발기부전은 전형적인 성기능장애이다. 그 주된 표현은 지속할 수 없거나 발기할 수 없거나 정상적인 성생활을 할 수 없다는 것이다. 일반적으로 자위행위를 자주 하는 사람은 이런 질병에 걸리기 쉽다. 이 질병은 일반적으로 치료하기 어렵고, 음식과 생활, 심리 등 여러 가지 조리가 필요하다. 다음은 발기부전이 어떤 음식을 먹는지 보자.
1, Ziyin 신장 식품
해삼: 해삼 맛감, 짠맛, 폐, 신장 이경, 단백질, 설탕, 지방, 칼슘, 인, 철 등의 원소와 소량의 요오드를 함유하고 있는데, 이 중 단백질 안에 들어 있는 아미노산은 아르기닌, 시스틴, 트립토판, 라이신, 남성은 신장익정을 자주 먹는다.
거북고기: 거북고기 맛 간함, 성평, 간 신장 이경, 자음보혈, 익신건골의 효능이 있어 신장허로 인한 발기부전, 허리산 등에 효능이 두드러진다.
돼지고기: 맛간함, 성공포증, 신장, 비장 등의 경경, 오장육부, 보중익기의 효능이 있어 양혈익음, 생정충액, 윤장완하제에 도움이 된다.
2, 따뜻한 신장 장양 음식
참새고기: 참새고기 맛 감산, 성온, 신장경, 단백질, 지방, 무기염 등 영양소로 장원양, 따뜻한 허리 무릎, 수축편의 효능으로 신양 결손, 성기능 감퇴, 발기 위축, 유정, 조루증 등의 치료에 쓰인다.
닭고기: 닭고기 맛 간함, 성평, 미온, 단백질, 지방 등의 성분은 오장을 보충하는 효능이 있고, 수탉은 특히 양지를 보충하고, 남성은 많이 먹으면 신장양 부족으로 인한 성한사지 감기, 허리와 복부냉통, 양사불동 등의 병을 치료하는 데 도움이 된다.
부추: 부추맛 간신, 성온, 신장, 위, 간경, 휘발유와 황화물, 단백질, 지방, 당류, 비타민 B
3, 발기부전 약식죽 치료
(1) 양고기 죽
식재료: 큰 양 척추 한 구, 양 척수 적당량, 청조 100 그램.
방법: 양 척추를 먼저 국물을 끓이고, 양 뼈를 건져낸 후 쌀로 끓인 죽을 넣고, 죽을 익힌 후 양 척수를 넣고 잘 저어 적당량의 소금을 넣어 간을 맞혀 하루에 한 번 복용한다.
효능: 충진으로 골수를 보충하고, 음과 신장을 보충하다. 음정부족으로 인한 발기부전, 현기증, 허리다리 통증, 근골무력증 등 신장음결손증 치료에 적합하다.
(2) 동충하초 쌀죽
식재료: 동충하초 10g, 마른 돼지고기 50g, 샤오미 100g.
연습: 동충하초를 깨끗이 씻어 천으로 싸서 샤오미, 돼지고기와 함께 삶아 죽이 익으면 동충하초를 꺼내서 적당량의 소금을 넣어 간을 맞추고 하루에 한 번 먹는다.
효능: 허손, 익정기, 신장윤폐, 유정양 위축, 허리 무릎통증, 자한 땀, 숨쉬기 기침, 병후 오랫동안 허탈함을 치료하는 데 적합하다.
(3) 척수죽
식재료: 돼지등고기 100g, 자포니카 쌀 150g, 소금, 참기름, 천고추가루 약간.
연습: 먼저 돼지등고기를 깨끗이 씻고 작은 덩어리로 썰어 참기름으로 잠시 볶고, 쌀과 맑은 물을 넣어 끓여 죽을 끓일 때까지 식염을 넣고, 천고추가루로 간을 맞혀 죽을 끓이면 된다.
효능: 신장윤간, 보중익기, 체질 허약, 병후 체허로 인한 발기부전, 성기능 감퇴, 유정, 허리다리 시큼함 등의 증상을 치료하는 데 적합하다.
4, 발기부전 약식탕 치료
(1) 참마 양고기 국물
식재료: 양고기 500g, 참마 50g, 파 30g, 생강 15g, 후춧가루 3g, 황주 20g, 소금 3g.
