상화(Shanghuo)는 한의학의 이론으로 서양의학에서는 아직 명확하게 뒷받침되지 않습니다.
한의학 전문가들은 내열(冷熱)에 대해 이야기합니다
상화는 더 깊은 즉, 화를 낸다는 뜻입니다. 일부 광범위한 증상에는 복통, 마른 변 등을 유발할 수 있는 위화염, 객혈, 기침, 황색 가래 등의 증상을 유발할 수 있는 폐화열, 여성의 과민성, 불면증, 유방 부종 및 통증.
인체에는 불이 있는데, 불이 없으면 생명이 멈추는데, 이른바 생명의 불이다. 물론 불도 일정 범위 내에서 유지해야 한다. 예를 들어 체온이 37도 정도가 되어야 불이 너무 높으면 불편함을 느끼고 발적, 부기, 열감 등 많은 증상이 나타난다. , 통증 및 자극.
어떤 의미에서는 불이 있으면 생명이 있고, 불이 없으면 죽음이 있다는 것이 일반적인 의미에서는 일정 범위 내에서 불이 필요한 것이고, 이를 초과하면 불이 필요하다는 것이다. 정상적인 범위에서는 사악한 불입니다. 비정상적 불은 결핍불과 실제불로 나누어진다. 정상적인 인간의 몸에서는 음과 양이 균형을 이루며 실제 불은 음이 정상이지만 양이 과잉되어 실제 불처럼 나타난다. 또 다른 경우에는 양의 기운이 정상적인 음에 비해 적어서 양의 기운이 과잉된 것처럼 보이는데, 이를 화허증이라 한다.
화를 낸다는 것은 무엇을 의미하나요?
상화의 '상'은 어떤 의미에서는 표현의 일부인데, 이를 표현하는 동사는 불을 내는 것이다. 대부분의 사람들은 내열의 구체적인 증상이 주로 머리와 얼굴에 나타난다고 생각합니다. 실제로 한의학에서는 인체가 연결되어 있으며 신체의 여러 부위에 나타나는 정도가 다양해야 한다고 믿습니다.
그렇다면 인체의 사악한 불은 어디서 오는 걸까요? 자신에 의한 것인지, 아니면 외부요인에 의한 것인지?
한의학에서는 대부분의 사악한 불은 내부에서 발생하며 외부 요인이 유발될 수 있다고 믿습니다. 일반적으로 신체의 음양 불균형으로 인해 발생합니다.
가장 대표적인 외열 증상은 무엇인가요?
가장 흔한 것은 열사병으로, 기온이 너무 높거나 물이 부족하거나 답답한 환경이 오랫동안 지속되면 체온이 상승하는 경우가 많다. 이것은 전형적인 외인성 화재 증후군입니다. 일반적으로 내부 열 조건은 외부 열 조건보다 훨씬 뜨겁습니다. 예를 들어, 요즘 사람들은 스트레스가 많아지고 밤잠을 자는 일이 많아지고, 매운 음식을 먹는 일이 많아지고 있습니다. 내부 화재를 일으키는 요인은 이전보다 훨씬 커졌습니다.
화를 내는 것을 사소한 문제로 생각하고 약을 먹거나 적응하면 되는 사람들이 많다. 실제로 내부 발열이 상대적으로 경미하여 스스로 조절할 수 있는 경우도 있습니다. 하지만 노약자나 심혈관 질환 등 기저질환이 있는 사람 등 일부 특수 집단은 여전히 주의를 기울여야 한다.
내부 열을 해결하는 방법
음의 자양을 위해 일반적으로 사용되는 전통 한약
아스파라거스, Ophiopogon japonicus, Scrophulariaceae 등
흔히 사용하는 해열제, 하제약 화약
대황, 콥티스, 황벽 등
자주 사용하는 해독제, 부종제
개나리, 인동덩굴, 대경계,
이 밖에도 한의학 침술, 부항, 마사지, 마사지 등도 내열 치료에 큰 도움이 된다. 생활 속에서는 일과 휴식의 균형에 주의를 기울여야 하며, 다이어트에 있어서는 비타민이 함유된 과일과 채소를 더 많이 섭취하고, 물을 더 많이 마시고, 탕수육을 덜 마시고, 매운 음식을 덜 먹는 것에 주의해야 합니다. 흡연과 음주를 줄입니다. 또한 화를 내는 것과 심리적 상태 사이에는 불가분의 관계가 있습니다. 삶에 대해 낙관적이고 긍정적인 태도를 유지하는 것은 실제로 사람들에게 가장 좋은 소화제입니다.
화재를 줄이는 데 사용되는 약은 누구나 복용해도 되나요?
모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 불은 허불과 과잉불로 나뉘며, 환자가 강한 간불, 강한 폐불, 기타 종류에 따라 다르므로 함부로 약을 복용하지 말고 의사의 지도하에 복용해야 한다.
과일을 먹을 때도 주의해야 할 것은 리치, 오렌지, 파인애플, 용안, 석류 등 뜨거운 과일이다. 양파, 생강, 마늘, 고추, 와인, 칠리 고추, 고추, 사천 고추, 훈증 식품, 사천 마라탕은 모두 화를 내기 쉽습니다.
여름에 우유를 마시면 화를 내기 쉽다는 말이 사실인가요?
한의학에서는 우유가 소의 피로 만들어지기 때문에 영양가가 높다고 생각하지만, 우유를 너무 많이 마시면 특히 여름에 몸에 열이 날 수 있다고 합니다. 우유는 영양가가 높고 단백질과 미네랄이 많이 함유되어 있습니다.
과도한 위화증 증상을 완화하려면 어떻게 해야 하나요?
환자들은 일반적으로 입 맛이 좋지 않은 것 외에도 마른 변, 쓴맛, 딸꾹질 등의 문제가 있습니다. 현재 서양의학 연구에서는 이들 환자 중 다수가 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)에 감염되어 있다고 믿고 있습니다. 전통 한의학에서는 이것이 일반적으로 과도한 위 화재로 인한 것이라고 생각하지만 때로는 과도한 간 화재로도 나타납니다. 컨디셔닝은 주로 식이 조절, 더 많은 물 마시기, 나쁜 생활 습관 바꾸기에 관한 것입니다. 위장에 불이 나면 산황정(Sanhuang Tablets)과 같은 약을 복용할 수 있습니다.
화가 났을 때 허브차를 마시는 것이 도움이 되나요?
차는 일반적으로 녹차와 홍차를 말한다. 녹차는 시원하며 불을 없애는 효능이 있습니다. 홍차는 따뜻하기 때문에 몸에 열이 나기 쉬운 사람에게는 권장되지 않습니다. 차 외에도 녹두국을 마시는 등 간단하고 쉽게 불을 없애는 방법이 많이 있습니다. 마시는 차의 구체적인 종류는 자신의 체질에 따라 다릅니다. 허약하고 냉한 체질의 경우 일반적으로 화를 잘 내지 않으며 홍차를 마시는 것이 건강 관리 효과가 있습니다.
특히 화를 잘낸다면 녹차를 마셔보세요