설탕 애호가의 첫 번째 임무는 칼로리 섭취를 조절하는 것입니다. 칼로리 자체의 해로움에 대해 이야기하지 마십시오. 술 1g은 7.1kcal의 에너지를 생성합니다. 비유적으로 말하면, 같은 무게의 와인이 생산하는 에너지가 같은 무게의 디저트보다 높기 때문에 칼로리 측면에서 보면 술을 마시는 것보다 디저트를 먹는 것이 더 좋고, 와인을 볼 수 있어요! 어느 날 밤, 친구들과의 모임에서 그는 주식도 먹지 않고 고농도 술 반 파운드와 맥주 N병을 마셨다. 다음날 아침 8시에 일어났을 때 그는 갑자기 현기증이 나고 어지러움과 메스꺼움, 허약감, 식은땀을 흘리며 쓰러질 것 같은 느낌이 들었습니다. 그는 즉시 아내에게 친구에게 전화하라고 했습니다. 이 말을 들은 친구는 즉시 과자와 음식을 먹으라고 했습니다. 사탕 두 개와 다른 음식을 먹은 후, 현기증과 가슴 두근거림 등의 증상이 호전되었습니다.
당뇨병 환자에게는 음주를 권장하지 않습니다. 특히 혈당 변동이 크고 불안정한 환자에게는 음주의 이점이 전혀 없다고 말할 수 있습니다. 정황. 물론, 상태가 안정된 환자의 경우 레드 와인 반 잔과 백포도주 한 톨 정도를 마시는 것이 완전히 금지되지는 않지만 저 알코올 와인을 선택하고 가능하면 화이트 와인을 마시지 마십시오. 술을 마시지 마십시오. 가능하다면 술을 적게 마시십시오. 단, 음주량과 빈도는 엄격하게 조절해야 하며, 공복이나 당뇨약 복용 후에는 복용할 수 없다. 남성의 일일 알코올 섭취량은 25g을 넘지 않도록 하고, 여성의 경우 하루 알코올 섭취량을 초과하지 않는 것이 좋다. 15g(맥주 350ml, 와인 150ml 또는 주류 45ml에 해당), 주 2회 이하.
따라서 고혈압 환자를 포함해 당뇨병 환자는 술을 마실 수 없다. 알코올은 1g당 7kcal에 달하는 많은 양의 열을 발생시킬 수 있지만, 발생된 열은 인체가 활용하기 어렵습니다(50% 미만만 활용).
그러나 알코올은 혈당을 변동시킬 수 있으며, 공복에 다량의 알코올을 마실 경우 심각한 저혈당증이 발생할 수 있으며, 음주로 인해 저혈당증이 발생하면 증상이 가려지는 경우가 많습니다. 감지하기 어렵고 감지하기가 매우 어렵습니다.