우리는 대략 자외선 차단을 낮음, 보통, 높이의 세 가지 범주로 나눌 수 있다.
낮은 자외선 차단 지수는 SPF2-6, 중간 정도는 SPF6-8, SPF8-12 는 높이라고 하며, SPF 값이 12~30 범위 내에 있는 제품은 고강도 또는 초강력 자외선 차단제입니다. 。 하지만 자외선 차단 지수가 높은 제품이 더 좋은 것은 아니다.
햇빛 시간에 따라 자외선 차단제를 고르고 자외선 차단지수에 20 을 곱하면 자외선 차단의 유효 시간이 된다.
예를 들어 SPF30 의 자외선 차단제는 유효 자외선 차단시간이 30*20=600 (분) 이지만 이 고강도 자외선 차단제를 선택하지 않도록 노력하십시오. 자외선 차단지수가 너무 높은 제품은 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 자외선 차단지수가 낮은 제품을 선택하여 바르고 유효 자외선 차단시간이 끝나면 보충해 주십시오.
확장 데이터:
보통 피부 타입의 사람은 자외선 차단제를 SPF8 에서 12 까지 사용하는 것이 좋다. 피부가 하얀 사람은 SPF30； 을 사용한다. 빛에 알레르기가 있는 사람은 SPF 값이 12 에서 20 사이인 것을 선택하는 것이 좋다. 직장인들은 출퇴근길에 햇빛만 닿기 때문에 자외선 차단지수가 15 이하면 된다. 야외 활동을 하는 관광객은 SPF20 정도 자외선 차단제를 추천합니다.
고원의 뜨거운 태양 아래서 활동하거나 해변에 가서 수영을 하려면 SPF30 의 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋다. 야외 수영은 방수 자외선 차단제를 선택하지만 수영 외에 방수 자외선 차단제는 적게 사용해야 한다.
SPF 는 자외선 차단의 중요한 지표이지만 SPF 값이 높을수록 보호력이 강하다는 뜻은 아니다. 자외선 차단제는 오래 가지 않으며, 자외선 차단지수가 높을수록 화학 자외선 차단제가 더 많이 추가되는데, 이런 자외선 차단제는 부식성이 있어 더 많이 첨가할수록 부식성이 강해진다.
너무 많은 자외선 차단제는 피부에 침투하기 쉽고 알레르기 등을 일으킬 수 있다. 예를 들어 SPF15 는 93 의 보호 능력을 가지고 있지만 SPF34 는 97 의 보호 능력밖에 없지만 SPF 값이 클수록 투명성이 나빠져 피부의 정상적인 분비와 호흡을 방해할 수 있다.
바이두 백과-자외선 차단 계수