 뚜껑 개방 0.55μT
전기 밥솥 앞 0.16μT
전기 파이팬 바로 옆 3.60μT
전기 밥솥.
전기 주전자 1.20μT 0.1 + 0m 0.30μT T에 근접
주스 추출기 10.00μT
두유 기계 0.86μT 0.1m 0.30μ T에 근접
팁: 냉장고, 오존 살균기, 밥솥은 방사선이 적어 안심하고 사용할 수 있으나 전기 팬과 밥솥 후드의 방사선은 약간 높으며 경고 범위에 속합니다. 사용 시 너무 가까이 두지 않도록 주의하세요. 오존기, 두유기, 주서기의 방사선은 상대적으로 크므로 어린이가 사용하지 않도록 하는 것이 좋습니다.
진공 청소기, 다리미, 헤어 드라이어, 전원 단자
이 대형 후버는 이전에 테스트한 결과 정상 사용 시 방사선이 15μT이지만 작지는 않습니다. 이 작은 휴대용 진공 청소기는 여전히 인기가 많습니다. 얼마나 많은 방사선을 방출할까요? 손잡이에서 0.03m 거리에서 6.64μt, 왼쪽 중앙에서 4.22μt, 이렇게 사용하면 0.2m 이후에는 방사선이 안전한 범위인 0.15μT로 감소합니다....
대후버 방사능 지수:★★★★
소후버 방사능 지수:★★★★☆.
철 방사능도 상당히 높습니다. 자세한 테스트를 한 결과 다리미가 가열되면 방사선이 증가한다는 것을 발견했습니다. 가열된 상태에서는 손잡이가 1.22μt이지만 일정한 온도에서는 방사선이 0.12μt로 감쇠되므로 옷을 다릴 때는 한꺼번에 가열하고 나중에 계속 가열하는 것이 가장 좋습니다. 가열 중에는 절대로 옷을 다림질하지 마세요.
철 방사 지수:★★★★☆.
헤어 드라이어도 우리가 발견한 큰 방사선 방출원입니다. 이전 테스트에서는 낮은 수치가 4.20μT, 높은 수치가 10.00μT였는데, 뜨거운 바람을 켠 상태에서 헤어드라이어의 부위별로 자세히 테스트한 결과 손잡이 0.03m, 10.95μT, 콘센트, 7.16μT로 나타나 헤어드라이어의 사용을 줄여야 할 것으로 보입니다.
헤어 드라이어 방사선 지수:★★★★
또 하나 기억해야 할 점은 전원 단자가 전기 기기와 연결되지 않은 경우 0.03m의 거리에서는 방사선량이 0.11μT로 그리 크지 않지만, 고출력 전기 기기와 연결되었을 때 0.03m의 거리에서는 방사선량이 1.25μT...가 될 수 있다는 점입니다. 이것은 당신의 관심을 끌 것입니다.
전원 단자대 방사선 지수(사용 중):★★★★☆.
팁: 진공청소기와 헤어드라이어는 방사능이 높고, 다리미는 크기가 작지 않으므로 사용 시 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고, 전원 단자대에서 나오는 방사능도 주의해야 하므로 침대 머리맡에 두지 마세요.
전기 발 세척기, 러닝머신, 지방 운동기
인기 있는 전기 발 세척기입니다. 얼마나 많은 방사선을 방출하는지 살펴봅시다. 전력선으로부터 0.03미터, 2.20μT 시버트...
전기 발 세척기 방사선 지수:★★★★★☆☆
다른 사람들은 집에서 운동하는 것을 좋아합니다. 이 러닝머신은 얼마나 많은 방사선을 방출하나요? 러닝 머신이 작동 중일 때 패널은 0.15μT, 컨베이어 벨트 앞쪽은 3.90μT, 컨베이어 벨트 끝은 0.11μ 시버트입니다.
런닝 머신 방사선 지수 :★★★☆☆
여성들은 아름다움을 좋아하고 항상 체중 감량을 좋아합니다. 지방 운동 기계의 방사능이 얼마나되는지 봅시다. 지방 운동기, 사이드, 하이 기어, 0.03m, 5.48μ t.
지방 운동기 방사선 지수:★★★★
팁:전기 족욕기와 지방 운동기는 방사선이 많이 방출되고 러닝머신 컨베이어 벨트 전면이 방사선이 많이 방출됩니다.
방사능이 너무 높지 않은 분광광도계는 어떤 종류인가요?
사실 적외선이라면 이미 테스트 범위에서 벗어난 것이며, 생성되는 것은 전자기 방사선이 아닙니다. 따라서 안심하고 사용할 수 있습니다.
