매주 월요일은 의욕이 넘치네요!
즐거운 주말을 보내고 몸이 회복된 기분으로 새로운 한주를 활기차게 맞이할 수 있을 것 같습니다. 이번주는 좀 바꿔야겠습니다. 일찍 자고 일찍 일어나야겠습니다. 잠들 수 없더라도 항상 휴대폰이나 컴퓨터를 가지고 노는 것을 멈춰야 합니다. 잠들기가 정말 힘들다면 책을 읽어서 자신을 풍요롭게 하세요. 하루 종일 휴대폰을 가지고 노는 것은 사실 자신이 무엇을 하고 있는지 전혀 모르고 시간만 낭비하고 있을 뿐입니다. 그래서 이번주는 일찍 자야 다음 날 일찍 일어나서 다음 날 일에 전념할 수 있는 에너지를 얻을 수 있을 것 같아요. 그런 사람들이 긍정적인 사람들이에요.
뱃살에 둥글게 생긴 지방을 보면 볼수록 역겨워졌다. 그래서 이번 주에는 체중 감량 계획을 실행하기로 몰래 결심했습니다. 매일 달리고 싶어요. 산에서 400m 표준 트랙과 필드를 달리고, 처음에는 매일 아침 5바퀴를 달리고, 이 리듬에 점차 익숙해지면 매일 10바퀴를 뛰겠습니다. 그러면 나는 그것을 고수하고 달리기를 내 삶의 일부로 만들 것입니다. 매일 먹는 것처럼 달리기도 필수가 되었습니다. 게다가, 달리기는 의지력을 발휘하고 더 잘 견디는 방법을 알려주는 데에도 매우 도움이 됩니다.
이번 주도 열심히 해야겠어요. 직장에서 게으르지 마십시오. 게으른 것은 좋은 습관이 아닙니다. 오랫동안 게으른 경우, 일을 하지 않더라도 여전히 게으른 사람은 인생이 끝난 것입니다. 돈이 많지 않더라도 열심히 일하고 회사와 사회를 위한 가치를 창출해야 합니다.