칼륨 수치가 높은 사람은 오디를 먹어도 됩니다.
하지만 당뇨병 환자는 먹으면 안 돼요!
오디는 체액 생성과 갈증 해소, 소화 촉진, 배변 활동을 돕는 효능이 있다. 적당히 섭취하면 위액 분비를 촉진하고 장 연동운동을 촉진하며 건조함과 열을 해소할 수 있다. 한의학에서는 오디는 성질이 달고 차며 간과 신장에 보양하고 체액을 촉진하며 장을 촉촉하게 하며 시력을 나쁘게 하는 효능이 있다고 믿고 있습니다.
올리브와 다른 과일도 있습니다. 일부는 칼륨 함량이 높거나 나트륨 함량이 높으며 널리 홍보하기에는 적합하지 않으며 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다.