알레르기성 피부염에는 어떤 음식을 먹어도 되나요? 알레르기성 피부염은 신체가 알레르기 항원에 노출되어 발생하는 피부와 점막의 염증 반응입니다. 알레르기성 피부 증상은 무리한 식사 섭취로 인해 악화되는 경우가 많은데, 알레르기성 피부에 가장 좋은 음식은 무엇일까요?
알레르기성 피부염이 있는 사람은 겨울 참외, 오이, 양배추, 유채, 토마토, 가지, 수세미, 버섯, 옥잠화, 목련, 연근, 아스파라거스, 미역, 다시마 등을 선택할 수 있으며, 비타민C가 풍부하여 미세순환을 좋게 하고 피부기능을 조절하며 열을 내려주고 습을 희석시키며 해독작용을 하는 식품입니다.
또한, 알레르기성 피부염이 있는 분들은 고기 요리를 선택할 때 살코기, 뱀고기, 개구리고기, 메추라기, 비둘기고기, 거북고기 등 지방이 많이 함유된 음식을 선택해야 합니다. 고품질의 단백질과 철, 구리, 칼슘 및 기타 요소는 영양을 보충할 뿐만 아니라 상태를 개선할 수 있습니다. 수박, 마름, 감, 체리, 포도, 나한과 등의 과일에는 비타민B1, 비타민B2, 비타민C, 나이아신, 카로틴이 풍부하고 열을 제거하고 제습, 해독, 배뇨의 기능이 있습니다. .
그러나 알레르기성 피부염은 꽃가루, 페인트, 염료, 휘발유, 플라스틱, 세제, 알칼리분말 등 다양한 알레르기 유발 요인을 피해야 한다는 점은 주목할 만하다. 속옷은 나일론 화학섬유 속옷이 아닌 면 소재로 만들어야 한다. 가려움증이 있을 때 심하게 긁거나 뜨거운 물에 데는 등 나쁜 행동을 하지 마십시오.