첫째, 둘째, 해장법, 셋째, 술 후 다양한 증상에 대처하는 해장법. 1. 차와 술은 심혈관에 대한 자극성이 매우 크지만, 진한 차도 마찬가지로 흥분된 심장의 역할을 합니다. 술을 마신 후 차를 마시면 심장에 이중 자극을 받고, 흥분성이 강화되고, 심장 부담이 더 심해지는데, 이는 심장 기능이 좋지 않은 사람에게는 적합하지 않습니다. 동시에 신장에도 불리하다. 술을 마신 후 차를 마시면 테오필린이 이뇨작용을 일으키는데, 이때 알코올 전환리인 아세탈은 아직 완전히 분해되지 않았다. 즉 테오필린의 이뇨작용으로 신장에 들어가고, 아세탈은 신장에 큰 자극을 주어 신장 기능에 손상을 입히기 쉽다. 2. 술을 마실 때 탄산음료 (콜라, 사이다 등) 와 함께 마시지 않도록 주의해야 한다. 이런 음료의 성분은 알코올 3, 백주와 부추상크 백주 간신미고, 성열, 에탄올을 함유한 약 6%, 에탄올 1 그램이 체내에서 타 오르고, 열 71 카드, 에탄올의 간내 대사, 알코올 중독자가 알코올 중독을 일으킬 수 있다 술성은 신열이 나고 자극성이 있어 혈관을 확장시켜 혈류를 가속화하고 위염과 궤양을 재발시킬 수 있다. 부추성도 신온으로 장양활혈, 식생부추, 소주, 불에 기름을 붓는 것, 오랜 식동혈, 출혈성 질환 환자, 특히 금기시된다. 4, 와인과 우유 상 그램 우유 맛 달콤한 감기, 가상 Runchang 열 해독 을 보완 할 수 있습니다; 백주는 간신이 더워서 냉기를 분산시키고 핏줄을 통하며 바람을 빼고 숨을 쉴 수 있다. 성적 맛 기능은 현대 영양학의 관점에서 서로 다릅니다. 1) 에탄올은 지방산화분해를 억제하고 지방합성을 촉진하는 역할을 한다. 그것은 지방을 간에 축적시켜 지방간의 형성을 유도할 수 있다. 우유류는 지방이 많이 함유되어 있어 에탄올과 함께 마시면 간을 통한 지방 유입량 증가를 촉진한다. 2) 술 중 에탄올 외에 메탄올, 알데히드, 잡알콜유, 납 등 유해 성분도 포함되어 있는데, 그 중 알데히드류는 가장 독성이 강한 물질이다. 예를 들면 포름알데히드는 세포원장독으로 단백질을 응고시킬 수 있다. 우유류의 단백질 함량이 매우 높기 때문에 주류는 우유류와 함께 마시면 안 되며, 우유류의 영양가를 낮출 뿐만 아니라 건강에 해롭다. 5. 술과 설탕상그램당류는 모두 감감, 감생산, 시큼한 불을 피운다. 엿, 흑설탕이 특히 심하다. 주류가 간신이 뜨거우니 술과 설탕이 어울리지 말아야 하고, 오래되면 열이 나서 몸을 손상시킬 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 현대 영양학은 생각한다. 에탄올은 설탕의 대사에 영향을 줄 수 있다. 이는 에탄올 산화가 과잉의 리프로토타입 보조효소를 형성해 트리카르복실산 순환을 억제하고, 이때 외주에 이용되는 포도당의 수가 줄어들어 혈당이 상승하기 때문이다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 설탕을 먹을 때 술을 마시면 설탕의 흡수에 영향을 주어 유난히 당뇨가 생기기 쉽다. 6. 술과 겨자, 매운물상크 술류 간신이 뜨겁고, 겨자와 매운물은 모두 열성이며, 자극성이 강하고, 둘 다 함께 먹고, 불에 기름을 붓지 않는다. 불을 피워 피를 움직이면, 홍합이 무궁무진하고, 양성음허한 사람은 특히 금물이다. 또 신랄하고 화끈한 것은 모두 신경을 자극하여 혈관을 확장시키고 알코올 마취작용을 더욱 조장하여 사람을 지치게 하고 시들게 한다. 7. 맥주와 절인 훈제 제품은 서로 맞물려 기계 암모니아를 많이 함유하고 있으며, 어떤 것은 가공이나 요리 과정에서 다환 방향줄기류를 만들어 낸다. 벤조, 암모니아메틸 유도물 등과 같이 맥주를 자주 마시는 사람들은 혈연 함량이 높아지는 경우가 많다. 납과 상술한 물질을 결합하면 암을 유발하거나 소화관 질환을 유발할 가능성이 있다. 8. 백주와 소고기가 상극이다: 불에 기름을 붓는 것은 치아의 염증을 일으키기 쉽다. 9, 백주와 당근이 상극하다: 같은 음식을 먹으면 간장에 중독되기 쉽다. 1. 백주와 호두상그램: 혈열을 일으키기 쉽고, 가벼운 사람은 기침을 하고, 심할 때는 코피가 난다. 11, 맥주와 해산물이 상극이다: 동식은 통풍증을 일으킬 수 있다. 