다음은 고등학교 논쟁 에세이 자료 모음입니다. 모든 후보자가 확인하도록 Kao.com에서 편집한 압력입니다! !
사물
고통과 불행은 큰 압박감을 가져올 것입니다
큰 압박감은 때로 사람을 패배시킬 수 있습니다
올바른 이해와 스트레스 치료
적극적으로 스트레스 해소
스트레스에 맞서는 용기
스트레스를 앞으로 나아갈 동기로 전환
스트레스 극복, 성공 달성
적절한 압력을 유지하는 것은 공부하고 일하는 데 도움이 됩니다.
명언
누군가가 나를 놀리거나 의심한다면...그것이 플레이에 대한 최고 수준의 동기가 될 것입니다. ——마이클 조던
재능이 있다는 것과 압박감에 대처하는 것은 또 다른 문제입니다. ——마라도나
사람은 압력이 없으면 가볍고 바람이 잘 통하며, 압력이 없는 우물에서는 기름이 나오지 않습니다. ——왕진시
역경과 고난은 인격을 단련하는 학교이다. ——량치차오
어려운 운명을 안고 자연과 맞서 싸운다. ——루쉰
폭설이 푸른 소나무를 짓누르고, 푸른 소나무가 우뚝 솟아 곧게 서 있습니다. ——첸이
사람의 신앙 여부는 쇠사슬이나 기타 외부의 압력에 달려 있지 않습니다. ——토르 칼라일
일 년 내내 어려움은 스스로 극복해야 하고, 장애물은 스스로 극복해야 합니다. 내 사전에는 '어려움'이란 단어가 없습니다. ——나폴레옹
칼날은 갈음에서 나오고, 매화향은 매서운 추위에서 나온다. ——루 유
인생은 모루와 같아서 두드릴수록 더 많은 불꽃을 뿜을 수 있습니다. ——갈릴레오
방향이 명확하고 목표가 매우 명확하기 때문에 압박감도 있지만 동기 부여가 더 많습니다. ——익명
고전 소재
왕이푸가 아테네에서 금메달을 획득
(압박을 극복하려면 초인적인 대가가 필요함)
44세 때 -세 여섯 번째로 올림픽에 참가한 왕이푸가 시상대에 섰을 때, '의용군 행진곡' 연주를 듣고 더 이상 감정을 억누르지 못하고 눈물을 흘렸습니다. . 마지막 장면의 감동적인 느낌으로 왕이푸는 패권을 획득했습니다.
숨막히는 분위기 속에서 왕이푸는 총을 들고 마지막 총알을 간단하게 쏘아 총점 690링으로 중국군단 두 번째 금메달을 획득했다.
로스앤젤레스 올림픽부터 아테네 올림픽까지 왕이푸는 다시 한 번 세계 정상에 올랐다. 이 기간 동안의 우여곡절은 왕이푸를 잊을 수 없게 만들었습니다. 44세의 베테랑 포수 왕이푸는 20년 동안 꾸준히 올림픽에 참가한 중국 군단 출신의 선수다.
왕이푸는 "우리 노년 선수들이 겪는 압박감은 젊은 선수들의 압박감과 많이 다르다. 슈팅도 체력과 에너지에 의해 제한된다. 정점을 지나면 체력이 크게 떨어진다. , 내 노력으로 아테네까지 갈 수 있었다.”
“젊은 선수들이 오전 내내 연습을 했는데, 나는 그들보다 오후에 하루만 더 연습할 수 있었는데, 그들이 한 발을 쏘면 두 번 쏘는 방법을 찾아야 했다. 그들보다 더 많이 쌓아야 한다”고 말했고, 왕이푸는 “초인적인 결과를 얻으려면 초인적인 대가를 치러야 한다. 정신적으로도 큰 동기부여가 됩니다."
'드림팀'의 워털루
(큰 압박감은 실패로 이어질 수 있음)
2004년 아테네 올림픽, 중국 '드림팀' 탁구대표팀이 워털루급 타격을 입었다. 가장 중요한 올림픽 남자 단식 금메달은 한국의 류승민에게 돌아갔고, 중국 탁구 대표팀은 올림픽 금메달 4개를 모두 획득하지 못했습니다.
