망고스틴 - 과일 다음. 망고스틴, 산대나무, 망고스틴, 망고스틴, 봉황과라고도 알려져 있으며, Hypericaceae 계통의 가르시니아 속에 속하는 식물인 망고스틴을 지칭할 수도 있습니다.
성격은 온화하고 맛은 달고 약간 신맛이 난다. 피부 : 성질은 차고 맛은 쓰며 떫은맛이 난다. 비장을 튼튼하게 하고 체액생성을 촉진하며 설사를 멈추게 합니다. 피부: 항염증 및 진통제. 비장결핍으로 인한 설사, 구강건조, 화상, 화상, 습진, 구내염 등을 치료하는데 주로 쓰인다. 껍질을 외부에 바르면 화상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
누구나 먹을 수 있어요. 대부분의 사람들이 망고스틴을 먹을 수 있지만 하루에 3조각씩 먹으면 충분합니다. 당분 함량이 높기 때문에 비만인 사람은 적게 먹어야 하고, 당뇨병이 있는 사람은 피해야 한다. 칼륨 함량도 높기 때문에 신장 질환이나 심장 질환이 있는 사람은 적게 섭취해야 합니다.
두리안에 비해 망고스틴은 성질이 차갑고 해열·냉감 효과가 있다. 피부에 상처가 있거나 젊은 사람이 여드름이 있는 경우에는 생으로 먹거나, 지방을 녹여주는 효과도 있다. 사용하여 수프를 만듭니다. 킹과 퀸 중 하나는 뜨겁고 하나는 시원하다. 강장제인 두리안을 먹은 뒤 망고스틴을 먹으면 열을 내리는 효과가 있다. 망고스틴은 섬유질이 풍부해 수분을 흡수해 장과 위장을 부풀게 한다. 과도하게 섭취하면 변비가 생길 수 있다. 게다가 망고스틴은 가장 차가운 과일이기 때문이다. 그러므로 체질이 약한 사람은 적게 먹는 것은 괜찮으나 많이 먹는 것은 적합하지 않으며, 수박이나 찬 음식과 함께 먹으면 안 된다.
음식으로 말하면 망고스틴은 남녀노소 누구나 먹을 수 있다. 그러나 다음과 같은 금기 사항도 있습니다.
1. 비만인 사람과 신장 질환 및 심장 질환이 있는 환자는 적게 먹어야 합니다. 허약하고 냉한 체질을 가진 사람은 적게 먹을 수 있을 뿐 더 많이 먹어서는 안 된다.
2. 하루에 최대 3개의 망고스틴을 섭취하세요. 실수로 과식을 했다면 흑설탕을 넣어 생강차를 만들어 먹으면 좋다.
3. 망고스틴은 수박, 두유, 맥주, 양배추, 겨자잎, 여주, 겨울여주, 연잎 등 찬 음식과 함께 먹으면 안 된다.
4. 망고스틴을 섭취할 때 보라색 즙이 고기에 얼룩이지면 맛에 영향을 미칠 수 있으니 주의하세요.