방법: 양고기를 발라 근막을 제거한 후 깨끗이 씻고, 칼을 약간 그어 끓는 물에 넣어 피를 떨어뜨린다. 파 생강은 깨끗이 씻고, 파는 잘게 썰고, 생강은 잘게 썰고, 회산약은 맑은 물을 촉촉하게 한 후 2cm 두께의 조각으로 썰고, 양고기와 함께 냄비에 넣고, 파 흰색, 생강, 후춧가루, 황주, 물 적당량을 넣고, 큰 불로 끓인 후 거품을 버리고, 작은 불로 양고기를 삶아 바삭바삭하게 삶아 양고기를 건져 식힌 후 썰어 주세요
효능: 비장 혜택 신장, 따뜻한 온도. 비장과 신장양허를 개선하고, 허공이 날씬하고, 발기부전, 정냉불임 등의 병을 개선하는 데 도움이 된다.
(2) 양고기 국물 부착
식재료: 부편 30g, 양고기 1000g, 파 50g, 후춧가루 6g.
방법: 부판을 거즈백에 넣고, 구멍을 조이고, 양고기는 맑은 물로 깨끗이 씻고, 끓는 물에 넣고, 파강각 25g 을 넣고, 양고기를 태우고 빨간색을 잃고 건져내고, 뼈를 발라내고, 고기를 2.5cm 네모난 덩어리로 썰어 맑은 물에 넣어 피물을 헹구고, 뼈가 터지고, 파는 덩어리로 묶는다. 뚝배기에 맑은 물, 파, 생강, 후춧가루, 양고기, 가제 약봉지를 넣고 무불로 끓인 후 30 분 후에 약한 불로 양고기가 바삭바삭하게 삶으면 된다.
효능: 온신장양, 보중익기, 양기 결손, 발기 위축, 미끄럼증 등에 적합하다.
(3) 양 등뼈 수프
식재료: 양 등뼈 하나, 고깃덩어리 15g, 비단 15g, 파 생강 적당량, 소금 약간.
방법: 양 척추를 조각으로 자르고, 고깃덩어리는 맑은 물에 담가 하룻밤에 거친 껍질을 긁어내고, 사료는 술로 3 일 동안 담가 말린 후 잘게 다져서 뚝배기에 적당량의 물을 넣고, 양 등뼈와 고깃물을 넣고, * * * * * 잘 익힐 때까지 함께 삶아 사료와 파, 생강, 소금을 넣으면 먹을 수 있다
효능: 신장양, 익정혈, 강근골, 비장위, 허공을 조절하여 날씬함을 이기고, 허리와 무릎이 약하고, 발기부전 등의 병을 치료하는 데 도움이 된다.
5, 일상적인 컨디셔닝 방법
1. 제때에 주의력을 분산시키고 야외 활동에 많이 참가해야 한다. 예를 들면 농구 등 친구들과 많이 채팅하고, 낮에는 많이 피곤해야 하고 밤에는 쉽게 피로하게 잠을 자야 한다. 노란 음란한 책과 비디오를 만지지 않도록 천천히 익숙해지면 안 된다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), Northern Exposure 밤에 잠자기 전에 우유 한 잔 마시고 뜨거운 물발을 담그고 밤의 수면의 질을 높여 자위의 위험을 직시하고 최대한 통제해야 한다.
2, 자위 습관이 있는 첫 번째는 자위행위를 해소하는 것이다. 그리고 사상적으로 충분한 끈기와 자신감을 가져야 한다. 또한 올바른 이해
가 있어야 합니다3. 음식에서 보익류 음식의 섭취를 적당히 늘릴 수 있지만, 반드시 증상을 구분해야 한다. 음허인지 양허인지, 증상에 대해 음식을 선택하는지, 일반화해서는 안 된다. 음식에서 신장고본 음식을 적당히 먹을 수 있고 한약신사와 함께 먹으면 효과가 매우 좋다. 음식: 인디카 쌀, 개고기, 양고기, 닭고기, 돼지배, 담채, 부추, 검은콩, 검은 참깨, 검은 목이버섯, 칼콩, 시나몬, 얼린 두부 등.
4, 운동을 늘리다. 운동은 혈액의 흐름을 가속화할 수 있을 뿐만 아니라 심근을 튼튼하게 하고, 틴틴 공급량을 증가시켜 발기력을 증강시키는 데 도움이 된다.
5. 지식지식을 충분히 이해하고 이해하고, 욕망을 올바르게 대하며, 같은 방이 사람을 볼 수 없는 일이라고 생각하지 말고, 자신에게' 성무능' 모자를 쉽게 씌워서는 안 된다. 부부간에 소통을 강화하고, 성생활의 불협화 요인을 없애고, 소통 부족으로 인한 각종 오해를 피해야 한다.