28세의 '삼대 노장' 공링후이(Kong Linghui)와 24세의 남자 탁구 충실한 마린(Ma Lin)은 모두 복식과 단식에서 '조기' 탈락했습니다. 압박감이 정말 너무 심해요. 공링휘와 옌센의 복식 자리를 위한 최초의 대결부터 왕하오와 왕리친의 결승전 진출을 위한 마지막 대결까지, 니우젠펑의 장기적인 성공 준비부터 마린의 아테네에서의 시드니 후회까지, 압박감은 극에 달했다. 이미 배치되었고, 우리는 전투의 순간을 기다리고 있습니다.
스트레스가 습관이 되면 긴장, 경직, 소심함이 조건반사가 됩니다.
당시 외신들이 중국 선수들에 대해 가장 많이 던진 질문은 “금메달을 얻지 못한 왕하오가 얼마나 부담감을 느끼느냐”는 것이었다. 금메달을 딴 장은 "내가 결승에 진출하더라도 왕리친이다. 이긴 사람은 누구나 시상대에 서고 싶어하는데 부담감이 클 것 같다"고 인정했다. , 잘 말했습니다: “모두가 이기고 싶어하고 패배를 두려워하지만 너무 많이 생각하면 감히 싸울 수 없습니다. 이 경우에는 확실히 게임에 좋은 영향을 미치지 않습니다. 게임에서 싸우면 우리 자신과 싸우는 거 아닌가요?”
호박의 실험
(압력이 클수록 긴장감도 커진다)
미국 매사추세츠공과대학에서 흥미로운 실험이 진행됐다. 실험자들은 호박이 나이가 들수록 고리에 얼마나 많은 압력을 가하는지 관찰하기 위해 많은 쇠 고리를 사용하여 작은 호박 전체에 고리를 걸었습니다.
처음에 그들은 호박이 약 500파운드의 압력을 견딜 수 있을 것으로 추정했습니다. 실험 첫 달에는 호박이 500파운드의 압력을 견뎌냈고, 실험 두 번째 달에는 호박이 1,500파운드의 압력을 견뎌냈고, 2,000파운드의 압력을 견뎌야 했을 때 연구진은 철제 고리를 강화해야 했습니다. 연구가 끝날 때 호박이 철 고리가 늘어나는 것을 방지하기 위해 호박 껍질이 갈라지기 전에 호박 전체가 5,000파운드 이상의 압력을 견뎌냈습니다.
호박을 열어보니 가운데 부분이 단단하고 튼튼한 섬유층으로 채워져 있어 호박을 둘러싸고 있는 쇠고리를 뚫고 나올 수 없어 먹을 수 없다는 사실을 알게 됐다. 충분한 영양분을 흡수하고 성장을 제한하는 철 고리를 뚫기 위해 뿌리는 80,000피트 이상 뻗어 있으며, 모든 뿌리는 서로 다른 방향으로 모든 방향으로 뻗어 있습니다.
적에게 포도주 한 잔을 건배
(압력에 의해 강요된 성과)
강희제 재위 60년을 맞아 그는 특별한 "Qiansou" 연회'를 축하합니다. 연회에서 강희는 술 세 잔을 건배했다. 첫 번째 잔은 샤오장황후에게 자신이 왕위에 오르고 나라를 통일할 수 있도록 도와준 것에 대해 감사를 표하는 것이었고, 두 번째 잔은 세계의 모든 대신들과 백성들에게 바쳤다. 조정과 모든 백성에게 충성을 다하는 그들의 노고에 감사드립니다. 강희는 세 번째 술잔을 들고 농지에 절을 하며 "이 술잔은 나의 원수들에게 바칩니다. , Wu Sangui, Zheng Jing, Ge Erdan 및 Obai." 장관들은 깜짝 놀랐고 강희는 계속해서 "그들이 없었다면 나는 오늘 이 자리에 있지 못했을 것입니다."라고 말했습니다. p>
반대자들은 항상 당신에게 압력을 가하고 "투쟁"에서 열심히 일하도록 강요하며 승자가 될 방법을 찾습니다. 상대와 대결해야만 진정으로 자신을 연마할 수 있습니다. 이런 의미에서 적들은 당신의 성공을 위한 동기이자 촉매제입니다.
