첫 번째 단계는 먼 곳이 선명하게 보이는 위치에서 가장 먼 프레임의 미묘한 질감에 익숙해지는 것입니다.
두 번째 단계는 점차적으로 감도를 높이는 것입니다. 먼 거리에서 먼 거리까지의 가장 먼 프레임은 흐림과 선명도 사이에서 멈춥니다.
세 번째 단계는 생각을 집중하고, 조심스럽게 간섭을 제거하고, 정신적으로 집중하고, 멀리 보기 시작하고, 차트 전체를 두 눈으로 보고, 앞으로 나아가는 느낌을 갖게 된 다음 점차적으로 식별하는 것입니다. 각 레이어의 바깥쪽에서 안쪽으로 가장 먼 상자입니다.
주의사항:
1. 원거리 보기의 높이 기준은 원거리 시야의 중심이 사용자의 수평 시선의 중심점이 되도록 하는 것입니다.
2. 시력이 높아짐에 따라 사용자의 위치를 지속적으로 뒤로 조정해야 하며, 적절한 경우 이전보다 가벼운 안경을 착용하여 멀리 볼 수 있습니다.
3. 인내심을 갖고 최대한 안쪽을 바라보며 눈의 모양체근을 이완시키세요.