건강하고 빠르게 체중을 감량하는 방법은? 건강해야 합니다!

누구나 이런 생각을 가지고 있습니다. 하지만 현재 제가 사용하는 건강한 다이어트 방법은 카슬린이라는 단 하나뿐입니다. 이 다이어트를 하는 동안 매일 제대로 운동하고 과식하지 않았어요. 한 달이 지난 후 몸무게를 쟀을 때 120kg에서 112kg으로 줄었고 기분이 좋아졌습니다. 가장 친한 친구에게 이 소식을 전했습니다.