생존을 위한 동물 경쟁
(스트레스와 활력)
페루 국립 동물원에는 재규어를 좀 더 동물처럼 만들기 위해 살고 있습니다. 자연 보호 구역, 초식 동물 그룹도 호랑이 공원에 방출됩니다. 놀라운 점은 이 재규어가 초식동물들에게 전혀 신경을 쓰지 않기 때문에 초식동물들과 평화롭게 지내고 있다는 점이다. 잠도 안 자면 사육사가 보내주는 영양분에 맞춰 준비된 고기만 먹고 있을 뿐인데, 먹고 마시고도 여전히 무기력한 모습이다.
정원에 있는 호랑이가 너무 게으른 모습을 보고 사람들은 매우 걱정했기 때문에 인간의 심리를 이용하여 추측해 본 결과 호랑이의 정신 상태가 외로움 때문이라고 느꼈습니다. 그들은 수컷 호랑이 회사를 유지하기 위해 콜롬비아 및 파라과이와 외교부를 통해 정기적으로 암컷 호랑이를 빌려주기로 합의했습니다.
그러나 영내에 이성인이 왔지만 큰 관심을 불러일으키지는 못했다. 삶의 궤적은 동일하게 유지됩니다. 산과 시골의 한 농부가 우연히 동물원을 방문했는데, 이 광경을 보고 이토록 큰 곳에서는 혼자서도 왕이 될 수 있을 것 같다고 말했습니다. 그가 어떻게 살아 있다고 말할 수 있겠습니까? 경쟁 압력이 없는 환경에서 살면 동물은 물론이고 인간도 생명을 잃게 됩니다.
그의 말이 일리가 있다고 판단한 동물원 책임자는 표범 세 마리와 늑대 두 마리를 이 지역에 풀어주기로 결정했다. 이것은 정말로 만병 통치약입니다. 적의 도착 이후 재규어도 더 이상 호랑이 방으로 돌아가 잠을 자고 싶지 않으며 사육자가 보낸 고기 조각도 경멸합니다. 더욱 놀라운 점은 곧 암컷 호랑이를 임신시켜 건강한 새끼 호랑이를 낳았다는 점이다.
잘못된 보안
(스트레스는 사람들을 경계하게 만들 수 있음)
제2차 세계 대전이 끝난 후 영국 공군은 전투기와 항공기의 수를 계산했습니다. 전쟁에서 추락한 조종사와 추락 원인 및 장소. 결과는 충격적이었다. 가장 많은 인명을 앗아간 것은 적의 맹렬한 포격도, 거센 자연의 폭풍도 아닌 조종사의 작전 실수였다.
더욱 사람들을 당황하게 만드는 것은 사고가 가장 많이 발생하는 시간은 치열한 총격전이나 긴급 후퇴가 아니라, 전투기가 임무를 완수하고 의기양양하게 귀환한 지 몇 분 후라는 점이다. 땅.
하지만 심리학자들은 이런 결과가 전혀 놀랍지 않다고 합니다. 높은 수준의 스트레스를 받은 후 외부 자극이 사라지면 인간의 정신은 "거의 억제할 수 없는 이완 경향"을 갖게 됩니다. 조종사는 적의 총알이 쏟아지는 상황에 고도로 집중한다. 외부 환경이 열악하더라도 뇌는 극도로 흥분하기 때문에 실수하기가 쉽지 않다.
돌아오는 길, 마침내 익숙한 기지가 보이고 비행기가 활주로에 가까워지자 조종사는 점점 마음이 편해졌습니다. 그러나 재앙을 가져온 것은 바로 이 휴식의 순간이었다. 따라서 사람들은 이 상태를 '가짜 보안'이라고 부릅니다.
나폴레옹의 성공
(압력이 영웅을 만든다)
나폴레옹의 아버지는 가난했지만, 나폴레옹이 교류했던 사람들을 아주 고급 귀족 학교에 보냈습니다. 그 옆에는 그의 앞에서 자신의 부를 자랑하려고 최선을 다하고 그의 가난을 비웃는 동급생들이 있었습니다.
