1. 수능 첫날 추천 레시피
아침: 우유, 주식, 계란, 사과
점심: 시금치 당면 스프, 토마토 콜리플라워, 갈비찜
저녁: 세 가지 진미로 속을 채운 만두, 오이를 섞은 균류, 스틱누들죽. 또한 여름 보양식 디저트인 녹두국을 아침, 점심, 저녁에도 마실 수 있다.
2. 수능 둘째날 추천 레시피
아침: 우유, 통밀빵, 삶은 계란, 야채 샐러드
점심: 밥 , 탕수육 큐브, 버섯을 곁들인 녹색 야채 볶음, 생선 맛 돼지고기 미역, 새우 껍질 수프
저녁: 밥, 색색의 새우(죽순, 당근, 피망, 버섯, 새우 껍질) 집밥 두부, 타르트 야채 볶음, 당근 슬라이스, 갈비와 겨울 멜론 수프
3. 대학 입시 3일차 추천 레시피
아침: 찐빵, 우유(또는 두유, 요구르트), 달걀 1개, 오이피클 적당량
점심: 밥, 버섯과 양배추, 탕수육, 집에서 만든 두부, 수세미< /p>
저녁: 녹두죽, 새우 껍질과 겨울 멜론, 다진 고기를 곁들인 가지 튀김 또는 만두/국수