이 메뉴 너무 맛있어요

1. 스테이크와 감자튀김

1. 스테이크를 해동해서 잘게 자르고, 올리브유 1큰술을 넣어주세요. 그리고 간장 2큰술

굴소스 2.1큰술, 후추 적당량

3. 전분 적당량을 바르고 20분간 재워주세요

4. 감자 껍질을 벗겨 칼로 자르고 팬에 기름을 두르고 노릇해질 때까지 볶습니다.

5. 스테이크를 넣고 볶습니다. 잘게 썬 감자와 준비해둔 소스를 얹은 뒤 굴소스 1큰술과 으깬 후추 적당량을 넣고 골고루 볶아주세요

7. 캐러멜라이즈된 감자가 들어간 부드럽고 찰진 스테이크는 너무 부드럽고 육즙이 풍부합니다. 멈출 수가 없어요!!

2. 영양 가득한 우유죽

1. 찹쌀, 흑미, 흑설탕, 검은콩, 대추, 땅콩

2. 냄비에 찹쌀+검은콩+검은쌀+땅콩+물을 넣고 센 불에 40분간 불립니다.

3. 대추를 넣고 15분간 끓입니다.

4. 황설탕을 넣고 녹을 때까지 조리합니다.

5. 우유를 붓고 저어가며 끓입니다.

3. 어린 양배추를 소금에 30분 동안 절입니다.

2. 물기를 짜내고 양념을 추가합니다. 텍스트를 참조하세요.

3. 골고루 섞으세요.

4. 냉장 보관하세요. 1시간이면 더 맛있어요

5. 점심시간 26kcal, 양배추 26kcal/200g

4. 닭가슴살을 썰어주세요. 가슴살을 깍둑썰기한 뒤 맛술 한 스푼, 간장 한 스푼을 넣고

2. 소금 약간, 후추 약간, 전분 한 스푼

3. 양념을 해서 30분간 재워주세요

4. 간장 두 스푼, 진간장 반 스푼

5. 전분

6. 물 반 그릇을 섞어서 표면이 황금색이 될 때까지 볶습니다.

7. 감자를 황금빛 갈색이 될 때까지 볶은 다음 양파를 넣고 볶습니다.

8. 잘게 썬 닭고기를 붓고 고르게 볶은 후 고추 링을 추가합니다.

9. 소스를 붓고 육즙이 줄어들 때까지 볶습니다.