피부가 울퉁불퉁한 느낌을 바라는 사람은 아무도 없는데, 붉지도 아프지도 않은 작은 여드름이 갑자기 나타나는데, 이런 폐쇄성 여드름은 어떻게 나타나는 걸까요? 여드름의 6가지 원인을 분석해보세요.
1. 건성피부
피부에 수분이 충분하지 않으면 피부의 신진대사가 약해져서 피부세포의 신진대사가 느려지고 오래된 각질이 생기게 됩니다. 떨어지기를 거부하여 피부 표면에 축적됩니다. 이로 인해 발생하는 여드름의 경우, 기본적인 관리나 얼굴 도포 시 보습과 수분 공급의 강도에 주의를 기울여야 합니다.
2. 자외선
자외선에 의해 피부가 손상되면 신체 자체가 이러한 손상에 저항하기 위해 피부를 두꺼워지게 되어 각질이 막히게 됩니다. 또한 자외선에 의해 피부가 비정상적으로 건조해지면서 각질이 비대해지고 폐쇄성 여드름이 발생하기도 한다. 이러한 이유로 인해 발생하는 여드름의 경우 자외선 차단에 주의가 필요하며, 날이 좋든 비가 오든 매일 외출 전에는 자외선 차단 조치를 취해야 합니다.
3. 마찰
무의식적으로 많은 물리적 마찰도 큐티클을 두꺼워지게 만드는 주범입니다. 예를 들어 세안을 할 때, 피부를 손가락으로 직접 자극하지 않아도 됩니다. 세안 후 수건으로 얼굴을 세게 문지르면 피부의 자기 보호가 촉진되어 각질층이 두꺼워집니다. 세안 전 세안제로 거품을 충분히 내거나, 직접 폼클렌징 제품을 사용하는 것이 좋으며, 수건으로 얼굴을 닦을 때에는 눌러 물기를 닦아내는 것이 가장 좋습니다.
4. 비타민 부족
비타민은 피부 보호에 꼭 필요하며, 특히 피부 신진대사와 밀접한 관련이 있는 비타민B군과 비타민A가 부족할 경우에는 더욱 그렇습니다. new 세포의 성장이 극도로 느려지고, 오래된 각질이 피부 표면에 남게 됩니다. 식단의 영양구조에 주의하고, 계획적으로 식사하며, 정제된 음식보다는 잡식을 섭취하는 것이 좋습니다.
5. 남성호르몬
남성호르몬의 분비가 에스트로겐보다 강해 각질이 두꺼워지는 원인도 알 수 없으나 호르몬 분비 장애가 있는 것은 사실이다. 피질에 영향을 미쳐 여드름을 유발하기 쉬울 뿐만 아니라 여드름을 유발하기도 합니다. 식생활을 조절하고, 정상적인 일정을 유지하며, 스트레스를 적절하게 해소하는 것이 좋습니다. 저는 Lizzie입니다. 구강 여드름 치료에 대해 더 많이 알고 있습니다(WeChat 856103)