석가과는 비교적 흔한 과일이 아니라 석가과의 당분 함량이 매우 높기 때문에 당뇨병 환자는 석가과를 먹을 수 없다고 한다. 석가과에는 미네랄과 비타민이 풍부하다. 우리 몸에도 어느 정도 도움이 된다고 하지만, 여러분이 세가곽을 많이 먹는다면 몸에 어느 정도 영향을 미치기 쉽다. 편집장은 과일을 먹고 싶다면 평소에 키위나 유자, 당분 함량이 낮은 과일을 고를 수 있다고 조언했다. 이런 과일은 우리 생명에 위협이 되지 않는다. < P > 망고, 두리안, 포도 같은 과일의 당량은 모두 매우 높다. 고혈당과 같은 환자는 먹은 후에도 혈당이 높아지기 쉬우므로 평소 과일을 선택하는 과정에서 당분 함량이 낮은 과일만 고르면 된다고 합니다. 우리가 알아야 할 것은 과일이 달다면 안에 과당이 있을 것이고 과당도 우리 몸에 어느 정도 영향을 미칠 수 있기 때문에 당뇨병 환자는 과일을 너무 많이 먹을 수 없다는 것이다. 고혈당 환자도 과일을 너무 많이 먹을 수 없고, 가끔 한 번 먹으면 되고, 너무 많이 먹으면 혈당이 급격히 높아지기 쉽다. < P > 여러분 모두 과일을 섭취한 후에도 적당한 운동과 운동을 할 수 있습니다. 이렇게 하면 우리가 섭취하는 에너지를 소비하는 데 효과적으로 도움이 되고, 에너지 소비도 혈당의 안정을 효과적으로 유지할 수 있습니다. 석가과는 많은 사람들에게 깊은 사랑을 받고 있고 석가과의 영양성분도 매우 높기 때문에 석가과를 즐겨 먹는 사람들도 있다. < P > 소편은 자신의 혈당치가 높지 않아도 석가과를 자주 먹지 말라고 조언했다. 이는 우리 몸의 혈당 성분이 지나치게 높아질 수 있고, 우리 몸에도 큰 영향을 미칠 수 있으며, 피부가 노랗게 변하거나 여드름이 나는 현상도 쉽게 발생할 수 있기 때문이다.