아기 젖니의 주요 5단계에 대한 식사 포인트
첫 번째 단계: 치아 2개
아기는 일반적으로 4~8개월이 됩니다. 중절치는 조용히 자라는데, 이때 아기들은 손으로 물건을 입에 넣고 깨무는 것을 좋아하고 때로는 어른 흉내를 내며 젓가락이나 숟가락을 물어뜯기도 합니다.
유익한 음식: 이 기간 동안 아기에게 으깬 감자, 달걀 노른자 퓌레, 오트밀 등과 같은 반고형 음식을 먹여 아기의 음식이 점차 묽은 음식에서 묽은 음식으로 바뀔 수 있도록 할 수 있습니다. 부드러운 음식을 추가하기 위한 기초를 마련합니다.
두 번째 단계: 치아 4개
8~12개월이 되면 아기의 윗턱에 치아 2개가 자랍니다.
유익한 음식: 현재 아기의 영양 요구량은 점점 더 높아지고 있습니다. 아기의 식단 측면에서 엄마는 아기를 위한 으깬 고기와 같은 다양한 보완 식품을 만드는 데 더 많은 노력을 기울여야 합니다. , 다진 고기, 토마토, 두부 등 동시에, 이 기간 동안 부모는 아기의 씹는 능력을 훈련하기 위해 고형 음식을 사용할 수 있습니다.
세 번째 단계: 치아 6~8개
아기가 9~13개월이 되면 위턱의 옆 앞니가 자라며, 아래턱의 옆 앞니도 자란다 아기가 10~16개월이 되면 자랄 것입니다.
유익한 음식: 이 시기 아기는 점차 고형식에 적응하고 있으며, 위장 소화 능력도 점차 향상되고 있습니다. 이때 엄마는 계란찜, 야채 등 고형 음식을 아기에게 추가할 수 있습니다.
네 번째 단계: 치아 8~12개
13~19개월이 되면 아기는 첫 번째 큰 치아를 갖게 됩니다. 이가 커지면 아기의 씹는 능력이 많이 향상됩니다. 이때 아기는 숟가락을 사용하여 음식을 입에 가져오는데, 음식이 지저분해지는 경우가 많습니다. 그럼에도 불구하고 엄마는 아기를 비난하지 말고 격려해야 합니다. 이는 아기의 성장에 큰 영향을 미칩니다. .
이로운 음식: 빵, 밥, 야채, 고기 조각 등 고형 음식의 양을 늘리세요.
제5단계: 치아 12~20개
생후 16~20개월 동안 아기의 유치 20개가 점차 자라나면서 아기가 스스로 음식을 삼킬 수 있게 되고, 실력도 점차 성숙해졌다.
유익한 음식: 쌀, 국수, 콩 등 약간 부드러운 음식을 아기에게 추가하세요.
아기 치아발육에 도움이 되는 식품 5가지
1. 영양가가 높은 식품
돼지고기, 다진고기, 토마토, 두부, 계란찜 , 야채 등
2. 영양소 강화
인 - 고기, 생선, 우유, 계란, 콩 제품
칼슘 - 생선, 말린 새우, 우유, 콩 제품, 녹색 야채
비타민 A, C, B1, B2 - 동물의 간, 빨간색과 노란색 야채와 과일, 시리얼, 간, 고기, 계란 등.
3. 앞니와 큰 치아가 터졌습니다. 단단함
셀러리, 옥수수, 사과 및 기타 음식을 추가하여 치아 교체 순서를 완료하면 아이가 건강하고 곧은 치아를 가질 수 있습니다.
4. 쌀국수, 으깬 감자, 과일 퓨레, 달걀 노른자 퓨레 등을 시간에 맞춰 추가하세요. 아기의 이가 나는 통증을 완화하고, 깨무는 능력을 운동하며, 이마와 안면 근육을 강화하고, 유치의 맹출을 가속화할 뿐만 아니라 이 단계에서 포만감을 높이고 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다.
5. 일반적으로 약간 부드러운 음식입니다. 또한 쌀, 국수, 콩 등과 같은 일부 부드러운 음식은 어린이의 새로 맹출된 치아에 손상을 주지 않을 뿐만 아니라 치아를 적절하게 운동시킬 수도 있습니다.