피부 알레르기가 있는 경우 사과, 살구, 오렌지, 자몽, 레몬, 키위, 리치 등의 과일을 섭취하면 됩니다.
사과 : 사과는 수렴 효과와 토닝 효과가 있어 흔히 사용되는 성분으로 피부를 매끄럽게 하고 얼굴 잡티를 줄여준다. 일반 피부에 적합합니다.
살구: 진정 효과가 있습니다. 살구 코어에서 오일을 추출하면 신경을 진정시키고 피부 치유를 촉진할 수 있습니다.
오렌지 : 새콤달콤한 맛, 성질이 시원하다. 말산, 구연산, 숙신산, 카로틴, 포도당 등이 함유되어 있습니다.
자몽: 인슐린, 비타민, 니아신, 설탕, 칼슘, 철, 인, 지질 등이 함유되어 있습니다. 맛은 달고 신맛이 나며 성질은 차다. 기(氣)를 감소시키고, 염증을 감소시키며, 음식을 변화시키고 정신을 차리게 하며, 혈당을 낮추는 독특한 효과가 있으며, 긴 머리를 아름답게 할 수도 있습니다.
레몬 : 만능 미인이라고 할 수 있다. 레몬에는 비타민C와 과일산이 함유되어 있어 항균 효과가 있어 피부를 부드럽게 하고 깨끗하게 해주며, 피부를 깊게 클렌징하고 얼굴 탄력을 높여줍니다.
키위 과일: 키위 과일은 다재다능한 과일로 모든 피부에 적합합니다. 키위즙을 얼굴에 바르고 15분 정도 떼어내면 키위는 피부를 유지하고 노화를 예방하는 역할을 할 수 있습니다. 뷰티 제품도 놓치지 마세요.
라이치: 리치는 해독과 미용을 위한 이상적인 선택입니다. 신체의 독소 배출과 세포 합성을 촉진할 수 있으며 섬세한 피부에 좋은 효과가 있습니다.