남성의 경우 성적 능력에 대해 더 관심을 가지게 되는데, 성관계 중에 남성은 일정한 성적 자극을 받아 음경이 발기하게 되지만, 일부 남성은 발기부전이 있어서 여전히 발기가 되는 경우가 있습니다. 열등감이 생기고 이러한 문제는 조기 치료가 필요합니다. 그렇다면 발기부전이 있으면 어떻게 해야 할까요? 발기부전의 원인은 무엇입니까?
1. 발기부전이 있는 경우 대처 방법
1. 애인과 진심으로 소통하세요
발기부전(ED)이 있다고 확신하는 경우 , 그런 다음 먼저 가장 먼저 해야 할 일은 상대방과 소통하는 것입니다. 이것은 룸메이트와 친밀한 관계에 영향을 미치기 때문에 귀하 자신의 일이 아니므로 사랑하는 사람에게 이 상황을 알리십시오. 물론, 당황스러울 수도 있지만, 가까운 사람들 앞에서 무엇이 두려운가? 진실한 의사소통은 친밀한 관계에서 매우 중요한 부분이라는 것을 알아야 합니다. 또한, 소위 발기부전이라고 불리는 많은 것들이 있다는 것을 알아야 합니다! 사실 모두 심리적인 원인에 의해 발생하는 경우이기 때문에 연인과 얼굴을 맞대고 소통하고 함께 문제를 해결하는 것이 특히 중요합니다.
2. 제때에 병원에 가세요
75세의 발기부전은 신체적 원인으로 치료가 가능합니다. 그러므로 자신의 병을 숨기지 말고 진료를 기피하거나 부끄러움이나 부끄러움 때문에 감히 진료를 받으려 하지 마십시오. 전문의만이 원인을 찾고 표적치료를 제공할 수 있습니다. 더욱이, 많은 경우 발기부전은 신장, 혈관, 신경 질환 또는 당뇨병과 같은 근본적인 심각한 질병으로 인해 발생한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이러한 모든 것은 병원에서 하나씩 배제되어야 하며, 이는 제때에 치료를 받는 것이 얼마나 중요한지 보여줍니다.
3. 원인을 찾는 것이 핵심이다
발기부전 치료에는 원인을 찾는 것이 핵심이다. 일반적으로 노인의 발기부전은 혈관 문제로 인해 발생하는 반면, 젊은 사람의 발기부전은 대부분 스트레스, 우울증, 성적 불안 등 심리적 문제와 관련이 있다. 또한, 특정 약물을 복용하거나 테스토스테론 수치가 너무 낮은 경우에도 발기 부전이 발생할 수 있습니다.
4. 생활방식을 적극적으로 조정하세요
성공적으로 발기부전을 없애기 위한 첫 번째 단계는 생활방식을 조정하는 것입니다. 때때로 당신이 해야 할 일은 담배를 끊고, 규칙적으로 운동하고, 스트레스를 줄이는 것뿐입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 체계적인 치료가 필요합니다. 그러나 치료가 필요한 사람이라도 생활습관 조정을 무시할 수는 없습니다. 건강한 생활방식을 통해 절반의 노력으로도 치료 효과를 높일 수 있기 때문입니다.
5. 하품을 더 많이 하면 산화질소 생성이 촉진됩니다.
하품을 하면 뇌에서 산화질소가 생성됩니다. 호흡 신경에 도달하여 심혈관계를 보호할 뿐만 아니라 척수를 따라 내려가 음경에 에너지를 전달하는 혈관까지 이동합니다. 발기부전 치료에 사용되는 약물의 기능 중 하나는 체내 산화질소 형성을 촉진하는 것입니다.
6. 음경을 유지하는 데 충분한 수면
깊은 수면 상태에 들어간 후 음경은 3~5시간 동안 장기간 발기 상태를 유지하게 됩니다. 이것이 바로 자기 자신을 돌보고 혈액 순환을 촉진하는 방법입니다. 기능적인 관점에서 볼 때, 밤에 남성이 더 많이 발기할수록 성관계 시 더 유연해질 것입니다. 이것은 남성이 성교 중에 더 강한 발기를 갖도록 보장합니다.
