손을 청결하게 유지하세요. 기침 후, 식사 전후, 동물의 배설물을 만지거나 취급한 후에는 흐르는 물에 손을 씻거나 알코올이 함유된 항균 손 소독제를 사용하세요.
실내 공기 순환을 유지합니다. 환기가 되지 않는 밀폐된 공공장소나 사람이 밀집한 장소는 피하고, 필요한 경우 마스크를 착용하세요. 기침이나 재채기를 할 때는 휴지로 입과 코를 가리거나 팔꿈치를 구부려 비말 전파를 방지하세요.
병원에 가거나 의사와 동행할 때는 적절한 마스크를 착용해야 합니다.
안전한 식습관을 갖고 날 음식과 익힌 음식을 취급할 도마와 칼을 구분하여 사용하고, 육류와 달걀은 조리할 때 완전히 익혀야 합니다.
보호되지 않은 야생동물이나 농장동물과의 접촉을 피하세요.
또한 마스크 착용은 가장 핵심적인 예방 수단 중 하나로, 건강한 사람은 감염으로부터 자신을 보호하기 위해 N95 마스크를 착용합니다. 그러나 특정 유형의 보호 마스크를 처음 사용하는 모든 사람은 마스크가 자신의 얼굴형에 맞는지 확인하기 위해 착용 테스트를 거쳐야 하며, 맞지 않는 마스크를 착용하지 않으면 보호 마스크가 효과적인 보호를 제공하지 못합니다(마스크 착용 후 강하게 숨을 내쉴 경우 마스크 가장자리에서 공기가 빠져나가지 못함). 마스크 착용 시 주의사항:
마스크의 보호 기능을 최대한 발휘하려면 마스크의 신축성 있는 밴드를 조이고 코 양쪽의 알루미늄 탭을 눌러 착용 시 마스크 주변의 누출을 줄이고 천천히 숨을 쉬는 것이 좋습니다.
적절한 시간에 착용하세요. 의료용 부직포 마스크는 6-8시간 연속 사용할 수 있으며 호흡 곤란, 마스크 파손 또는 파손, 마스크가 얼굴에 밀착되지 않는 경우, 마스크가 오염된 경우(예: 혈액이나 비말 및 기타 이물질로 오염된 경우), 격리 병동에서 사용하거나 환자와 접촉한 경우, 이상한 냄새가 나는 경우 등의 상황이 발생하면 제때에 교체해야 합니다.
마스크를 착용한 후에는 손으로 짜지 마세요. N95 마스크를 포함한 모든 종류의 마스크는 마스크 표면의 바이러스만 분리할 수 있습니다. 마스크를 손으로 짜서 바이러스가 비말과 함께 마스크에 스며들게 하면 바이러스에 감염될 가능성이 여전히 있습니다.
사용한 마스크를 버리면 2차 오염을 일으킬 수 있으므로 버리지 마세요. 일반 환경에서 사용한 마스크는 쓰레기통에 버려야 하며, 환경을 오염시키는 마스크는 유해 폐기물로 무해하게 처리해야 합니다.
코로나 바이러스 예방에 관한 기타 관련 지식:
예방, 선제적 보호, 자기 보호에 대한 지식.
일반적으로 사용되는 마스크 목록
폐렴의 만성 기관지염 신종 코로나바이러스 감염
발생 기간 동안 대중교통을 이용했다면:신종 폐렴 환자와 함께 여행하는 경우 쿼리와 함께 사용할 수 있습니다.
전 세계의 실시간 교통 금지 조치를 확인하려면:발병 여행 통제 뉴스플래시를 참조하세요.
몸이 불편하면 집에 머물면서 온라인으로 의사에게 무료로 문의할 수 있습니다:폐렴, 의사에게 무료로 문의하세요.