● 율무
사신탕, 팔보죽에 율무를 넣거나 율무 팥국을 끓일 수 있지만 설탕은 넣지 않는다. 율무는 혈액순환과 수분의 신진대사를 촉진시켜 이뇨, 수종 제거 작용을 한다.
● 파파야 < P > 는 효소가 풍부해 부종을 없앨 수 있다. 본초강목' 에 따르면 파파야는 습기를 더 잘 치료할 수 있다.
● 동과 < P > 연피조탕은 이뇨제습을 할 수 있다. "식이요법 본초" 에 따르면 동과성 감, 미한, 이뇨, 익기, 노후 내성이 있다.
● 코코넛 물
은 해열, 수종 제거 효능이 있다. 하지만 율무나 코코넛과 같은 일부 음식은 체질이 허한 사람 (냉층) 이 먹기에 적합하지 않다는 점에 유의해야 한다.