초등학생에게 적합한 홈메이드 음료를 다음과 같이 소개한다.
1. 주스 : 사과, 오렌지, 딸기 등 신선한 과일을 골라 작게 자른다. 조각을 짜서 주스기에 넣으세요. 개인 취향에 따라 적당량의 물이나 얼음을 추가해도 좋습니다.
2. 밀크셰이크: 우유, 아이스크림, 과일을 함께 섞고 믹서기로 부드러워질 때까지 저어줍니다. 개인의 취향에 따라 초코가루나 꿀을 첨가하여 맛을 높일 수 있습니다.
3. 프루티 아이스티: 녹차나 홍차를 식힌 후 적당량의 주스나 잼을 넣고 고르게 저어줍니다. 시원한 느낌을 위해 레몬 조각이나 민트 잎을 추가할 수 있습니다.
4. 요거트 젤리: 포장에 적힌 지시 사항에 따라 젤리 분말을 물에 녹인 후 적당량의 요거트와 과일 조각을 넣고 틀에 붓고 냉장 보관하여 굳혀주세요.
5. 야채 주스: 당근, 셀러리, 피망 등 신선한 야채를 선택하여 작은 조각으로 자르고 주스기에 넣어 주스를 짜냅니다. 개인 취향에 따라 적당량의 물이나 얼음을 추가해도 좋습니다.
초등학생들이 음료를 만들 때 재료의 신선도와 위생, 안전성에 주의를 기울여야 하며, 설탕이나 첨가물을 너무 많이 사용하는 것은 피해야 한다. 동시에 부모는 자녀와 함께 음료 만들기에 참여하여 부모와 자녀의 관계를 강화할 수도 있습니다.
망고 음료 만드는 방법은 다음과 같습니다.
1. 재료를 준비하고, 작은 망고 2개, 찬물 적당량, 설탕 적당량을 준비합니다.
2. 작은 망고 두 개를 껍질을 벗기고 심을 낸 후 푸드 프로세서에 넣고 으깨어 퓌레로 만듭니다.
3. 같은 양의 찬물을 추가해 주세요. 단맛을 좋아하시면 백설탕, 꿀, 얼음을 조금 더 넣어도 됩니다.
4. 30초~60초 동안 켜고 끕니다.
5. 간단하고 아름다운 망고 음료가 준비되었습니다.