이후 나폴레옹은 더 이상 압력을 견디지 못해 아버지에게 학교를 자퇴하라고 편지를 썼다.
“우리는 돈이 없지만 거기서 공부해야 한다.” 이는 그를 5년 동안 괴로워하게 만든 아버지의 대답이었다. 그러나 모든 조롱, 모든 모욕, 모든 경멸적인 태도는 그를 더욱 결단력있게 만들었고 자신이 그들보다 실제로 우월하다는 것을 보여 주겠다고 다짐했습니다.
그는 독서에 몰두하며 그들과 경쟁하려고 노력하며 모든 시간을 보냈다. 그는 작고 답답한 방에서 살았습니다. 여기서 그의 얼굴은 창백하고 외롭고 지루했지만 그는 계속해서 책을 읽었습니다. 마침내 우연히 나폴레옹의 재능이 높이 평가되었습니다. 그는 권력을 향한 길을 시작했습니다.
이때 모든 것이 바뀌었다. 그를 비웃던 사람들은 이제 그에게 모여들고 그의 상금을 나누고 싶어하며, 그를 경멸하던 사람들은 이제 그를 짧고 쓸모없고 열심히 일하는 사람으로 놀리던 사람들이 되고 싶어 합니다. , 이제 모두가 그를 존경합니다. 그들은 모두 그의 충성스러운 지지자가 되었습니다.
동급생들이 그의 가난함을 비웃지 않았고, 아버지가 학교를 자퇴하도록 허락했더라면 그는 이토록 부끄러워하지 않았을 것이다. 그가 이렇게 위대한 사람이 된 것은 전적으로 그의 모든 불행 때문이었습니다. 그는 자신의 단점을 극복하면서 승리의 비결을 배웠다.
스트레스와 건강
(스트레스 배출구 제공)
스트레스가 쌓이고 배출구가 없으면 어떤 사람들은 막다른 골목에 이르게 됩니다. 무시하면 스트레스는 사라지지 않고 변형만 될 뿐, 자신도 모르게 건강을 조금씩 해칠 뿐입니다. 10대 사망원인 중 심장병, 고혈압 등 만성질환은 모두 장기간의 스트레스로 인한 심장과 혈관의 부담과 관련이 있다.
1950년대 미국의 심장 전문의 두 명이 대기실에 있는 심장병 환자들이 다른 환자들보다 더 긴장하는 모습을 보고 일련의 연구를 시작했으며 나중에 심리적 스트레스와 심장의 연관성을 발견했습니다. 질병. 한때 그들은 회계사 그룹을 연구한 결과 소득세 신고 마감일이 가까울수록 혈중 콜레스테롤 수치가 한두 달 후에 더 많이 증가한다는 사실을 발견했습니다.
이후 두 명의 심장전문의는 8년 반 동안 3,500명의 남성을 추적한 결과 긴박감, 적대감, 높은 경쟁력을 갖춘 사람들이 일반인보다 관상동맥심장병에 걸릴 확률이 7배 더 높다는 사실을 발견했습니다. .심장마비에 걸릴 확률이 두 배 더 높습니다.
스트레스는 심장병과 밀접한 관련이 있을 뿐만 아니라 스트레스가 면역력과 기억력도 저하시킬 수 있다는 사실이 많은 연구에서 지적됐다. 동료나 가족과의 갈등 등 만성적인 스트레스를 받으며 생활하는 사람은 일반 사람에 비해 감기에 걸릴 확률이 3~4배 높다는 사실이 많은 연구에서 확인됐다.
디킨스의 끈질긴 인내
(강인한 인내는 큰 압력을 깰 수 있다)
디킨스는 19세기 영국 사실주의 문학을 대표하는 대표적인 인물이다. 예술적으로도 그는 재치 있는 유머와 치밀한 심리 분석, 사실적인 묘사와 낭만적인 분위기의 유기적인 결합으로 유명하다. 마르크스는 그와 Thackeray를 영국의 "뛰어난 소설가 그룹"으로 칭찬했습니다.
