매주 월요일 밤 정기 독서 모임에서 우리는 <성공하는 사람들의 7가지 습관> 3장, 습관 1: 능동적으로 행동하는 것을 자신도 모르게 읽었습니다.
우선 다음과 같은 이해가 필요합니다.
인간은 특정 환경에 어떻게 대응할지 선택할 수 있을 뿐만 아니라 적극적으로 유리한 환경을 조성할 수도 있습니다.
예: 어떤 사람들은 일주일에 3일 밤 4시에 학교에 가야 하는 것을 보면 매우 짜증나고 화가 납니다. 그들은 매일 너무 늦게 집에 가야 합니다. 정리? 어떤 사람들은 소득 보조금을 받을 뿐만 아니라 학생들이 학교에서 숙제를 할 수 있도록 하여 효율성을 높일 수 있어 매우 기쁩니다. (대응방법은 다름)
불평만 하고 문제가 전혀 해결되지 않는 것보다, 자신의 제안이나 아이디어를 리더에게 언급하면 개선이 될 수도 있습니다. (가능한 환경을 적극적으로 조성)
우리가 자신을 보는 방식을 객관적으로 고려하지 못하면 다른 사람이 자신과 세상을 인식하는 방식도 이해할 수 없습니다. 그러므로 우리는 본의 아니게 자신의 개인적 소망을 다른 사람에게 강요하지만, 속으로는 이미 객관적이라고 느낀다.
예: 당신은 시간이 있는 것 같으니, 당신이 더 많은 수입을 올릴 수 있도록 4시에 세션을 몇 개 더 마련해 드리겠습니다. 정말 좋네요! ! 상대방은 감사하지도 않고, 너무 힘들다고 생각해서 돈을 벌고 싶지도 않은 정말 무지한 사람이었습니다!
적극적이라는 것은 일을 하는 태도를 의미할 뿐만 아니라, 자신의 삶에 책임을 져야 한다는 의미이기도 하다. 개인의 행동은 외부 상황이 아니라 자신의 선택에 달려 있습니다.
적극적이라는 것은 자극에 직면했을 때 즉시 반응으로 뛰어드는 것이 아니라 자극과 반응 중에서 자유롭게 선택할 수 있다는 것을 의미합니다.
선택의 자유에는 자기 인식, 상상력, 양심, 독립적 의지가 포함됩니다. 그 중 자기 인식은 다른 세 가지 재능의 촉매제입니다. 의식적으로 자신을 분리하고 검토하고 자신의 생각, 감정, 감정을 주의 깊게 고려할 수 있어야만 상상력, 양심, 독립적인 의지를 새로운 방식으로 사용할 수 있는 기초를 가질 수 있습니다.
예를 들어, 어린 시절 학대를 경험한 사람들은 그것에 빠져 헤어나지 못하고 자녀를 키우는 과정에서 이 패턴을 계속해서 전달합니다. 자기 자식을 때리고 꾸짖기도 합니다. 그러나 어떤 사람들은 이것이 잘못된 것임을 깨닫고, 그렇게 하지 않기로 결심하고, 자녀에게 사랑과 보살핌을 표현하기 위해 열심히 노력함으로써 새로운 삶을 다시 시작합니다.
능동적인 사람들이 사용하는 언어는: 나는 할 수 있다, 나는 선택한다, 나는 기꺼이 한다, 나는 계획한다..., 수동적인 사람들이 사용하는 언어는: 나는 도울 수 없다, 나는 해야 한다, 나는이다 그럴 수 있어, 나도 그럴 수 있어, 그렇다면...
예: 초과 근무를 해야 하고 상사가 나에게 할당한 작업을 완료해야 합니다. 실제 상황은 다음과 같습니다. 일을 일찍 완료하고 리더의 승인을 받고 싶어서 초과 근무를 선택했습니다.
