이모는 몇 년 동안 체중 감량을 위해 노력해 왔습니다. 그녀는 다이어트를 거듭했지만 효과가 없었습니다. 이모는 단기간에 많은 체중을 감량했지만 다시 살이 쪘습니다. 마침내 이모는 의사의 조언을 받아들여 단순하고 균형 잡힌 식단을 먹기 시작했습니다. 과일과 채소를 충분히 섭취하고 고지방 음식은 피했습니다. 또한 피트니스 수업에 참여했습니다. 이모는 일주일에 세 번 운동했습니다. 처음에는 체중 감량 속도가 너무 느려서 이모는 만족하지 못했습니다. 하지만 같은 반 친구들이 계속 운동하라고 격려했고 결국 이모는 목표에 도달했습니다. 가장 좋은 점은 이모가 이상적인 체중을 유지할 수 있었다는 것입니다. 이는 그녀가 새로운 건강한 습관을 개발했기 때문입니다.
자신감에 관한 영어 작문(중국어 번역)
요즘 많은 사람들이 과체중인 것 같습니다. 누구도 여분의 파운드를 갖고 싶어하지 않지만 효과적으로 체중을 줄이는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 그들은 특정 약물과 기적의 치료법을 찾습니다. 결국 그들은 실패 할뿐만 아니라 다시 돌아옵니다. 하지만 가장 효과적인 체중 감량 방법은 사실 아주 간단합니다. 주로 균형 잡힌 식단과 적절한 운동의 조합입니다. 성공의 열쇠는 결단력입니다. 성공하려면 자제력과 헌신이 필요합니다. 다음 예는 이 접근 방식이 옳다는 것을 증명합니다. 이모는 몇 년 동안 체중 감량을 위해 노력해 왔습니다. 그녀는 다이어트에 성공하지 못하고 다이어트를 계속했습니다. 체중은 금방 줄었지만 다시 살이 찌는 데는 오래 걸리지 않았습니다. 마침내 그녀는 의사의 조언에 따라 간단하고 균형 잡힌 식단을 먹기 시작했습니다. 그녀는 먹었습니다.