는 최근 신간 서적을 위해 창업 큰 커피 한 명을 인터뷰했다. 만 3 세인 그는 연봉이 천만 원 이상이고, 호화로운 차를 몰고 저택에 살고, 위챗 모멘트 일상적인 교제를 하는 사람들은 모두 우리 일반인들이 이름을 부를 수 있지만 기대할 수 없는 인물이다. < P > 하지만 3 ~ 4 년 전, 3 선 도시의 중학교 선생님인 그는 연봉이 1 만 원 미만이며, 매일 천편일률적으로 학생들에게 수업을 하고 숙제를 수정하며 퇴근 후 친구들과 맥주를 마시며 해산물을 먹는 생활이 안정되고 편안하지만 밤이 깊을 때 늘 공허함을 느끼며 인생의 가치를 의심한다 < P > 이후 그는 더 이상 한눈에 볼 수 있는 무미건조한 생활을 계속하고 싶지 않고, 과감하게 사직하고, 홍콩에 가서 석사를 공부하고, 학창 기간 동안 공부하면서 금융보험 사업을 모색하기 시작했고, 인생 1 배럴의 금을 획득한 뒤 신속하게 기회를 포착하고 자신의 사업판도를 조금 넓혔다. < P > 지금 막 출범한 그는 이미 두 회사를 거느리고 있으며, 불과 몇 년 만에 인생 상태가 크게 달라졌다. < P > 오늘의 성과를 거둘 수 있었던 그는 자신이 적시에 기회를 잡을 수 있을 뿐만 아니라, 가장 중요한 것은 최근 몇 년간의 자율에 기인한다고 생각한다. < P > 그는 매일 아침 5 시에 일어나 바쁘게 일하며 밤 12 시까지 잠자리에 든 적이 없다는 자신의 매일의 일정을 소개했다. 3 년 연속, 설날에 집에 돌아가 설을 쇠는 것 외에는, 평소에는 자신에게 하루 휴가를 내주지 않았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 계절명언) 매일 헬스를 견지하고 기름이 적고 소금이 적은 건강식을 먹는다. < P > 현재 그는 일진투금, 사업 성공, 개인 이미지 측면뿐만 아니라 엘리트들의 기준 상태, 즉 체형이 고르고, 기운이 넘치며, 지치지 않고, 완전한 인생 승리자에 부합한다. < P > 우리 모두 감개무량하다. "성인의 세계에는 쉬운 두 글자가 없다." 하지만 많은 사람들이 그것에 대해 이야기하고, 자신의 주변 환경에 대해 불평하고, 운명이 왜 자신에게 불공평한지 한탄한 다음, 자신을 더욱 편안하게 만들 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 믿음명언) < P > 사실, 주변의 훌륭한 사람들과 더 많이 접촉할수록, 당신보다 1 배나 더 강력한 사람들이 정말 당신보다 더 자율적이라는 법칙을 발견하게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) < P > 성인이 되면 우리 각자의 종합 상태는 간단하게 두 가지로 나뉜다. 하나는 성숙해지고, 하나는 늙어가는 것이다. < P > 자율적인 생활방식과 인생상태, 노화를 늦추는 동시에 당신을 풍요롭고 성숙하게 만들 수 있습니다. 자율하지 않으면 세월의 침범에 저항할 수 없을 뿐만 아니라 천천히 너를 파괴할 수도 있다. < P > 한 네티즌이 그의 같은 반 친구의 이야기를 한 적이 있다. < P > 이 학생은 그해 그의 고향 소도시 현지 수석들의 성적으로 985 중점 대학에 입학했고, 첫 번째 영어 더듬이 시험에서 전학년 1 위를 차지했고, 대학 1 학년 기말에도 학교 장학금을 받았다. < P > 이치대로 말하면, 이렇게 높은 출발점의 학패는 당연히 개장한 대학 생활을 할 수 있을 것이다. 그러나 의외로, 결국 이 학생은 오히려 높고 낮게 걷다가, 나중에는 더 이상 나아지지 않을 뿐만 아니라, 대학 4 학년 때 몇 과목이 합격하지 못했기 때문에, 영어 4 급은 관문을 통과하지 못하고 졸업증도 받지 못했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 졸업장, 졸업장, 졸업장, 졸업장, 졸업장) < P > 학패는 하룻밤 사이에 학사로 변하는 것이 아니라, 자신에 대한 요구 사항을 풀고 나서 자율을 늦추고 그의 대학 생활을 서서히 망쳤다. < P > 대학에 입학한 후, 그는 항상 주변 급우들보다 훨씬 높고, 아무도 따라올 수 없다고 생각하여 자만하며, 긴장을 풀고, 매일 늦잠을 자고, 수업에 지각하고, 1 학년 때의 좋은 성적은 밑천을 먹고 대처해 나가는 것이다. < P > 대학교 2 학년 때 기숙사에 틀어박혀 게임 결석을 자주 했기 때문에, 선생님께 여러 번 교육을 받은 후 자존심을 못 견디고 깡통을 깨뜨리기 시작했고, 나중에는 아예 수업을 잘 하지 않는 것으로 발전하며, 수업도 하지 않아도 시험에 대처할 수 있다고 외치며, 다른 사람이 그에게 불공평하다고 불평했다. < P > 대학 4 학년이 되자 그는 중독된 게임에서 고개를 들어 주위를 둘러보았는데, 많은 학생들이 이미 우수한 성적으로 국내외의 학교에 지원하거나 대학원에 진학했다. 대학 4 년 동안 눈부신 이력서를 축적해 마음에 드는 직업을 찾았으나, 그는 해마다 여러 과목에 학과를 걸어 학교로부터 졸업통지서를 받았다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 대학명언) (윌리엄 셰익스피어, 대학명언) < P > 그는 후회했다. 아쉽게도 기초가 아무리 좋아도 최근 몇 년간의 황폐와 태만 상태는 이미 그의 학습능력과 정신상태에 심각한 영향을 끼쳤고, 맛있는 게으름, 낮과 밤이 뒤바뀐 게으름 상태에서 벗어나 단번에 자율패턴을 되찾는 것이 얼마나 쉬운가? < P > 결국 그는 반 전체의 마지막 취업을 하는 동창이 되어 고향으로 돌아가 겨우 현지에서 일자리를 구했고, 이후 그는 더욱 부진해졌고, 성질은 점점 나빠지고, 일과 가족 관계는 모두 순조롭지 못했다.
