거짓이라고 할 수는 없지만, 건강하게 체중을 감량해야 합니다. 건강하고 안전한 체중 감량 방법을 선택해야 합니다. 자신에게 맞는 다이어트 방법은 무턱대고 추세를 따라갈 수는 없습니다. 국민건강관리원 : 건강한 체중 감량은 다이어트하는 사람이라면 누구나 바라는 일이다. 날씬한 몸매를 갖기 위해서는 너무 성급하게 대처하지 말아야 한다. 각종 체중 감량 방법과 체중 감량 약물도 있다. 시도하면 결국 몸에 해를 끼칠 것입니다. 날씬한 몸매의 이상은 재가 될 뿐만 아니라 건강을 위협할 수도 있습니다