이것도 산다에서 하는 씨름법인데 일반적으로 많이 사용하지는 않는데요.
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왼손으로 상대의 오른쪽 손목을 잡고, 오른팔로 상대의 목을 잡고(상대가 자신보다 키가 크다면 상대의 가슴이나 허리를 안아도 된다), 밀면서 상대 하복부에 엉덩이를 대고;
허리에 힘을 가하면서 순간적으로 90도 회전(힘을 가하는 순간이 포인트이며, 회전할 때의 속도가 빠르다)
어깨 너머 던지기는 완료되지만, 실제 전투에서는 이 던지기 방법이 매우 어렵기 때문에, 또한 무익하다면 그냥 연습하지 않는 것이 좋습니다. 뭔가 배우고 싶다면 훈련반에 등록해서 차근차근 연습해 보는 것이 낫다. 단순히 책을 읽고 영상을 보는 것만으로도 도움이 된다면 훈련반이 왜 필요한가?