얼굴에 기미가 나는 것은 매우 괴로운 일이다. 특히 청소년들에게 얼굴에 기미가 나는 것과 얼굴에 여드름이 나는 것과 같은 것은 모두 체면을 손상시키는 일이다. 반점의 종류는 매우 많은데, 황갈반, 색반, 주근깨 등이 있는데, 그러면 청소년 장황갈반은 어떻게 제거합니까? 얼굴에 황갈색 반점이 생기면 어떡하지? 다음은 작은 편과 함께 보자.
1, 청소년 긴 반점은 어떻게 합니까
황갈색 반점은 사실 간반이다. 이는 인체 간의 해독 및 대사 기능이 이상하다는 것을 보여준다. 기미 출현의 근원을 찾았으니 당연히 몸조리부터 시작해 기미를 없애야 한다. 평소 간을 기르는 음식을 많이 먹고 간 기능을 개선하고 회복하며 이상적인 해독 효능을 달성해야 독소가 장기간 몸에 쌓이지 않고 황갈색 반점도 서서히 없어질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
청소년 장황갈색 반점은 어떡하죠. 기미 제거 스킨케어 제품을 외용할 수 있지만 호르몬과 중금속이 기준치를 초과하는 화장품은 사용하지 않는 것이 아이의 피부에 좋지 않아 피부의 노화 속도를 가속화할 수도 있습니다. 사실, 많은 음식은 식용 뿐만 아니라 외부 수 제 마스크, 토마토와 같은 좋은 선택입니다, 풍부한 비타민 C 를 포함, 뿐만 아니라 가벼운 반점을 미백 할 수 있지만, 또한 신체의 영양 요구를 충족.
생활습관이 좋지 않으면 월경 장애 현상까지 나타날 수 있고, 색반이 생기기 쉬우며, 몸을 조절하고 피부를 제대로 가꾸는 동시에 생활습관을 개선하는 것을 잊지 말아야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 습관명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 습관명언) 매일 제 시간에 자고, 규칙적으로 휴식을 취하고, 밤을 새지 말고, 컴퓨터를 오래 사용하거나 핸드폰을 보는 등.
또한 몸에 독을 배출하고 신체의 신진대사를 촉진하는 데 주의해야 한다. 매일 적당한 운동을 꾸준히 하는 경우 땀을 흘릴 때까지 운동하는 것이 좋다. 몸에 수분을 많이 공급하고 피부에 수분을 공급해야 하며, 보습 수분크림을 사용하고, 피부 속 수분을 깊숙이 잠궈야 너무 일찍 노화되는 현상이 나타나지 않는다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
얼굴에 오래 된 chloasma 에 관하여, 내부 컨디셔닝은 또한 아주 중요 하다. 빛깔을 희석시키는 작용을 하는 음식은 여전히 많다. 비타민 C 가 풍부한 음식은 더 많이 섭취할 수 있고, 토마토와 레몬 등은 그 자체로 미백 자외선 차단 효과가 있다. 또한 비타민 E 를 많이 섭취하면 노화를 늦추고 멜라닌 생성을 억제할 수 있어 얼굴에 오래 된 황갈색 반점이 어떻게 하는지 확실히 하는 것이 중요하다는 것을 알 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
2, 얼굴에 긴 반점으로 무엇을 먹을까
1, 토마토 주스
하루에 토마토 주스 한 잔을 마시거나 토마토를 자주 먹으면 주근깨를 예방하는 데 좋은 역할을 한다. 토마토에는 비타민 C 가 풍부해' 비타민 C 의 창고' 로 불린다. 비타민 C 는 피부 내 티로시나제의 활성화를 억제하여 멜라닌 색소의 형성을 효과적으로 줄여 피부를 희게 하고 검은 반점이 가라앉게 한다.
2, 오이 죽
쌀 100 그램, 연한 오이 300 그램, 정염 2 그램, 생강 10 그램을 가져가세요. 오이를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 심장을 얇게 썰다. 쌀은 깨끗이 씻고 생강은 깨끗이 씻고 깨진다. 냄비에 약 1000ml 의 물을 넣고 불 위에 쌀, 생강, 무불이 끓으면 약한 불로 천천히 끓여 쌀이 썩을 때까지 오이조각을 넣고 국물이 걸쭉해질 때까지 끓여 정소금으로 간을 맞추면 된다. 하루에 두 번 따뜻한 옷은 피부, 기미, 다이어트를 윤택하게 할 수 있다.
현대과학연구에 따르면 오이에는 칼륨소금과 일정량의 카로틴, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2, 당류, 단백질, 인, 철 등 영양성분이 풍부하다. 오이죽을 자주 먹으면 주근깨를 없애고 피부를 희게 할 수 있다.
3, 레몬 아이스 캔디 주스
레몬을 짜서 얼음설탕을 넣고 적당량 마셔요. 레몬에는 비타민 C 가 풍부하고 레몬즙 100 그램에는 비타민 C 가 50 밀리그램까지 함유되어 있다. 이 밖에 칼슘 인 철 B 족 비타민 등도 함유되어 있다. 레몬즙을 자주 마시면 희고 부드러운 피부를 가질 수 있을 뿐만 아니라 피부 혈관이 노화되는 것을 방지하고 얼굴 색소 반점을 제거하며 동맥경화를 예방하는 역할도 한다. (윌리엄 셰익스피어, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드)
4, 검은 곰팡이 대추 수프
검은 목이버섯 30 그램, 대추 20 개를 채취합니다. 검은 목이버섯을 깨끗이 씻고, 대추는 씨를 제거하고, 물을 적당히 넣고 30 분 정도 끓인다. 매일 아침 저녁 식사 후 한 번씩. 자주 먹으면 주안주반, 건강미풍근이 가능하며 얼굴 검은 반점과 날씬함을 치료하는 데 쓰인다. 본 식단의 검은 목이버섯,' 본초강목' 에는 얼굴에 검은 반점이 올라갈 수 있다고 기재되어 있다.
검은 곰팡이는 피부 노화를 방지하기 위해 로션을 할 수 있습니다. 대추와 중익기, 비장로션은 검은 목이버섯이 검은 반점을 제거하는 데 도움이 된다.
5, 당근 주스
신선한 당근을 갈아서 즙을 짜내고 10 ~ 30 밀리리터를 채취한 뒤 매일 아침저녁으로 세수를 하고 신선한 주스로 얼굴을 두드린 뒤 말린 후 식물성 기름으로 칠한 손으로 얼굴을 가볍게 두드린다. 또한 하루에 당근 주스 한 잔을 마시는 것도 기미 효과가 있다. 당근은 비타민 A 원이 풍부하기 때문이다. 비타민 A 는 원래 체내에서 비타민 A 로 전환될 수 있다. 비타민 A 는 매끄럽고 강한 피부의 역할을 하며 피부가 거칠고 주근깨를 예방할 수 있다.
실제로 기미 제거는 그리 어렵지 않다. 이 5 가지 음식 이외에 평소에는 토마토 주스로 얼굴을 찜질할 수 있다. 즉 토마토로 즙을 만든 뒤 적당량의 꿀을 섞어 반죽을 만들어 얼굴에 골고루 바르고 15 분 정도 기다린 후 맑은 물로 씻으면 된다. 장기간 견지하면 기미뿐 아니라 미백도 할 수 있어요.