혼자 운동을 피하고, 파트너에게 당뇨병에 대해 알리고, 단 음식을 추가하여 가능한 한 빨리 저혈당을 교정하십시오.
단식 운동을 피하려면 일반적으로 경구용 혈당 강하제를 복용한 후 1시간 후에 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 피하려면 혈당 조절에 영향을 미칩니다.
운동의 리듬과 소모되는 칼로리량이 다르기 때문에 혈당 모니터링 강화가 필요하며, 운동 중 혈당의 변동을 파악하기 위해서는 혈당 모니터링 강화가 필요하다.
저혈당증
저혈당증은 성인의 공복 혈당 농도가 2.8mmol/L 미만인 것을 말합니다. 당뇨병 환자의 혈당 수치가 3.9mmol/L 이하이면 저혈당으로 진단할 수 있습니다. 저혈당증은 다양한 원인에 의해 정맥 혈장 포도당(혈당) 농도가 낮아지는 것이 특징인 증후군으로, 임상적으로는 교감신경 흥분과 뇌세포 저산소증이 특징이다.
저혈당증의 증상은 대개 발한, 배고픔, 두근거림, 떨림, 창백함 등이 있으며, 심할 경우 집중력 부족, 안절부절 못함, 짜증, 심지어 혼수상태에 이르기도 한다.