7. 발기 문제를 줄이기 위해 적절한 걷기
매일 적당히 걷거나 조깅하는 것이 장시간 앉아 있어야 하는 남성 중 하루 2km를 걷는 사람의 경우 발기 문제가 줄어듭니다. 발기 문제가 발생할 가능성이 절반으로 줄어듭니다. 20분 동안 조깅을 하거나 30분 동안 근력 운동을 하면 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.
2. 식생활 주의사항
대부분의 발기부전 환자는 계란, 사골육수, 호두 등 부드러운 음식과 적절한 영양식품을 섭취해야 합니다. .
발기부전 환자는 참새, 개고기, 닭고기, 새우, 해마, 양신장, 거북, 미꾸라지, 민물새우, 메추리알, 참새알, 해삼, 골든체리 등 최음제 식품을 섭취해야 한다. 씨앗, 부추, 생강, 천궁 등 굴, 쇠고기, 닭간, 계란, 땅콩 등 아연이 많이 함유된 식품을 보충하는 것이 좋습니다.
발기부전 환자는 술을 마시면 안 된다.
발기부전이 있는 사람은 증상이 각기 다르기 때문에 실제 상태에 따라 식단을 조절해야 한다는 점에 유의해야 한다.
발기부전 환자는 참마, 은행, 장어, 해삼, 오징어, 문어 등 아르기닌이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. 더 많은 동물 내장을 먹는 것이 좋습니다. 기름진 음식, 지나치게 단 음식, 지나치게 짠 음식을 피하세요. 건강한 식습관은 우리 몸에 매우 중요하며, 합리적인 식습관 정리와 규칙적인 생활도 중요합니다.
3. 발기부전으로 인한 피해
1. 환자의 일과 생활에 영향을 미친다. 실제 임상 상황에서 볼 때, 남성에게 발기 부전이 있으면 일반적으로 정상적인 성생활에 영향을 미치고 심리적 장애로 이어지며 정상적인 업무와 생활에 영향을 미칩니다.
2. 다른 질병을 유발합니다. 환자의 친구를 대상으로 한 임상 조사에 따르면 남성의 발기부전은 신체적 쇠퇴 및 기타 기질적 질병으로 이어질 수 있는 것으로 나타났습니다.
3. 남성 생식 기능을 위협합니다. 실제로 남성의 발기부전은 상당히 위험하며 심한 경우 정상적인 성생활을 할 수 없게 되고 남성의 생식력에도 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 남성 발기부전 치료
1. 좋은 생활 습관
따라서 좋은 생활 습관은 신체 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 식이요법, 운동, 기분 등의 문제에 주의해야 하며, 좋은 생활 습관은 체력을 향상시키고 자연적으로 질병에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 됩니다. 따라서 일상생활에서 흡연과 음주를 중단하고 기름진 음식과 매운 음식을 덜 섭취해야 합니다. 음식.
2. 약물 치료
모든 질병의 주된 치료법은 전문적이고 과학적인 약물 치료여야 합니다. 현재 아시아에서 남성 발기부전 치료에 있어 가장 최근의 성과는 남한입니다. 국내 발기부전치료제 라이싱(Laixing)은 세계 최초의 분말형 발기부전치료제입니다. 발기의 경도를 빠르게 높이는 기능이 있으며 간편하고 휴대가 간편합니다.
3. 적당한 운동
겨울에는 날씨가 춥기 때문에 이를 핑계로 운동을 거부하는 사람들이 많지만, 몸은 자기 것이고 운동은 사람을 건강하게 만들 수 있다. 그리고 더 매력적이다.
4. 다이어트 요법
우리 모두 알고 있듯이 다이어트 요법은 발기가 불가능하고 발기가 어려운 남성에게 더 많은 음식과 동물을 섭취할 수 있는 방법입니다. 간, 생선, 계란, 부추 등이 풍부합니다.
결론적으로 신장에 영양을 공급하는 좋은 방법들입니다. 꾸준히 실천하시면 발기가 되지 않는 상황을 서서히 해소하실 수 있습니다. 남성의 성기능은 매우 중요합니다. 남성 질환이 있다는 것을 발견하면 철저한 예방 조치를 취해야 하지만 예방만으로는 충분하지 않습니다. 모든 남자친구는 항상 자신의 신체적, 정신적 건강에 주의를 기울여야 하며, 질병이 있을 경우에는 병원에 가서 진단과 치료를 받아야 합니다.