닭 가슴살 칼로리 닭 가슴살 칼로리 소개

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1, 닭 가슴살 100g 당 열량은 118 대 카드이며 단백질 20g 정도를 함유하고 있다. < /p>

2, 닭 가슴살은 양질의 단백질로 지방, 비타민, 대량의 미량 원소를 함유하고 있어 인체에 쉽게 소화되고 체력을 효과적으로 향상시켜 강한 신체 역할을 할 수 있다. 닭 가슴살은 고단백, 저에너지, 저지방의 특징을 가지고 있어 닭 가슴살과 통곡물, 채소로 함께 먹으면 더 좋은 다이어트 식사로 먹을 수 있다. < /p >