중학생들에게 흔히 나타나는 심리적 문제는 중학생들 사이에서 흔히 나타나는 다섯 가지 심리적 문제입니다.
첫째, 학교 부적응으로 인한 심리적 문제
둘째, 강박적인 심리적 문제;
3. 우울한 심리적 문제 4. 불안형 심리적 문제;
1. 부적응 유형 학습 부적응 유형 학습은 중학생에게 흔히 나타나는 적응 장애입니다. 중학생들은 학교 적응력이 떨어져 학습에 심각한 영향을 미치고, 심지어 수업을 빼먹거나 자퇴하는 경우가 많다. 주로 감정, 행동, 생리적 기능의 세 가지 측면에서 나타납니다.
(1) 감정적인 측면. 우울증, 불안, 강박증, 두려움, 지루함, 위축 등이 흔히 나타납니다. 구체적인 증상으로는 학습에 대한 두려움, 수업 집중력 부족, 사고력 저하, 강의 듣기 부진, 숙제가 부진하지만 계속하고 싶습니다. 학습으로 인해 불안이 발생합니다. 일부 학생은 학교에 가는 것을 두려워하거나 기피하거나, 두려움 반응을 보이거나 우울증 상태에 있습니다.
(2) 행동 측면. 학습적응력이 낮은 학생은 모두 행동에 문제가 있으며, 이는 주로 네 가지 측면에서 나타납니다. 첫째, 능력 억제입니다. 과거에는 학습 능력이 좋았으나 성적이 부적응된 후 학습 능력이 억제되어 수업 시간에 필기를 할 수 없고 기억력이 감퇴되었으며 에세이를 작성할 수 없게 되었습니다. 약간 복잡한 문제를 해결하지 못하며, 집중력 부족으로 인해 숙제나 독서를 갑자기 중단하거나, 목적 없이 작은 물건을 가지고 놀거나, 멍해 있는 등의 이유로 일을 계속할 수 없는 경우가 많습니다. 둘째, 사회적 철수. 급우들과의 교류도 줄어들었고, 공부와 생활 활동도 줄어들었고, 말도 잘 하지 않고, 운동도 하기 싫고, 체육수업에서 의욕이 없어지고, 급우들의 활동을 방관하게 되었습니다. 또래 그룹. 셋째, 행동이 혼란스럽다. 결석, 싸움, 거짓말, 도둑질, 흡연, 가출 등 연령에 맞는 사회적 규범과 규범을 위반하는 행동이 발생할 수 있습니다. 비디오 게임에 중독되거나 규율을 어기거나 다른 사람을 방해하는 등 과도한 활동을 하고 행복과 즐거움을 추구하는 학생들도 있습니다. 넷째, 행동퇴행이다. 그는 어린아이처럼 행동하고 학습 목표가 없으며 활동에 대한 계획이 없으며 어린이 게임을 좋아합니다. 사교적이지는 않지만 내성적이어서가 아니라 급우들과 놀거나 이야기를 할 수 없기 때문입니다.
(3) 생리적 기능. 증상으로는 어지럼증, 뇌부종, 잠들기 어려움, 허리통증, 두근거림, 피로감 등이 있으며, 신체검사상 특별한 신체적인 문제는 없었습니다.
2. 강박형 강박사고, 강박충동, 강박행동 등으로 주로 나타나는 심리적 문제입니다. 이러한 행동이 불합리하고 불필요한 행동이라는 것을 알지만, 이를 통제하거나 없앨 수 없고, 깊은 불안감과 불안감을 느낍니다. 이는 학생들의 학습, 생활, 학교 적응에 큰 부정적인 영향을 미치므로 적시에 상담을 받아야 합니다. 구체적인 징후는 다음과 같습니다:
(1) 강박관념. 예를 들어, 어떤 노래의 멜로디나 다른 사람들이 나에게 말한 내용이 반복적으로 내 마음 속에 맴돌고, 숙제나 시험 후에 내가 가사를 잘못 썼거나 문제를 잘못 풀었다는 느낌이 항상 들고, 책을 가져오는 것을 잊어버립니다. 학교 가는 길에 문구류, 시험에 떨어지거나 선생님과 트러블 생길까 걱정, 칼을 보면 살이 찌지 않을까 하는 걱정. "왜 1 2는 3인가?", "닭이 먼저일까, 달걀이 먼저일까?"
(2) 강박 충동과 강박 행동. 예를 들면, 시험을 볼 때마다 소변을 보고 싶지만 화장실에 가지 않고, 선생님이나 부모님을 보면 항상 욕하고 떠들고 싸우고 싶지만 표면적으로는 순종적이고 차분하다. 숙제나 시험지를 반복해서 확인하는 것은 길 위의 돌이나 계단을 세는 것입니다.
3. 우울증형은 사회적, 심리적 요인으로 인해 기분이 지속적으로 저하되는 것을 특징으로 하는 심리적 문제로, 종종 불안, 우울증, 우울증, 신체적 불편 및 수면 장애를 동반합니다. 이런 심리적 문제가 있는 학생들은 일반적으로 학교생활에 적응할 수 있지만, 정신적으로 우울하고 오랫동안 우울한 상태에 있습니다. 학생들의 신체적, 정신적 건강에 더 해롭습니다. 구체적인 징후는 다음과 같습니다:
(1) 관심 감소. 이런 유형의 학생들은 학교와 사회에서 새로운 것에 관심이 없을 뿐만 아니라 기본적으로 이전의 관심과 취미도 잃어버렸습니다.