디킨스는 영국의 평범한 가정에서 태어났습니다. 그는 어려서부터 몸이 약하고 몸이 약해 일을 제대로 하지 못하여 어린 시절을 게임이 아닌 독서로 보냈다. 10살 때 아버지가 빚 때문에 감옥에 갇히게 되었고, 파산한 가족을 부양하기 위해 디킨스는 생계를 꾸려야 했고 견습생이 되었습니다. 그러나 그는 연약한 육체가 견딜 수 없는 피로와 고통을 견디기 위해 놀라운 의지를 사용해야 했을 뿐만 아니라, 어린 마음의 참을 수 없는 냉기와 모욕을 견디기 위해 끈질긴 인내를 사용해야 했습니다.
하지만 그런 엄청난 압박 속에서도 디킨스는 지식을 추구하려는 열망을 꺾지 않았습니다. 그는 자유 시간이 있을 때마다 찾을 수 있는 모든 책을 탐독했습니다. 디킨스의 풍부한 지식과 개인적인 경험은 그의 미래 문학 경력을 위한 탄탄한 기반을 마련했습니다. 반면에 청년의 고통은 그의 인내를 누그러뜨리기도 했는데, 그는 "완고한 인내는 세상의 어떤 정상도 정복할 수 있다"고 말했습니다. 그는 인내로 문학의 길에 들어섰고 마침내 정점에 이르렀다.
장정 2F 로켓 수석 설계자 유주성
(압력 투쟁)
유주성(Liu Zhusheng)은 우리나라 발사체 묶음 및 분리의 선구자이다. 기술.
중국항공우주가 막 국제 시장에 진출했던 1990년 여름, 장정 2호 묶음 로켓이 '오스타'를 우주로 성공적으로 발사했는데, 이는 중국 항공우주가 국제 시장에 완전히 진입할 수 있을지 의문이 됐다. 국내 출시 서비스. 완제품도 없고 성공 사례도 없는 상태에서 18개월 이내에 새로운 '롱 세컨드 번들'을 내놓아야 한다.
당시 Liu Zhusheng은 로켓 전체 설계 부서의 일반실 구조 그룹의 부국장이었습니다. 이전에 "Chang Erbang"에 4 개의 부스터를 단단히 묶는 것이 완료해야 할 과제였습니다. 발사 과정에서 부스터와 로켓은 확실하게 완전히 분리될 수 있습니다.
18개월! 시간은 시계 장치와 같아서 디자인 작업에 상상할 수 없는 어려움을 가져옵니다. 게다가 당시 우리나라의 불꽃 발전 수준은 만족스럽지 못했으며, 불꽃은 분리의 주역이었습니다. 분리 시 부스터와 로켓 사이의 커넥터를 날려버려야 했습니다. 이때 다류는 누구보다 불안해 심장이 끓어오르고, 음식도 좋지 않고, 잠도 잘 못 자고, 잇몸도 불안했다. 묶고 풀기 위해 갑자기 영감을 얻은 그는 한밤중에 동료들의 문을 두드리고 어둠 속에서 곧바로 사무실로 가서 밤새도록 책상 위에 청사진을 스케치했습니다. 산처럼 쌓여있습니다.
이렇듯 유주성은 '장얼 묶음'을 개발하는 과정에서 밤잠을 설치지 않는 묶음 분리 기술 솔루션을 생각해냈고, 이는 로켓 작업 분야의 '대표작'이 됐다. "창얼다발" 로켓 개발이 예정대로 완료되어 큰 공헌을 했습니다.
의림 이야기
"부적"
산의 야성적인 아름다움을 감상하기 위해 한 관광객이 낯선 산림에 혼자 찾아와 방향을 틀었다. 왼쪽과 오른쪽. 그가 무엇을 해야 할지 고민하고 있을 때, 한 아름다운 소녀가 물건을 가지러 왔습니다. 소녀는 상냥하게 웃으며 물었다. "선생님, 명승지에서 걷다가 길을 잃었나요? 저와 함께 가세요. 산 아래로 가는 길을 안내해 드리겠습니다. 저기 여행사에서 온 차가 당신을 기다리고 있습니다. ."
