마늘 스크램블 에그-혈전증 예방은 식욕을 촉진합니다.

청마늘은 모두 먹어보셨죠. 청마늘은 우리가 자주 먹는 마늘종입니다. 보통 봄철에는 많이 볼 수 있습니다. 마늘의 식감은 상쾌하고 매운 맛도 풍부해서 식욕을 촉진하는 역할을 할 수 있습니다. 어떻게 잘 먹는지 보세요. 가장 고전적인 방법으로 청마늘달걀볶음을 보면 식욕을 촉진시키는 효과가 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)

마늘달걀볶음

재료 상세 정보

주재료: 마늘 400g 계란 2 개

액세서리: 소금 적당량 소주 반 숟가락 조미료 소량

제작 단계

1. 마늘달걀볶음 식재료.

2. 청마늘은 깨끗이 씻은 후 칼날로 썰고, 당근은 작은 마름모판을 썰고, 계란은 소주를 넣고 흩어 준비한다.

3. 프라이팬이 데워진 후 약간의 기름을 넣고 계란노점에 넣어 익힙니다.

4. 그런 다음 마늘처럼 폭이 좁은 스트립으로 자른다.

5. 냄비에 기름을 데우고 생강사오향을 넣는다.

6. 당근을 넣고 볶습니다.

7. 당근 8 성숙해서 마늘줄기를 넣고 볶는다.

8. 작은 불을 돌려 잎 부분에 넣고 소금을 넣고 닭정과 함께 볶는다.

9. 마늘을 볶아 생후 하면 된다.

마늘은 비타민 C 와 단백질, 카로틴, 황아민, 리보플라빈 등 영양성분이 풍부하다. 그것의 매운맛은 주로 그 안에 들어 있는 매운에서 비롯된다. 이 매운맛은 소적식 작용을 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 매운맛, 매운맛, 매운맛, 매운맛) 또 마늘을 먹으면 독감, 장염 등 환경오염으로 인한 질병을 효과적으로 예방할 수 있다. 마늘은 심뇌혈관에 일정한 보호 작용을 하여 혈전의 형성을 예방하면서 간을 보호할 수 있다. 각지에서 모두 성장할 수 있고, 생산량이 높고 품질이 좋다. 이런 식단은 소화와 식욕을 촉진하는 역할을 하고, 질병을 예방할 수 있고, 독감이나 위장질환을 예방하는 데 어느 정도 역할을 하며, 인체의 면역을 높이는 역할을 할 수 있어 다양한 사람들에게 적합하다.

청마늘달걀볶음이라는 영양가있는 음식은 많은 사람들이 먹기에 적합하고, 많은 영양가를 가지고 있다. 예를 들면 비장을 활성화시키고 위를 가꾸어 혈전 보충 단백질을 예방하고 식욕을 촉진하는 데 도움이 된다. 가장 중요한 것은 인체가 각종 불량한 영향을 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 점이다. 한번 해 보세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)