램프
램프부터 시작하겠습니다. 이것은 안방 램프, 방사선 값은 0.17 μT t, 이것은 어린이 에너지 절약 눈 램프, 방사선 값도 0.11 μ T, 오래된 책상 램프가있는 서재, 방사선 값은 0.1 μ T입니다.
형광등 테스트 결과 : 안방은 0.12 μ T, 거실은 0.18 μ T, 공부방은 0.11 μ T, 아이들이 좋아하는 만화 벽 램프도 있으며 방사선 값은 011 %입니다.
팁 : 모든 종류의 램프와 랜턴은 인증을 받았으며 안심하고 사용할 수 있습니다.
위 데이터에서 임산부는 후드와 컴퓨터를 사용할 수 있지만 장시간 사용하지 마십시오. 핵심은 숫자입니다.
전문가들에 따르면 전자기 방사선이 인체에 미치는 영향은 크게 여섯 가지 측면이 있습니다.
위험 중 하나는 소아 백혈병의 원인 중 하나 일 가능성이 높습니다. 의학 연구에 따르면 높은 전자기 방사선에 장기간 노출되면 혈액, 림프, 세포 원형질에 변화가 생긴다는 사실이 입증되었습니다.
두 번째 위험은 암을 유발하고 인체에서 암세포의 증식을 가속화할 수 있습니다. 전자기 방사선 오염은 인체의 순환계, 면역, 생식 및 대사 기능에 영향을 미치고 심한 경우 암을 유발하여 인체에서 암세포의 증식을 가속화합니다.
세 번째 피해
인간 생식계에 미치는 영향, 주로 남성의 정자 질 저하, 임산부의 자연 유산, 태아 기형에서 나타납니다.
네 번째 위험
어린이에게 정신 지체를 유발할 수 있습니다. 일부 전문가들은 전자파도 영향을 미치는 요인 중 하나라고 생각합니다. 세계보건기구는 컴퓨터, TV, 휴대 전화에서 나오는 전자파가 태아에게 악영향을 미친다고 보고 있습니다.
다섯 번째 위험
심계항진, 불면증, 일부 여성의 월경 장애, 서맥, 심장 혈액량 감소, 부비동 심박수 불규칙, 백혈구 감소, 면역 기능 저하 등 인간의 심혈관계에 영향을 미칩니다.
위해성 6
인간의 시각계에 미치는 악영향. 눈은 전자파에 민감한 신체 기관에 속하기 때문에 과도한 전자파 오염은 시력 상실, 백내장 등을 유발할 수 있습니다. 고용량의 전자기 방사선은 또한 신체의 원래 생체 전류 및 생체 자기장에 영향을 미치고 파괴하여 신체의 원래 전자기장 이상에 영향을 미칩니다. 다른 사람 또는 다른 연령대의 같은 사람은 전자기 방사선에 대한 내성이 다르며 노인, 어린이 및 임산부는 전자기 방사선에 민감하다는 점에 주목할 가치가 있습니다.
TV 나 컴퓨터가 꺼져 있어도 여전히 전자기 방사선이 있는지 여부는 다음과 같습니다. TV 나 컴퓨터를 일정 시간 동안 끄면 확실히 방사선이 없지만 모니터가 꺼져 있으면 고전압 패키지가 있고 화면 발광 전자총, 단기 또는 잔류 전기가 있기 때문에 짧은 시간 동안 또는 약간의 방사선이 있으므로 방사선이 몇 분 후에 여전히 존재할 것입니다. 나는 이것이 우려되기를 바랍니다.
전자기 방사선을 발생시키는 시설은 크게 다섯 가지로 나눌 수 있습니다.
1. 텔레비전 송신탑, 방송 중계소 등과 같은 라디오 및 텔레비전 전송 시스템
2. 휴대폰 기지국과 같은 무선 통신 전송 시스템
3. 고압선 및 변전소와 같은 고압 전력 전송 시스템
4. 자기 부상 열차와 같은 전기 철도
5.