몇 가지 간단한 해장법: 1. 두부 해주: 술을 많이 마셨을 때 두부 한 개를 안주로 넣으면 체내의 에탄올이 빠르게 배출되는 것을 촉진할 수 있다. 2. 소금해주: 과음, 가슴속이 불편해서 끓인 물에 소금을 약간 넣어 마실 수 있습니다. 3. 음식해주비법은 계란과 두부를 가장 많이 사용하고 생달걀흰자를 먹는 것으로, 그 단백질은 위장을 효과적으로 보호하고, 갈증 해소, 열 제거, 숙취를 빠르게 할 수 있다. 두부, 시스테인을 함유한 것은 주요 아미노산으로 아세트알데히드 독을 풀어주고 식후에 빠르게 배출할 수 있어 해주 효과가 자연히 빨라지고, 술을 마실 때 술안주로 술안주를 하면 술취를 완화하고 예방할 수 있다. 4. 사탕수수 주스 해장법: 술에 취해 정신이 맑은 사람은 스스로 사탕수수를 씹을 수 있고, 심각한 사람은 사탕수수 주스를 짜서 술을 깨울 수 있다. 5, 술을 마실 때, 무엇을 먹으면 가장 취하기 쉽지 않습니까? 돼지간을 먹는 것이 가장 좋다. 돼지간을 먹는 것이 가장 좋다. 이는 영양이 풍부할 뿐만 아니라 돼지간은 기체의 에탄올 해독 능력을 향상시켜 술을 자주 마시는 사람은 체내 비타민 B 의 손실을 초래할 수 있고, 돼지간은 비타민 B 가 가장 풍부한 음식이기 때문에 삶은 돼지간이나 돼지간을 먹는 것이 이상적인 술안주이다. 6. 백주를 마실 때 끓인 물을 많이 마셔서 알코올이 가능한 한 빨리 소변과 함께 몸 밖으로 배출되도록 해야 한다. 7. 술을 마신 후 뜨거운 국물, 특히 생강사로 끓인 어탕을 가능한 한 많이 마시면 해주 효과가 있다. 알코올은 간에 큰 피해를 주기 때문에 술을 마실 때 푸른 잎채소를 많이 먹어야 한다. 그 중 항산화제와 비타민은 간을 보호하고 콩제품도 먹을 수 있는데, 그 중 레시틴은 간을 보호하는 역할을 한다. 8. 술을 마시기 전: 우유나 요구르트 (양질의 단백질 핀류도 가능) 적당량, 술 3 분 전에 복용하고, 우유나 요구르트는 위벽에 보호막을 형성하며 알코올을 줄여 혈액으로 들어가는 간을 줄인다. 고농도 식이섬유소 정제는 술 3 분 전에 복용하며 (복용 후 끓인 물을 충분히 마셔야 함), 섬유소가 물을 만난 후 빠르게 팽창하고, 대량의 양이온을 방출하면 알코올을 소화순환으로 둘러싸지 않고 체외로 직접 배출해 간과 신체에 대한 알코올 손상을 줄일 수 있다. 술을 마신 후 다른 증상으로 해주: 1, 꿀물은 술을 마신 후 두통을 치료한다. 꿀에는 특별한 과당이 함유되어 있어 알코올의 분해 흡수를 촉진하고 두통 증상, 특히 와인으로 인한 두통을 줄일 수 있다. 또 꿀에는 최면 작용이 있어 빨리 잠을 잘 수 있고 다음날 일어나면 두통이 없다. 2. 오렌지 쥬스 해장법: 술 후에 어지러움, 두통, 메스꺼움, 구토, 오렌지 몇 개를 먹거나 신선한 오렌지 주스를 마시면 술이 깨진다. 3, 토마토 주스-> 술 후 현기증 토마토 주스도 특수과당이 풍부해 알코올 분해 흡수를 촉진하는 효과적인 음료로 한 번에 3ml 이상을 마시면 술 후 현기증이 점차 사라진다. 실험을 통해 토마토 주스를 마시는 것이 토마토를 날것으로 먹는 해장보다 효과가 더 좋다는 것을 증명했다. 마시기 전에 소량의 소금을 넣으면 정서를 안정시키는 데도 도움이 된다. 4, 신선한 포도-> 음주후 메스꺼움, 메스꺼움, 신선한 포도에는 술과 에탄올과 상호 작용하여 에스테르류를 형성하고 체내 에탄올 농도를 낮춰 숙취 목적을 달성한다. 동시에, 그 시큼한 맛은 술 마신 후 메스꺼움과 메스꺼움을 완화시키는 데도 효과적이다. 술을 마시기 전에 포도를 먹으면, 술에 취하는 것을 효과적으로 예방할 수 있다. 5, 수박 주스-> 술을 마신 후 전신에 열이 나는 수박즙은 타고난 백호탕 (한의학 고전 명방) 으로, 한편으로는 알코올이 소변에서 배출되는 것을 가속화하고 기체에 흡수되는 것을 방지하여 전신열이 나게 한다. 한편 수박 주스 자체도 열을 식히고 불을 제거하는 효능이 있어 온몸을 식히는 데 도움이 된다. 술을 마실 때 소량의 소금을 넣으면 정서를 안정시키는 데도 도움이 된다.