적극적으로 행동하려면 영향력의 범위를 확대하는 노력이 필요합니다. 모든 사람은 자신만의 관심 범위와 영향력 범위를 갖게 됩니다. 소위 관심 범위는 WeChat 확인, Douyin 시청, 시사 및 스포츠 학습 등 귀하가 관심 있는 모든 것입니다. 소위 영향력의 고리는 기사 쓰기, 스포츠 활동, 책 읽기 등 자신의 능력 내에서 하는 일을 의미합니다.
실제로 우리 각자가 인생에서 직면하는 문제에는 자신의 문제, 다른 사람의 문제, 하나님의 문제라는 세 가지 유형이 있기 때문입니다.
자신의 문제는 직접적으로 통제할 수 있고 올바른 습관을 들이면 해결할 수 있는 문제입니다. 예를 들어, 숙면을 취하고 싶다면 일찍 잠자리에 들고, 잠들기 전에 휴대폰을 거실에 놓아두세요. 건강한 몸을 갖고 싶다면 매일 운동하고 더 많이 먹으면 됩니다. 야채, 과일, 단백질. 이것들은 모두 당신이 스스로 할 수 있는 일들입니다. 당신이 하는 일은 당신 자신의 영향력 범위에 속합니다.
타인의 문제는 간접적으로 통제할 수 있고 영향력을 행사함으로써 해결될 수 있는 문제이다. 예를 들어, 자녀가 휴대폰을 가지고 놀지 않고 열심히 공부하기를 원한다면 매일 휴대폰을 가지고 놀지 않고 책을 읽고 공부를 열심히 하는 등 자녀와 함께 추리하고 좋은 본을 보여 영향을 줄 수는 있지만 강요할 수는 없습니다. 자녀가 당신의 말을 듣고 당신이 말하는 대로 하도록 하십시오. 왜냐하면 당신은 아이를 직접 통제할 수 없고 오직 당신 자신의 노력을 통해서만 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 남편이 매일 운동해서 맥주 뱃살도 빼고 몸매도 좋기를 바라요. 남편을 위해 운동을 할 수는 없습니다. 남편이 효과를 볼 수 있도록 자신을 변화시키면 정말 기꺼이 운동을 할 수 있습니다. 그러나 남편이 정말로 운동을 원하지 않으면 할 수 없습니다. 너무 걱정하거나 걱정할 필요가 없습니다. 왜냐하면 이것이 그의 주제이기 때문입니다.
하나님의 문제는 우리가 통제할 수 없는 문제입니다. 예: 비행기로 비행. 당신은 비행기 안에서 불안해하고 안전이 걱정됩니다. 하지만 이에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 조종사에게 길을 비켜달라고 부탁하고 직접 해보실 수 있나요? 걱정함으로써 비행기가 더 빠르고 안전하게 도착할 수 있도록 도울 수 있나요? 당신은 아무것도 바꿀 수 없습니다. 어쩌면 당신이 할 수 있는 일이 있을 수도 있습니다. 얼굴의 곡선을 바꾸고 미소와 성실, 평화로 현실을 받아들일 수 있고, 비행기 안에서 커피 한 잔을 즐기며 창밖 풍경을 바라볼 수도 있습니다.
한마디로 남을 비난하거나 냉소적으로 굴지 말고 모든 것은 본인의 선택이다. 침착하고 자신이 통제할 수 있는 일을 진지하게, 천천히 계속하라. , 당신의 영향력 범위는 점점 더 커지고, 당신의 영향력은 점점 더 커질 것이며, 당신은 점차 매우 효과적인 사람이 될 것입니다. 빌 게이츠는 이렇게 말했습니다: 적극적으로 행동하면 눈에 띄게 될 것입니다.
운동하고 싶다면 매일 3km, 천천히, 10km, 천천히, 천천히 달리세요. 천천히 함께 참여하고 운동하자 점점 더 많은 사람들이 달리기 시작했고 달리기 캠프가 조직되었습니다.
목표를 정하고, 계속해서, 계속해서...