5. 고주파 용해로와 같은 산업, 과학 및 의료 전자기 에너지 시설
전자기 방사선의 위험
인간 자체가 거대한 전자기장 속에서 살고 있으며 전자기 방사선은 어디에나 존재하므로 전자기 방사선은 상상만큼 무서운 것은 아닙니다. 전자기 방사선이 특정 값을 초과할 때만 인체 건강에 악영향을 미칩니다. 국가 환경 보호국에서 발표한 전자기 방사선 보호 규정에 따르면 미터당 40볼트 미만의 전기장 강도는 안전해야 합니다. 이 값을 초과하더라도 개인의 저항력과 노출 시간과 거리에 따라 반드시 해를 끼치지는 않을 수 있습니다. 또한 전문가들은 전자파는 어디에나 존재하며 우리 생활에 무한한 편리함을 가져다준다고 지적했습니다. 우리는 전자파를 올바르게 취급하고 합리적으로 사용해야 합니다. 너무 걱정할 필요는 전혀 없습니다. 적절한 차폐와 보호 장치만 있으면 방사선의 영향을 크게 줄일 수 있습니다.
계란, 생선, 대구 간유, 당근, 시금치, 고구마, 호박, 구기자, 국화, 참깨, 무, 동물의 간 등 눈에 좋은 음식을 섭취하세요.
콩 제품, 사골 국물, 계란, 우유, 살코기, 새우 등과 같이 칼슘 함량이 높은 음식을 더 많이 섭취합니다.
비타민 보충 주의: 비타민이 함유된 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취합니다.
저항력 강화를 위한 주의 사항: 버섯, 꿀, 곰팡이, 다시마, 감귤류, 대추 등 신체의 질병 저항력을 강화하는 식품을 더 많이 섭취합니다.
방사선 방지 식품 섭취: 컴퓨터는 인체 건강에 큰 영향을 미치지는 않지만 예방에도 도움이 됩니다. 은행과 같은 일부 방사선 방지 식품을 먹고 차, 특히 녹차를 마시면 방사선 위험을 줄일 수 있으며, 지질 다당류의 차는 방사선 방지 효과가 있습니다. 스피룰리나와 바다 갈매 나무속 기름도 방사선 방지 효과가 있습니다.
또한 컴퓨터를 사용하고 TV를 시청 한 후에는 세안을하고 일반적으로 운동에주의를 기울이십시오.
방사선 보호는 컴퓨터뿐만 아니라 다른 사람들에 의해서도 이루어집니다. 방사선 보호가 적당하다면 (소프트웨어에 종사하는 경우 컴퓨터 사용을 줄이고 LCD 화면이나 노트북을 사용하고 일주일에 20 시간 이상 컴퓨터에서 보내지 않도록 노력하십시오). 태아의 아기에게는 영향을 미치지 않습니다. 다음은 도움이 될 수 있기를 바랍니다.
방사선 보호를 위해 반드시 읽어야 할 설명서
컴퓨터 화면 앞에서 장시간 일하는 임산부 두 명이 기형아를 출산했다는 충격적인 뉴스를 종종 듣습니다.현재 광저우에는 시력이 나쁜 학생이 65만 명에 달합니다. 주된 이유 중 하나는 과도한 전자기 방사선에 노출되어 장시간 TV를보고 컴퓨터를 가지고 놀기 때문입니다 ... 전자기 방사선은 엄마들이 조심하지 않으면 아기와 함께 전자기 방사선의 위기에 빠질까봐 두려워하며 경각심을 갖게합니다.
사실 이러한 보도는 다소 과장된 측면이 있습니다. 방사선의 존재는 지연된 현상이며 인간은 태어날 때부터 자연 방사선에 노출됩니다. 태양과 같은 행성도 우주 공간에서 지속적으로 전자기 방사선을 생성하는데, 이는 인간에게 무해합니다. 현대의 작업 환경과 의학의 발달로 인해 점점 더 많은 인공 방사선이 인간의 건강을 위협하고 있습니다. 물론 이러한 위험은 산모와 태아에게도 영향을 미칠 수 있습니다.
의료계에서는 전자기 방사선의 치명성에 대해 여전히 논란이 있지만 인공 방사선이 포함된 제품을 과도하게 사용하지 않는 한 전자기 방사선의 건강 위험은 미미합니다. 엄마들은 너무 긴장할 필요가 없습니다. 인공 방사선이 포함된 제품의 사용 시간을 줄이고 안전 거리를 유지하는 원칙을 지키면 자신과 아기를 건강하고 안전하게 지킬 수 있습니다!
일상 생활에서 방사선은 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다.
1. 자연 방사선. 이것은 인간의 생활 환경에 자연적으로 존재하는 방사선을 말합니다. 여기에는 우주선, 지표면으로부터의 방사선, 인체 내 방사선이 포함됩니다. 이 방사선 중 일부는 태양과 다른 행성에서 나오며 우리 몸 자체도 방사선을 방출합니다. 자연 방사선은 건강에 해롭지 않습니다.
