비법 레시피 1: 신대추 스마트 어린이 피트니스 우유
재료: 순수 우유 250ml 1봉 + 대추 분말 10g.
마시는 방법: 아침과 저녁 또는 배가 고플 때 마시면 좋습니다.
비법 레시피 2:대추 다이어트 소다
스프라이트 100ml에 대추 분말 3g을 넣고 잘 흔들어 마십니다.
제안 1:대추 분말의 양은 취향에 따라 조절하세요!
제안 2:스프라이트를 소다수로 대체하여 비용을 절감할 수 있습니다.
음용 방법: 매일 마시는 물로 사용 가능합니다.
비법 3:신대추 다이어트 차
조금 번거롭지만 효과는 매우 좋습니다.
실습: 계피살, 신대추 알맹이, 고르곤 열매를 같은 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣은 후 약한 불에서 40분간 끓여주세요.
제안:구리, 철제 프라이팬, 타일 냄비는 사용하지 마세요.
음용법 : 매일 마시는 물로 사용하실 수 있습니다.