심근경색 환자의 식이건강관리에 있어서 다음 사항에 주의해야 한다. 1. 응급기간. 발병 후 3일 이내에는 반드시 침대에 누워 있어야 하며, 식사를 포함한 모든 활동에는 특별한 주의가 필요합니다. 발병 후 1~3일은 수분섭취를 주로 하며 식물성 물, 기름을 넣지 않은 국물, 국, 죽, 주스, 연근전분 등을 소량씩 급여할 수 있다. 두유, 우유, 진한 차 등과 같이 헛배부름이나 자극을 유발하는 용액을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 부정맥의 원인이 될 수 있는 과열이나 냉각을 피하십시오. 식품 내 나트륨, 칼륨, 마그네슘에 주의를 기울여야 합니다. 일반적으로 저염식 식단이 권장되며, 특히 심부전 환자에게는 더욱 그렇습니다. 그러나 급성 심근경색 후 나트륨은 일반적으로 소변으로 손실되므로 나트륨을 과도하게 제한하면 쇼크가 유발될 수도 있습니다. 그러므로 상황에 따라 적절하게 조절해야 합니다. 2. 완화기간. 발병 후 4일~4주 이내에 상태가 호전되면서 점차적으로 반유동식으로 전환할 수 있지만, 그래도 덜 먹되 더 자주 먹어야 합니다. 식사는 가볍고 영양가가 높으며 소화하기 쉬워야 합니다. 죽, 시리얼, 연유, 살코기, 생선, 가금류, 야채 및 과일은 허용됩니다. 음식은 너무 뜨겁거나 차갑지 않아야 하며, 배변 시 과도한 긴장을 방지하기 위해 위장액을 막지 않도록 해야 합니다. 3~4주 후 환자가 점차 활동을 재개함에 따라 식사는 적절하게 완화될 수 있지만 지방과 콜레스테롤의 섭취는 여전히 조절되어야 합니다. 완전한 식사(특히 다량의 지방)는 심근경색의 재발을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다. 그러나 영양실조와 환자의 정신적 부담 증가를 피하기 위해 식단을 너무 제한해서는 안 됩니다. 3. 회복기간. 발병 후 4주가 지나면 상태가 안정되고 활동량이 증가함에 따라 하루 섭취열량은 일반적으로 1,000~1,200kcal 정도를 유지할 수 있다. 고품질의 단백질과 비타민을 충분히 섭취하면 손상된 부분을 회복하는 데 도움이 됩니다. 유제품 단백질, 살코기, 유제품, 야채, 과일 등을 섭취할 수 있으며, 특히 녹색잎채소, 과일 등 비타민C가 풍부한 음식을 섭취할 수 있습니다. 이뇨작용이 있는 는 정기적으로 복용해야 합니다. 대변을 원활하게 유지하고 힘든 배변을 피하기 위해 일정량의 조섬유도 일일 식단에 포함되어야 합니다. 또한 회복기간 이후에는 재발을 예방해야 하며, 이상적인 체중을 유지하고 과식을 피하는 것도 식생활 원칙에 포함되어야 한다. 흡연과 음주를 중단하고 고혈압과 만성 심부전이 있는 사람은 나트륨을 제한해야 합니다. 4. 발병률이 높은 계절에는 식단에 주의하세요. 늦가을과 겨울은 심근경색이 발생하기 쉬운 계절로 보온과 감기 예방은 물론, 지혈 기능과 영양분이 풍부한 음식, 특히 각종 약용죽을 섭취하는 것이 적합하다. 노인 심근경색 환자의 식단은 일반 관상동맥심장병 환자의 식단에 따라 조정될 수 있다. 5. 심근경색 환자의 금기사항. 심근경색 환자는 과식과 자극적인 음료를 피해야 한다. 과식은 심근산소 소비를 증가시켜 심근경색을 악화시키거나 유발할 수 있습니다. 특히 고지방식 후에는 혈중 지질 증가, 혈액 점도 증가, 국소 혈류 속도 저하, 혈소판 응집 및 응고 용이, 심근경색을 유발하기 쉽습니다. 또한, 콩, 감자, 양파, 마늘 등 배부르기 쉬운 음식과 지나치게 단 음식을 적게 섭취하고, 진한 차, 술, 고추, 코코아가루 등 맵고 자극적인 음식은 피하는 것도 주의해야 합니다. , 커피 등