머리카락이 하얗게 되는 것은 비타민 B1, B2, B6 의 부족일 수 있다.
단백질 부족과 높은 영양실조는 조기 백발의 원인 중 하나이다. 음식에 미량 원소인 구리, 코발트, 철 등이 부족하면 백발이 생길 수 있고 비타민 B 가 부족하면 세포 기능이 즉시 낮아져 대사장애를 일으킬 수 있다. 따라서 곡류, 콩류, 말린 과일, 동물간, 심장, 신장, 젖류, 알류, 푸른 잎채소 등 철분과 구리를 많이 섭취하는 음식에 주의해야 한다. 양혈을 많이 먹고 신장을 보충하는 식품은 호두, 검은 참깨, 대추, 검은 목이버섯 등 흑발윤발이다. 이 음식들은 모두 풍부한 단백질과 모발 성장에 필요한 미량 원소를 함유하고 있다.
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청소년 백발성 질환으로, 서양의학은 이를 조로성 백병이라고 부르며 그 원인은 매우 복잡하다. * * * 두 가지 주요 유형이 있는데, 하나는 선천적으로 백두가 적고 다른 하나는 후천성이다
한의사는 모발이 원기, 종기, 영기와 밀접한 관계를 맺고 있으며, 세 가지의 공급이나 기능 상태가 역동적으로 균형을 이루어야 인체의 피부털이 정상적이고 아름다울 수 있다고 생각하는데, 단숨에 부족하면 다른 기체의 운행이나 기능에 영향을 미칠 수 있다. 2 기 손상이 있으면 반드시 인체의 피부와 모발의 손상을 초래하고, 정상적인 구조와 성질을 잃고, 다양한 정도의 병태로 나타난다.
출처: 바이두 백과사전-소년백