2. 인공 방사선. 컴퓨터 방사선, 휴대폰 방사선, 가전제품 방사선, 의료 방사선, 의료 방사선 등 인간의 생활 환경에서 발생하는 방사선입니다. 인간은 전자파의 편리함을 누리는 동시에 전자파의 부정적인 영향도 지속적으로 받고 있습니다.
우리나라의 경우 생활 방사선량 중 자연방사선량이 81.2%, 인공방사선량이 18.8%를 차지합니다. 따라서 개인의 생활환경과 식습관, 일부 산업 환경이나 의료 치료에 장기간 노출되는 경우가 아니라면 일반 생활에서는 전자파를 걱정하지 않아도 됩니다. 그리고 임산부와 유아는 내부 환경이 변화하고 있거나 성장 및 발달 단계에 있기 때문에 외부 환경과 침해의 영향에 더 취약합니다. 따라서 일상 생활에서 방사선 보호에 대한 지식을 갖는 것이 유익합니다.
방사선 환경의 오염은 어디에나 존재합니다. 임산부에게 방사선은 산모와 아기의 건강을 위협하는 적입니다. 아래에서 가정, 직장, 병원에 숨어 있는 방사선의 근원을 알아보고 안전한 거리를 유지하세요!
가정 내 방사선 보호
최근 '방사선 하우스'라는 신조어가 생겨나면서 많은 가정이 불안해하고 있습니다. 방사능 검출 전문가들에 따르면, 방사능의 일부인 천연 장식용 석재와 석탄재 벽돌, 슬래그 벽돌 및 기타 여러 건축 자재로 만든 산업 폐기물을 사용한 주거용 주택은 방사능에 오염되어 있다고 합니다. 일부 주택 개량 벽지, 벽지, 페인트, 플라스틱, 판금 등. 많은 유해 가스를 방출하여 심각한 실내 공기 오염을 초래하고 "방사선 집", "오염 집"이됩니다.
따라서 젊은 부부는 구입하든 임대하든 먼저 철저한 방사선 검사를하고 건강에 해로운 환경에서 살지 않도록 노력해야합니다. 거주지를 바꿀 수 없다면 방사선이 가장 강한 곳을 찾아 차폐하거나 가구의 위치를 조정하여 가족이 방사성 물질로부터의 거리를 늘리고 방사선을 받는 시간을 줄이십시오.
컴퓨터 방사선이 인체에 미치는 유해한 영향을 최소화하려면 다음과 같이 해야 합니다.
1. 장시간 연속적인 컴퓨터 작업을 피하고 휴식에 주의합니다. 최적의 자세를 유지하려면 눈과 화면 사이의 거리가 40 ~ 50cm가되어야하므로 눈이 화면을 아래 또는 약간 아래로 볼 수 있습니다.
2. 쾌적한 온도, 깨끗한 공기, 적절한 음이온 농도 및 오존 농도 등 실내의 작업 환경을 쾌적하게 유지합니다.
3. 실내 조명이 너무 밝거나 너무 어둡지 않고 적절하여 형광 스크린을 직접 조사하여 빛 간섭을 일으키지 않도록 해야 합니다. 스튜디오는 통풍이 잘되고 건조한 상태를 유지해야 합니다.
4. 컴퓨터 화면은 시각적 피로를 줄이기 위해 컬러 필터를 사용해야 합니다. 유리 또는 고품질 플라스틱 필터를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
5. 전자기 방사 강도를 줄이기 위해 보호 장치를 설치합니다.
6. 피부를 청결하게 유지하도록 주의하세요. 컴퓨터 화면 표면에는 정전기가 많이 발생하고 장시간 먼지가 쌓이면 피부 노출 부위의 얼굴과 손으로 옮겨져 발진과 색소 침착이 발생하기 쉽고 심각한 경우 피부 병변을 유발할 수도 있습니다.
7. 보충 영양 섭취에 주의하세요. 컴퓨터 작업자는 화면 앞에서 너무 오래 작업하면 망막 망막의 망막이 소비되고 망막 보라색 품질은 주로 비타민 A에 의해 합성되므로 컴퓨터 작업자는 당근, 양배추, 콩나물, 두부, 붉은 날짜, 오렌지, 우유, 계란, 동물 간, 마른 고기 및 기타 음식을 더 많이 먹어야 신체의 비타민 A와 단백질을 보충 할 수 있습니다. 차, 차 폴리페놀 및 차의 기타 활성 물질을 더 많이 마시면 방사성 물질을 흡수하고 저항하는 데 도움이됩니다.