개혁개방 40년 동안 인민생활수준은 비약적으로 향상됐다. 패스트푸드를 선호하는지 아니면 직접 음식을 사서 요리하는 것을 선호하는지에 대한 질문에 대해 제 대답은 의심할 여지없이 음식을 직접 사서 요리하는 것입니다! 결국 많은 사람들이 이 견해를 지지한다고 생각합니다. 음식을 직접 구입하고 요리하는 것의 이점은 매우 분명합니다.
1. 청결함과 위생
음식을 직접 구매하고 조리하는 것의 가장 큰 장점은 재료 구입부터 가공, 조리까지 모든 과정을 직접 진행한다는 점이다. , 그래서 청결과 위생을 최대한 보장할 수 있습니다. 따라서 패스트푸드의 경우 이익을 극대화하기 위해 점주들은 재료를 구입할 때 비용 문제를 고려할 것입니다. 따라서 재료의 품질은 요리 후에는 볼 수 없기 때문에 우리가 직접 구입하는 것보다 확실히 나쁠 것입니다. 식품 취급 및 조리 과정은 물론 레스토랑의 식사 환경, 식기 소독 여부 등 위생상 위험 요소도 있습니다.
여기서는 테이크아웃 패스트푸드에 대해 이야기하고 싶습니다. 이런 다이어트는 추천하지 않습니다. 패스트푸드를 먹는다면 매장에서 먹는 것이 더 좋을 것 같아요. 테이크아웃 패스트푸드 때문에 우리는 위와 같은 측면을 알 수가 없습니다. 게다가 식품 포장이나 택배기사의 신체 건강도 모두 식품 오염의 원인입니다. 일부 택배기사가 고객의 음식을 훔치거나 악의적으로 침을 뱉는 등의 행위를 한다는 보도를 자주 읽습니다. 이는 테이크아웃 패스트푸드를 먹을 때 우리가 감수해야 하는 위험이므로 저는 이러한 건강상의 위험을 근본적으로 제거하기 위해 음식을 직접 구매하고 조리하는 것을 선택합니다.
2. 건강은 통제 가능합니다.
음식을 직접 구입하고 요리하는 것의 또 다른 이점은 무엇을 먹을지, 가장 건강에 좋은 음식을 요리하는 방법을 결정할 수 있다는 것입니다. 우리는 신체 상태에 따라 식단 구조를 조정하는 동시에 소금, 설탕 및 기타 물질의 섭취를 효과적으로 조절하여 자신의 건강을 책임질 수 있습니다. 패스트푸드는 그렇지 않습니다. 맛을 추구하거나 음식의 상함을 은폐하기 위해 대부분의 레스토랑에서는 고유지, 고염, 고당 조리 방법을 사용하므로 과도한 양을 섭취하게 됩니다. 눈에 보이지 않는 이 성분들은 고혈압, 흔히 '3고지'라고 불리는 고지혈증, 고혈당증을 쉽게 유발할 수 있어 건강에 매우 해롭습니다.
요즘 젊은층의 '3고병'은 건강하지 못한 식습관과 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 얼마 전 직장에서 신체검사를 하던 중 80, 90년대 출생자들에게서 각종 지표가 기준치를 초과하는 경우가 많았고, 요산 과잉으로 인한 통풍 현상도 나타났다. 식습관을 물어보니 대부분 주말에는 부모님 집에서 식사를 하지 않고, 평일에는 테이크아웃이나 패스트푸드만 주문하는 것으로 나타났다. 따라서 위의 지표가 비정상인 이유가 있습니다!
3. 경제적이며 저렴함
여기서 천박함을 피할 수는 없지만 여전히 경제적 요인에 대해 이야기해야 합니다. 음식을 직접 사서 요리하는 것의 세 번째 장점은 경제적이라는 점입니다. 패스트푸드는 매장 공간, 인력 등 다양한 비용 요소를 고려해야 하며, 이 비용은 결국 우리 소비자가 부담해야 하기 때문에 경제적 계산은 당연히 직접 사서 요리하는 것이 더 경제적이라고 생각합니다. 좀 더 자세히 설명하면 다들 잘 이해하실 겁니다. 생활 여건이 점점 좋아지고 있지만 우리가 힘들게 벌어온 돈도 있고, 돈을 쓰는 가장 올바른 방법은 돈에 맞는 가치를 얻는 것이라고 생각하지 않나요?
4. 감정을 고양시키세요
행복한 가족은 불꽃놀이를 하는 가족이어야 합니다.
집에 왔을 때 냄비와 난로가 매일 차갑고 냉장고가 비어 있다고 상상해 보세요. 특별한 소속감을 느끼지 않겠습니까? 이런 가족적인 분위기가 호텔과 어떻게 다른가요? 힘든 하루 일과를 마치고 집에 돌아왔을 때, 문에 들어서자마자 음식 냄새가 나고, 주방에서 바쁜 가족들을 보면 즉시 매우 따뜻해지고, 행복하게 앉아 있을 것이라고 상상해 보십시오. 맛있게 먹는 식탁 피로가 싹 풀리셨나요? 이는 음식을 직접 사서 요리하는 것의 네 번째 이점이기도 합니다. 모두가 식탁에 둘러앉아 식사하고 이야기를 나누며 서로의 고통과 기쁨을 이해하는 것은 가족의 화합을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 가족 간의 관계를 도와주세요!
결론적으로 음식을 직접 구매하고 요리하는 것은 청결함, 건강 관리, 경제적 이점, 관계 강화 등 대체할 수 없는 이점을 제공하므로 모든 사람이 집에서 직접 음식을 구매하고 요리하는 것이 좋습니다. 신체 건강을 보장할 뿐만 아니라 집의 따뜻함을 반영하므로 시도해 보는 것은 어떨까요!