관광객들은 소녀를 따라 정글을 통과한다. 햇빛은 숲 속의 수천 개의 아름다운 광선을 반사하고, 그 광선 속에 수증기가 떠다닌다. 그가 이 멋진 풍경에 취한 것처럼, 소녀가 말했다: "선생님, 조금 앞에는 우리 유령의 계곡이 있습니다. 그곳은 산과 숲에서 가장 위험한 부분입니다. 조심하지 않으면 깊은 나락에 빠질 것입니다. 우리 고스트밸리는 이곳을 지날 때 반드시 물건을 줍거나 들고 다녀야 한다는 규정이 있다”고 말했다. 이렇게 위험한 곳에서.”
< p> 소녀는 웃으며 설명했다. “위험을 깨달아야 더 집중하게 되고, 그러면 더 안전해질 거예요. 이곳에서는 계곡에 빠지는 일이 여러 번 있었어요. 모두 아무런 압박감도 없이 길을 잃은 관광객들이었다.우리는 매일 물건을 줍고 가는데, 아무도 사고를 당하지 않습니다.
관광객은 식은땀을 흘리지 않을 수 없었다. 그는 소녀가 건넨 무거운 나무 막대 두 개를 어깨에 짊어지고 조심스럽게 이 곳을 통과할 수밖에 없었다. '유령계곡' 길
위험에 직면한 사람들의 '부적'이 된 두 개의 가라앉은 나무
검객
검객이 찾아갔다. 무술 고수에게 어떻게 비범한 무예 실력을 키웠는지 묻자, 무술 고수는 길이가 1피트도 안 되는 검을 꺼내들며 "덕분에 오늘의 나를 이뤘다"고 말했습니다.
검객은 매우 의아해하며 "다른 사람의 칼은 3피트 3인치 길이인데 당신의 칼은 왜 1피트 길이입니까?"라고 물었다. 무기 설명서에는 검이 1포인트 더 짧고 검은 3포인트 더 깁니다. 이렇게 짧은 검을 쥐는 것은 의심할 바 없이 불리한 일입니다. 그런데 어떻게 이 검이 좋다고 말할 수 있습니까? 무술 고수는 "나는 무기에 열세이기 때문에 남과 싸우면 얼마나 위험할까 늘 생각하기 때문에 검술을 열심히 연습하고 검술을 사용해서만 성공할 수 있다"고 말했다. 무기가 짧기 때문에 검 실력이 계속 향상되면 단점이 장점으로 바뀔 것입니다. ”
실제로 장점과 단점이 절대적이지 않은 경우도 있습니다. 자신을 불리하게 만드는 것은 자신에게 압력을 가하고 발전에 대한 동기를 부여하는 것을 의미합니다. 불리한 점을 장점으로 바꿔 승리를 쟁취하세요.
녹색 갈기 말
볼레는 시장에서 녹색 갈기 말을 선택했는데, 이 말은 훈련만 하면 가능하다고 말했습니다.
그러나 Bole이 어떤 조치를 취하더라도 매달, 녹색 갈기 말의 일일 주행 거리는 항상 약 900마일이었습니다. /p>
볼레가 칭메인 마에게 열심히 하라고 하더군요!
칭메인 마가 슬픈 표정으로 말했어요. 나는 최선을 다했다.
볼레가 물었다.
녹색 갈기 말이 "나는 우유를 빨려고 최선을 다했다"고 말했다. 녹색 갈기 말이 막 달리기 시작했는데 갑자기 뒤에서 굉음이 들렸습니다. 녹색 갈기 말은 뒤를 돌아보더니 숫사자가 회오리바람처럼 자신을 향해 달려오는 것을 보았습니다.
밤에 녹색 갈기 말이 볼레에게 돌아와 헐떡거리며 말했다. “정말 위험하다! 오늘은 사자에게 먹이를 줄 뻔했다!” 그런데 당신은 오늘 1,050마일을 달렸습니다!
뭐요? 제가 오늘 1,050마일을 달렸나요? 그때부터 녹색 갈기 말은 신비한 미소를 지으며 볼레를 바라보았습니다. 그러자 녹색 갈기 말은 사자가 자신을 쫓고 있다고 상상했습니다.
알고 보니 1000마일 길이의 말이었습니다.
