혈당을 낮추는 과일은 없다는 점에 유의해야 한다. 과일 자체가 체내에 섭취된 후 열을 발생시키고, 칼로리가 높을 수도 있고 낮을 수도 있기 때문이다. 설탕은 몸에 들어간 후 칼로리가 낮은 과일을 먹습니다. 혈당이 상대적으로 낮은 환자는 몸에 들어간 후 칼로리가 상대적으로 높은 과일을 먹을 수 있습니다. 키위, 딸기, 구아바 등의 과일은 인체에 유입된 후 상대적으로 낮은 칼로리를 생성하며, 포도당 불내증이나 고혈당증이 있는 임산부가 가장 먼저 선택하는 과일입니다. 바나나, 리치, 용안포도 등의 과일은 상대적으로 칼로리가 높기 때문에 섭취 시 양을 조절해야 합니다. 또한, 식사 사이에 과일을 섭취하는 것이 좋으며, 임산부의 경우 총 칼로리 섭취량을 이상체중 1kg당 38kcal로 조절하는 것이 좋습니다.