경추병은 당대의 흔한 병 중 하나이며 만성 노폐로 인한 퇴행성 병변이 경추병의 주요 원인으로 목 경직, 통증, 현기증, 수마, 상체가 약하고, 병세가 심한 사람은 돌발성 실신, 마비 현상이 발생하므로 경추병에 대한 예방과 치료 작업을 잘 해야 한다. 난징 정형외과 전문가들은 잠자는 자세가 부적절하면 척추의 건강에도 영향을 주어 경추병을 일으킬 수 있다고 지적했다. 난징 정형외과 병원 전문가에게 자세한 답변을 부탁드립니다. ""독서 추천: 사무원 경추병의 고발 원인은 어떤 수면 자세가 척추의 건강한 생활에 부적절한 영향을 미치는지 많은 사람들이 잠을 잘 때 어떻게 편안함을 느끼지만, 어떤 사람들은 잠에서 깨어나면 어지러움, 허리 통증, 전신무력을 느끼며 그 원인을 연구하는데, 주로 수면 자세가 부적절한 것과 관련이 있다. 그중 척추 생리곡도에 가장 쉽게 영향을 미치는 것은 바로 우리의 평소 좋지 않은 수면 자세이다. 우리가 오랫동안 잠을 잘 수 없다면 경추, 흉추, 요추 등을 쉽게 침범할 수 있다. 어떤 사람들은 엎드려 자는 것을 좋아하지만, 사실 이것은 매우 나쁜 습관이다. 이렇게 하면 두목이 한쪽으로 극도로 비틀어져 목 근육, 인대, 관절 등의 노손 및 퇴행성 변화로 인해 목 질환이 발생할 수 있습니다. 그리고 이것도 심폐를 압박하고 호흡에 영향을 주며 심폐부담을 가중시킨다. 또 다른 사람들은 버스나 점심시간에 앉아서 졸기를 좋아한다. 앉아서 졸면 사람의 경추가 지나치게 구부러져 뇌에 공급되는 혈액을 줄일 수 있다. 많은 사람들은 대뇌결혈과 저산소증 때문에 잠에서 깬 후 머리가 어지럽고 눈앞이 캄캄하고 온몸에 힘이 없다. 버스를 타면 더 졸지 못한다. 위에서 언급한 이유 외에, 우리 앞에서는 네가 차에서 잠들었다는 것을 강조했다. 갑자기 급브레이크를 밟으면 경추에 채찍을 휘두르는 동작이 생겨 추간관절이 어긋나는 것은 매우 위험한 동작이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 버스명언) (윌리엄 셰익스피어, 버스명언) 따라서 차를 탈 때는 졸지 못할 뿐만 아니라 정신 집중도 유지해야 한다. 이상은 바로'' 의 관련 해답입니다. 환자 친구들에게 도움이 되기를 바랍니다! 난징 장강정형외과 병원 전문가들은 경추가 인체에서 중요한 역할을 하고, 심한 사람은 하체 경련, 걷기어려움, 심지어 사지마비, 대소변장애, 마비 등이 나타난다고 조언했다. 그래서 일상생활에서 경추병의 예방 작업을 중시해야 한다.