213 년 미국 포브스지가 조사를 한 결과 자제력이 떨어지는 사람보다 자율자의 행복지수가 현저히 높은 것으로 나타났다. 자제력이 약한 사람은 매일 자신의 나쁜 습관과 투쟁하고, 하루 종일 후회와 자책의 반복 상태에서 많은 시간을 부정적인 감정에 허덕이고 있다. 반면 자율도가 높은 사람들은 목표가 명확하고 행동이 과감하다. 실제로 더 바쁜 그룹이지만 피로와 스트레스는 적고 인생 상태는 한결 수월하다. < P > 이것이 바로 자율의 진실이다. 자율은 우리를 차별화하고 더 고급스럽게 살 수 있다. 스탠포드 대학의 심리학 교수인 월터 미셸은' 마시멜로 연기' 라는 유명한 실험을 한 적이 있다. < P > 그는 4 살짜리 아이들을 찾아와 따로 한 방에 두고 아이들에게 말했다. "솜사탕 하나 줄게. 15 분만 줄게. 내가 돌아올 때 이 솜사탕이 아직 여기 있으면 하나 더 얻을 수 있어." 그리고 문을 닫고 떠나요. (윌리엄 셰익스피어, 솜사탕, 솜사탕, 솜사탕, 솜사탕, 솜사탕, 솜사탕, 솜사탕, 솜사탕, 솜사탕, 솜사탕) < P > 실험 결과 아이들의 3 분의 2 가 끝까지 버티지 못하고 중간에 솜사탕을 먹었다. 또 다른 3 분의 1 의 아이는 침을 삼키면서 유혹을 물리치고 솜사탕을 먹지 않았다. < P > 14 년 후, 교수는 추적 조사를 하여 이 아이들을 찾아냈는데, 그들은 이미 대학 진학 연령에 이르렀다. 솜사탕을 먹지 않은 아이들은 예외 없이 성공한다. 학업 성적, 인간관계, 성격 발전 등 모두 인생의 정상 궤도에 있다. < P > 마시멜로를 먹은 아이들 중 상당수가 다소 문제가 많았고, 일부 고등학교에서는 성적이 좋지 않아 학교를 그만두고 대학에 합격하지 못했다. 다른 일부는 아직 공부하고 있지만 성적이 좋지 않아 소수만이 그런대로 괜찮은 편이다. < P > 이 실험은 아이들에게도 자율정신을 가진 소수만이 더 쉽게 성공할 수 있다는 것을 보여준다. < P > 자율능력은 사실 즐거움을 미루는 자제력과 어려움에 직면했을 때의 자기관리 능력이다. 이것도 성공의 가장 중요한 요소다. < P > 우리 각자의 평생 추구는 자유상태, 즉 자유지배시간, 자유지배금전을 달성하는 것이다. < P > 사실 칸트가 말했듯이 자유는 하고 싶은 대로 하지 않는 것이 아니라 하고 싶은 대로 하지 않는 능력이 있다. 진정한 자율만이 우리에게 이런 선택권 있는 자유를 가져다 줄 수 있다. < P > 우리 주변에는 너무 많은 사람들이 있습니다. 항상 현상 유지에 대해 걱정하고 있지만, 스스로를 바꿀 의지가 없습니다. 항상 3 분짜리 열기가 한 가지 일을 시작하고, 그 다음에는 할 수 없다. 늘 자신의 불충에 대해 불평하지만, 가장 많이 견지하는 것은 종종 버티지 못하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인내명언) < P > 이런 결과는 일반인으로 인파 속에 묻혀 계속 고민하는 나날을 보내는 것이다. 자율적인 습관과 정신을 길러야 우리가 자아를 돌파하고 그 이상 속의 자신에게 접근할 수 있다. < P > "큰 나무를 심기에 가장 좋은 시기는 25 년 전, 두 번째 좋은 시기는 바로 오늘이다." < P > 자율도 마찬가지다. 다른 인생을 가지려면 오늘부터 시작해야 한다.
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