우리 생활 속에서도 비염으로 인해 깊은 고민을 겪는 분들이 많습니다. 일반적으로 비염은 일상생활에 어느 정도 악영향을 미치기 때문에 비염을 치료할 수 있는 가정요법을 찾는 분들이 많습니다. 그렇다면 비염에 대한 가정 요법은 무엇입니까? 비염을 치료하는 구체적인 민간요법은 무엇입니까?
1. 당귀와 아사룸 제조법
재료: 당귀 30g, 아사룸 15g, 보르네올 6g.
용법 : 위의 원료를 고운 가루로 분쇄하여 코로 흡입하며, 하루 2~3회, 매회 조금씩씩 투여한다.
효능: 풍풍을 쫓아내고 마음을 맑게 해준다. 급성 및 만성 비염에 적합합니다.
2. 사천황백용정법
재료: 용정찻잎 30g, 사천황백 6g.
활용법: 위의 원료를 고운 가루로 갈아서 하루 3~5회 코로 흡입한다.
효능: 열을 없애고 불을 없애며 해독과 고름을 빼낸다. . 부비동염, 코막힘, 화농성 분비물 및 기타 증상에 적합합니다.
3. 어성초 가공법
재료: 어성초 20g.
사용법: 신선한 어성초를 골라 씻어서 으깬 후 즙을 코에 떨어뜨려 하루 3~4회, 1회에 4~5방울씩 떨어뜨립니다.
효능 : 만성비염, 화농성 분비물을 동반하는 부비동염에 적합하다.
4. 국화와 도꼬리씨앗 만드는법
재료 : 들국화 20g, 도꼬마리씨 12g.
용법: 일반적인 방법으로 달여서, 1일 2회, 1일 1회 복용하세요.
효능: 열을 내리고 마음을 맑게 해준다. 비염, 부비동염에 적합합니다.
5. 목련과 국화 활용법
재료 : 목련 20g, 국화 10g, 전경 10g.
활용법 : 위 3가지 재료를 곱게 갈아서 1회 6g씩, 하루 2회 복용하세요.
효능: 풍열을 쫓아내고 혈액순환을 활성화시키며 통증을 완화시킨다. 주로 급성 비염, 부비동염 치료에 사용됩니다.
6. 연근 마디 방법
재료: 신선한 연근 마디.
활용법: 신선한 연근 마디를 골라 씻어서 구워서 고운 가루로 빻아줍니다. 하루 2~3회, 빨대로 가루를 코 안으로 불어넣는다.
효능: 어혈을 제거하고 재생시킨다. 비용종에 적합합니다.
7. 자두(Prunella vulgaris) 방법
재료: 자두(Prunella vulgaris) 30g, 목련(Magnolia magnolia) 10g, 잔티움(Xanthium vulgaris) 10g.
사용법: 위의 원료를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 걸쭉한 국물에 볶은 후 찌꺼기를 제거하고 즙을 짜냅니다. 점비액은 하루 2~3회, 매회 각 콧구멍에 한 방울씩 점안하고, 1~2주간 치료하는 과정입니다.
효능: 열을 없애고 정체를 해소하며 바람을 없애고 구멍을 뚫는다. 알레르기성 비염에 적합합니다.
8. 도꼬리와 파 활용법
재료 : 도요새, 목련꽃, 파 각 9g.
사용법: 먼저 냄비에 도꼬리씨와 목련꽃을 넣고 물 180ml를 넣고 걸쭉한 즙 90ml에 달인 후 파를 즙에 쳐서 국물에 떨어뜨립니다. 2~3시간에 한 번씩 혼합물에 담근 면봉을 사용하여 1회 5~7분씩 코를 막으세요. (플러그하는 동안 재채기나 콧물이 나올 수 있으니 걱정하지 마세요. 코피가 나면 중지하세요. 그것을 사용).
효능: 풍풍을 물리치고 양기를 치료한다. 만성 비염에 적합합니다.
9. 목련과 계란 활용법
재료 : 목련꽃 15g, 계란 2개.
사용법: 냄비에 목련꽃을 넣고 물 2그릇을 넣고 물 1그릇이 될 때까지 끓인 후 남은 찌꺼기를 제거하고 즙은 보관해 두세요. 계란을 삶아서 껍질을 제거하고 구멍을 10개 이상 뚫은 후 혼합물을 넣고 10분간 끓입니다. 하루에 한 번.
효능: 구멍을 맑게 하고, 화농성 콧물을 없애고, 풍을 없애고, 통증을 완화시킨다. 만성 부비동염과 화농성 콧물이 있는 사람에게 적합합니다.
비염에는 종류가 많고 개인의 상태와 체질이 다르기 때문에 위에서 언급한 비염 치료를 위한 민간요법 역시 변증법적으로 활용해야 한다.
10. 비염 환자의 주의사항
1. 가을, 겨울이나 감기 유행기에는 외출 시 마스크를 착용하고, 공공장소에는 가급적 외출을 삼가하세요. 가능한 한 적게 격리 작업을 잘 수행하고 백식초를 사용하여 오염된 실내 공기를 훈증 소독하세요.
2. 예방을 위해 한약을 사용할 수 있습니다. 예를 들어 감기에 걸린 후에는 가능한 한 빨리 생강과 흑설탕 물을 섭취하여 '감기병'을 없앨 수 있습니다. 감기 전염병에는 Nepeta, Fangfeng, Isatis 뿌리 등과 같은 한약을 복용할 수 있습니다.
3. 오전 5시부터 오전 10시까지는 꽃가루 확산이 가장 활발한 시간으로, 장시간 야외에 머물지 않는 것이 가장 좋습니다.
4. 진드기와 그 분비물이 알레르기성 비염을 유발하지 않도록 침대 시트와 이불 커버를 즉시 교체하고 청소하세요.
5. 비염은 대부분 감기로 인해 발생하는데, 체력을 강화할 수 있는 아침 조깅, 수영, 냉수 목욕, 냉수 세안 등 신체 운동을 강화하고 저항력을 높이는 것이 필요하다. 체력을 향상시키고 추위에 대한 신체의 내성을 향상시킵니다.
6. 과도한 피로, 수면부족, 감기, 흡연, 음주 등을 피하세요. 비염 등의 생활건강관리는 이러한 요인들이 신체의 저항력을 저하시켜 코의 조절기능을 저하시킬 수 있기 때문입니다. 점막이 악화되고, 바이러스가 그 약점을 이용하여 발병을 일으킬 수 있습니다.
7. 실내 공기의 습도를 유지하거나 공기 필터를 사용하여 코가 너무 건조해지지 않도록 하세요.