(2) 자신감 부족. 낮은 자기 평가, 자신을 경시하는 경향, 죄책감이나 후회와 같은 자기 비난 경향이 있는데, 이는 대부분 불쾌한 인생 사건과 자신의 실패에 대한 평가 때문입니다. 학업 성적은 좋으나 공부가 형편없다고 주장한다면, 앞으로도 절대 졸업할 수 없을 것입니다.
(3) 에너지 감소. 지치고 허약함을 느끼며 복잡한 사고나 격렬한 운동을 할 수 없습니다. 이러한 학생들은 강의를 듣거나 숙제를 할 때 마음이 들뜨지 않고 대체로 멍하니 체육수업은 물론 일상생활에서도 부담을 감당할 수 없거나 감당할 의지가 없다고 느끼는 경우가 많습니다. 무력하다.
(4) 폐쇄하고 철회합니다. 교류를 꺼리고, 우울하고 폐쇄적이며, 말하거나 일기를 쓰지 않습니다. 이러한 학생들은 일반적으로 다른 반 친구, 교사 및 일반 사람들과 사회적 상호 작용을 유지할 수 있지만 수동적이고 꺼려하며 상호 작용 내용이 피상적이며 더 깊은 감정 교환에 참여하지 않는 경우가 많습니다. 그들의 낮은 자존감과 누구도 그들을 도울 수 없다는 믿음 때문입니다.
(5) 신체적 불편함. 두통, 허리통증, 사지통증 등 신체증상과 불면증 등의 수면장애를 동반하여 식욕부진, 소화불량을 겪는 학생도 있습니다.
(6) 비관과 실망. 인생의 모든 것이 무의미하고 내 미래가 암울하다고 느낍니다. 앞으로 나아가고 성공하고 싶지만 빛과 목표가 보이지 않을 때가 있습니다. 나는 강한 절망감과 무력감을 느낀다.
4. 불안 유형: 개인이 특정 스트레스 상태에 있을 때 불안을 느끼는 것은 정상입니다. 불안형 심리적 문제는 뚜렷한 대상이 없고 떨쳐버릴 수 없는 불안의 상태를 말하며, 급성 불안과 만성 불안의 두 가지 형태로 나눌 수 있습니다.
(1) 공황 발작이라고도 알려진 급성 불안. 이는 일반적으로 빠른 심장박동, 호흡곤란, 현기증 등을 동반한 "재앙이 임박했다"는 느낌과 함께 갑작스러운 공황 경험이 특징이며, 발한, 떨림, 복통 등도 포함될 수 있습니다. 급성 불안의 공격은 날카롭고 예측하기 어렵지만 오래 지속되지 않으며 일반적으로 1~20분 또는 최대 몇 시간까지 지속됩니다. 공격을 받은 후 몸도 마음도 허약해졌지만 불안한 마음은 뚜렷하지 않았고 며칠 후에 회복되었습니다.
(2) 만성 불안은 일반 불안이라고도 알려져 있습니다. 불안한 사람들에게 더 흔합니다. 이는 지속적인 긴장과 불안으로 나타나며, 공부하고 활동할 때 당황하고, 상호 작용 중에 긴장하고 짜증을 내며, 최악의 상황에 대해 생각할 때 당황합니다. 객관적으로 위협이나 위험, 실패 결과가 없음을 알면서 주관적으로 필터링되지만 이를 통제할 수 없어 하루 종일 불안감을 느끼게 됩니다. 동시에 심장이 두근거림, 입마름, 발한, 창백한 얼굴, 떨림, 떨림, 살이 쑤시는 증상, 긴장통, 수면장애, 꿈의 공포 등의 증상이 나타날 수 있다.
5. 테러리스트 유형 이 심리적 문제는 특정 사물, 상황 또는 대인 상호 작용에 대한 비정상적인 두려움과 불안감을 없애기 위해 적극적으로 회피하는 것을 의미합니다. 사회공포증과 특정공포증은 중학생에게 더 많이 나타나며, 전자의 경우가 증가하는 추세입니다.
(1) 사회공포증. 주요 특징은 대인관계에서 수줍어하고, 불안하고, 당황스럽고, 서툴고, 느리고, 조롱의 대상이 될까 봐 감히 공공장소에서 말을 하지 못하고, 숙제를 하고, 식사를 하는 등의 행동을 하지 못하고, 심지어는 정상적으로 교류할 수 없고, 서로 쳐다보기만 하면 즉시 얼굴이 붉어지고, 이상한 표정을 짓고, 상대방에게 들킬까 두려워 심한 경우에는 집에 머물기도 합니다.
(2) 특정 공포. 비행공포, 주사공포 등 개인 자신의 활동의 특수성과 관련된 다양한 공포를 말한다. 일부 중학교 학생들은 교문 보기에 대한 두려움, 교사와 동급생을 만나는 것에 대한 두려움, 학교 생활에 대한 기피 등 학교에 대한 두려움을 갖게 되는데, 이는 학교 공포라고도 합니다. 다섯 가지 일반적인 유형의 심리적 문제에 대한 위의 소개는 모든 사람에게 해당 문제에 대한 예비 이해를 제공하기 위한 것입니다. 위에서 언급한 청소년의 심리적 문제는 비교적 흔하고 이해할 수 있지만, 두려워하지 말고 과감히 직시하고 올바르게 해결하십시오.