한 민속 수집가가 아래에서 거북이를 발견했습니다. 산 속 고대 사원에 있는 들보. 그는 깜짝 놀랐다. "당신은 이 들보 아래에 있었던 게 적어도 백 년은 됐죠?" ”
“그래, 이 고대 사원은 300년 전에 지어졌고, 나는 여기서 300년 동안 억압당했다.”
거북이가 화를 내며 대답한 후 말을 그쳤다.
그래서 사람들은 그것을 사방에 뿌렸다. "고대 사원의 거북이는 들보 아래에 눌려 먹거나 마시지 않았습니다. 300년을 살아온 그는 그야말로 마법의 거북이다. ”
고대 사원에서 마법의 거북이가 발견되었다는 소식은 들불처럼 퍼져 거의 전국으로 퍼져 나갔다. 주요 언론이 이를 잇달아 보도했다.
한 우화는 이를 입수했다. 처음에는 거북이가 말을 하지 않았기 때문에 우화는 어둠 속에 숨어 조용히 관찰해야만 했습니다. 열흘 후 우화는 마침내 작은 비밀을 발견했습니다. 은빛 밤에 거북이 한 마리. 고대 사원 밖으로 기어 나와 기둥 아래에 있는 신 거북이는 음식을 가져왔고, 이때 신 거북이도 미소를 지었습니다. 북서풍을 마시면 세상은 기본적으로 망가집니다.
우화는 고개를 깊이 저었다. “네, 맞습니다.
그러나 먹고 마실 것이 있어도 이 상황에서 누가 삼백년을 살 수 있겠느냐? ”
거북이는 “사실 비밀은 없다. 누구나 현실과 정신이라는 두 가지 세계가 있다. 이 작은 공간에 몸이 눌려져 있어도 마음속에는 늘 넓은 것이 있다. 바다. ”
기름 한 그릇
옛날, 산속의 철광산에서 작은 광부가 떠나기 전에 광산에 있는 요리사에게 식용유를 사달라는 요청을 받았습니다. 큰 그릇을 주시며 “기름을 흘리지 않도록 조심하라”고 엄히 경고하셨습니다.
젊은 광부는 동의한 뒤 시내로 산을 내려가 셰프가 지정해 준 가게에 기름을 사러 갔다. 광산으로 돌아가는 길에 셰프의 흉포한 표정이 떠올랐다. 그리고 진지한 경고를 했고, 생각을 할수록 그는 더욱 불안해졌습니다. 작은 광부는 기름이 가득 담긴 큰 그릇을 조심스럽게 들고 주위를 둘러볼 엄두도 내지 못한 채 한걸음 한걸음 산길을 걸어갔습니다.
불행하게도 그는 부엌 문에 접근했을 때 기름의 3분의 1이 쏟아졌습니다. 어린 광부는 너무 긴장해서 손을 잡을 수 없었습니다. 마침내 주방에 도착했을 때 기름은 절반밖에 남지 않았습니다.
물론 요리사는 매우 화가 나서 젊은 광부를 가리키며 소리쳤습니다.
또 다른 늙은 광부가 그 말을 듣고 젊은 광부에게 말했습니다. "다시 석유를 사도록 보내겠습니다." 이번에는 돌아오는 길에 보는 사람이나 사물을 좀 더 관찰해 보고 보고해 주시길 바랍니다. ”
늙은 광부의 고집으로 그는 마지못해 길을 떠났고, 돌아오는 길에 젊은 광부는 멀리 있는 산길의 풍경이 실제로 정말 아름답다는 것을 발견했습니다. 테라스에는 장엄한 봉우리와 농부들이 보입니다. 걷다가 얼마 지나지 않아 길가의 열린 공간에서 한 무리의 아이들이 즐겁게 놀고 있고, 두 노신사도 함께 걸어가며 바라보고 있었습니다. 작은 광부가 요리사에게 기름을 건네주었을 때 그들은 그릇이 가득 차 있었고 전혀 손실이 없음을 발견했습니다. p>굽이를 배우다< /p>
캐나다 퀘벡에는 남북으로 계곡이 뻗어 있는데, 눈길을 끄는 것은 서쪽 경사면이 소나무로 뒤덮여 있다는 점이다. 유칼립투스, 프리베트 등의 나무들이 있고, 동쪽 경사면에는 소나무, 유칼립투스, 프리베트 등의 나무들이 우거져 있는데, 이 이상한 풍경의 이유를 모르는 사람들이 많아 만족스러운 결론을 내린 적이 없습니다. 그런데 그 수수께끼를 풀어준 것은 바로 부부였다.
