요구르트는 건포도와 섞어서 먹을 수 있어 해롭지 않다. 하지만 공복에 요구르트를 마시지 않도록 주의하세요. 영양을 줄이고 신체의 소화 흡수에 좋지 않아요. < P > 건포도는 햇볕에 말리거나 그늘에서 말린 포도의 열매입니다. 포도는 일명 초룡주라고 한다. 주산 신강 간쑤 산시 허베이 산둥 등. 늦여름과 가을 초에 수확하고, 신선하거나 건조하여 준비한다. < P > 포도는 우리 생활에서 가장 많이 접하는 과일 중 하나로 영양이 풍부하다. 전통 한약은 포도를 많이 먹으면 기혈, 강인근골, 활근수혈, 따뜻한 위건비 효능이 있고, 붓기, 항균 소염, 갈증 해소 제거, 소변보는 작용을 할 수 있다고 보고 있다. < P > 또한 포도에 함유된 과산과 유기산은 소화를 돕고, 입맛이 좋지 않은 사람은 많이 먹으면 식욕을 개선하고 간염 후 지방간 발생을 막을 수 있다.
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포도는 우유와 함께 먹지 마라. 포도에는 비타민 c 가 많이 들어 있고 우유에는 영양물질이 많이 들어 있다. 우유의 일부 성분은 포도에 들어 있는 비타민 c 와 반응한다
해산물을 먹는 동안 포도, 산사, 석류, 감 등 과일을 먹으면 구토, 복부팽창, 복통, 설사 등의 증상이 나타난다. 이들 과일에는 탄닌산이 함유되어 있어 탄닌산이 해산물에 있는 단백질을 만나면 응고되어 소화가 잘 되지 않는 물질이 형성된다.
참고 자료: 바이두 백과사전-포도