소재 칡 5 그램, 파파야 5 그램, 팥 5 그램, 렌즈콩 5 그램, 현미 10 그램, 곤약 5 그램, 율무 5 그램, 실제 5 그램, 구기자 2 그램
칡, 파파야 등을 깨끗이 씻고 팥, 렌즈콩, 현미, 율무는 1 시간 전에 미리 담가야 한다. 그런 다음 모든 재료를 찜통에 담고 적당량의 물을 넣고 약한 불로 3 시간 동안 끓여 개인의 입맛에 따라 아이스캔디를 넣으면 먹을 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
효과가 아주 좋아서 몸을 아주 잘 키운다.
대나무, 일명 대나무. 품종이 다양하고 화살죽 (Arrow Bamboo)[1]? 등등. 다년생 화본과 대나무 아과 식물, 줄기는 목재로, 화본과의 한 가지로, Bambusoideae(Bambusaceae 또는 Bamboo) 는 열대, 아열대 지역, 동아시아, 동남아, 인도양, 태평양 섬에 가장 집중적으로 분포되어 있으며, 종류가 많고, 어떤 것은 낮은 풀과도 같다.
보통 지하에서 엎드린 뿌리줄기를 통해 조각으로 자란다. 꽃이 피고 씨를 맺어 번식할 수도 있는데, 씨앗은 대나무 쌀이라고 불린다. 어떤 종류의 죽순은 먹을 수 있다. 죽지봉이 우뚝 솟아 있고, 가늘고, 사계절이 푸르고, 오설링 서리로 중국인들의 사랑을 받고 있으며, 매, 란, 국화와 함께 사군자라고 불리며, 매, 송과 세한 세 친구, 고금 문인 묵객, 죽영주를 사랑하는 사람들이 많다.