금귤, 레몬, 패션프루트 차에는 다음과 같은 효과와 기능이 있습니다.
1. 비타민C 보충: 금귤, 레몬, 패션프루트에는 비타민C가 풍부합니다. 이 차를 마시면 차는 체내 비타민C 함량을 높이고 면역력을 강화하며 감기 및 기타 질병을 예방할 수 있습니다.
2. 열 제거 및 해독: 금귤, 레몬, 패션프루트는 모두 열을 제거하고 해독하는 효과가 있습니다. 이 차를 마시면 열을 제거하고 해독하며 체내 독소 축적을 줄일 수 있습니다. , 피부 상태 개선에 도움을 줍니다.
3. 소화에 도움이 됩니다: 금귤, 레몬, 패션프루트에는 비타민C와 과일산이 풍부하여 소화액 분비를 자극하고 식욕을 증가시키며 소화를 돕습니다.
4. 혈중 지질 감소: 패션프루트의 플라보노이드는 혈중 지질을 감소시키고 심혈관 건강을 개선할 수 있습니다.
5. 항산화제: 금귤, 레몬, 패션프루트는 모두 항산화 효과가 있어 활성 산소 손상을 줄이고 세포 건강을 보호할 수 있습니다.
6. 상쾌함과 상쾌함: 차에 들어있는 카페인과 과일의 상큼한 향이 마음을 상쾌하게 하고 정신 상태를 개선해 줍니다.
금귤 레몬 패션후르츠 차는 데일리 음료로 사용해도 괜찮지만, 레몬을 싫어하는 분들은 주의해서 섭취해야 한다는 점에 유의하세요. 또한, 위궤양이나 담낭 질환 등 소화기 계통에 문제가 있는 경우에는 음주 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.