1983년 겨울이었다. 부부가 로맨틱한 여행을 계획하던 중 이 계곡에 왔을 때 눈이 많이 내리기 시작했다. 텐트에 올라 하늘에 휘날리는 폭설을 바라보던 그들은 갑자기 풍향의 영향으로 서쪽 경사면의 눈보다 동쪽 경사면의 눈이 더 촘촘하고 촘촘하게 쌓였다는 것을 깨달았습니다. 그리고 곧 삼나무는 두꺼운 눈으로 덮였습니다. 그러나 눈이 어느 정도 쌓이면 삼나무의 가지가 아래로 휘어져 눈이 쌓이고 떨어지는 것을 반복했습니다. 그러나 유칼립투스 나무 등 다른 나무에는 이러한 능력이 없었고, 가벼운 눈으로 인해 가지가 부러져 일부 나무는 삼나무 외에 살아남았습니다. 천막에 있던 아내가 이 풍경을 발견하고 남편에게 말했습니다. “동쪽 경사면에 잡목이 자라고 있는데, 눈이 많이 와서 구부러지지 않고 쓰러졌습니다. ”
우리는 가능한 한 외부 세계의 압력을 견뎌야 하며, 그것을 견딜 수 없을 때 우리는 백향목처럼 몸을 구부리고 우리 자신에 대한 압력을 줄이는 법을 배워야 합니다. 때때로 우리는 압박감 속에서도 적절하게 "구부리고" 후퇴하는 법을 배워야 합니다. 이는 나약함 때문이 아니라 더 잘 "생존"하고 앞으로 나아가기 위해서입니다.
매듭을 풀어보세요
p>경쟁이 가득한 도시에서는 누구나 어느 정도는 다양한 압박에 직면하게 됩니다. 하지만 그 압박은 어떻게 견디느냐에 따라 달라질 수 있습니다. 책을 읽고, 음악을 들으며 천천히 기분을 풀고, 다시 마주해보세요.
먼저, 스트레스를 풀려면 작은 벌레에 관한 작은 우화가 있습니다. .그것은 물건을 집는 것을 좋아합니다. 길에서 기어다니면서 무엇이든 만질 수 있는 한, 결국에는 무거운 물건에 짓밟혀 죽었습니다. 그 몸에.
사람들이 선택하는 법을 배우고, 가볍게 여행하는 법을 배우고, 자신에게 친절해지는 법을 배우고, 모든 일에서 자기 자신과 경쟁하지 않고, 심지어 말하는 법과 자신을 풀어주는 법까지 배울 수 있다면, 사람들은 여전히 삶에 압도당할까요?
둘째, 스트레스를 적당히 전달하고 풀어보세요. 압박감이 있는 경우에는 이전이 가장 좋은 방법입니다. 압박감이 너무 무거워 견딜 수 없다면, 그 생각을 멈추고 편안하고 행복하게 만드는 일에 집중하세요. 당신의 사고방식을 조정하고 더 강해진 후에도 당신 앞에 놓인 압박이 여전히 두려울 것입니까? 예를 들어, 스포츠를 하면 운동 후 매우 편안한 기분을 느낄 수 있어 스트레스를 풀 수 있습니다.
셋째, 압박감에 감사하세요. 스트레스 없는 삶이 어떻게 가능할까요? 학교에 입학하고, 취업하고, 직업을 바꾸는 것부터, 외딴 마을에서 번영하는 도시까지, 우리가 내딛는 모든 발걸음은 압박감 속에서 이루어집니다. 압박감이 없다면 우리의 삶은 달라질 수도 있습니다. 삶의 기쁨을 마음껏 누릴 때, 우리 모두는 한때 우리에게 그러한 두통을 안겨주었던 스트레스에 대해 감사해야 합니다.