1. 근시 안경을 올바르게 착용하는 방법
우리는 근시가 아닌 사람들을 종종 만나게 됩니다. 안경의 경우 안경을 쓸 때도 있고 쓰지 않을 때도 있습니다.
그런데 1년 내내 안경을 쓰는 사람도 있는데 실제로는 근시가 200도가 조금 넘는다. 그렇다면 어떤 방법이 눈을 보호하는 데 더 도움이 될까요? 안경을 항상 착용하는 것이 좋을까요, 아니면 가끔씩 착용하는 것이 좋을까요? 실제로 근시가 진단되어 안경을 착용해야 하면 의사는 정기적으로 안경을 착용하도록 권장합니다. 이는 반드시 근시 정도와 관련이 있는 것은 아닙니다.
고도근시 환자는 장시간 안경을 착용해야 하며, 저근시 환자도 예외는 아닙니다. 눈이 선명한 시각적 신호를 받지 못하면*** 조정 기능을 담당하는 눈의 모양체근이 과로하여 쉽게 시각적 피로, 심지어 사시, 약시 및 기타 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.
따라서 근시의 정도가 높지 않더라도 모양체근이 과로해지는 것을 방지하기 위해 안경을 장시간 착용해야 합니다. 또한, 안경을 장시간 착용해야 하는 것은 나이와 관련이 있으므로 청소년이나 성인에게 일반화해서는 안 된다고 생각하는 사람들도 있습니다.
그러나 이 점에 있어서 청소년이나 성인들은 가끔 착용하는 것보다 오랫동안 착용하는 것이 가장 좋다고 일반화할 수 있을 것이다. 청소년의 눈 발달은 아직 안정되지 않았습니다. 18세 미만의 근시는 연간 안경 도수의 증가폭이 일반적으로 100도를 넘지 않습니다.
이에 비해 안경을 가끔 착용하거나 전혀 착용하지 않는 분들의 경우, 눈의 초점이 흐릿한 상태(흐릿함)와 피로감이 오랫동안 지속되어 시력 저하, 시력 저하 등의 증상이 나타나게 됩니다. 융합 능력과 근시 정도가 더 쉽게 성장합니다. 근시 안경을 자주 착용하는 성인은 눈의 피로를 완화하고 눈을 보호하며 노안 발병을 지연시킬 수 있습니다.
눈에 대한 수요가 높지 않고, 평소 시력 피로 증상이 없으며, 사시 등 안과 질환이 없는 성인 근시 환자만이 선명한 영상이 필요할 때만 안경을 착용할 수 있습니다. . 따라서 근시가 발견되면 제때에 일반 병원에 가서 굴절검사를 받아 가성근시를 제거하고 정확하고 적절한 굴절검사를 받는 것이 가장 좋습니다.
안경을 착용한 후에는 꼭 필요할 때만 착용하기보다는 오랫동안 착용하는 것이 가장 좋습니다. 일상생활에서도 눈 위생에 주의해야 하며, 40~50분간 눈을 사용하고 5~10분간 휴식을 취하면 모양체근의 긴장을 풀 수 있다.
이는 시각적 피로를 방지하고 근시 진행 위험을 줄일 수 있습니다.
2. 근시용 안경 착용 시 주의사항
근시용 안경을 착용한 후에는 먼저 안경과 검안기록부를 보관하는 데 주의를 기울여 보다 정확하고 정확한 시력을 확보해야 합니다. 근시용 안경을 착용하면 근시 진행을 더 잘 제어할 수 있습니다.
또한, 안경 착용시 주의사항은 굴절시간이 너무 짧지 않아야 하며, 그래야만 난시 문제를 제때 발견할 수 있습니다. 따라서 난시를 발견하기가 쉽지 않으며, 굴절시간이 너무 짧으면 난시 교정을 지연시키기 쉽습니다. 또한, 근시용 안경을 착용하시는 경우 반드시 전문 안경원의 검진을 받아 좋은 품질의 안경을 선택하셔야 합니다.
안경렌즈의 두께가 불균일하거나 불량인 경우 렌즈 장착 간격이 너무 커져 광학 중심이 어긋나 어지럼증과 시야 흐림을 유발하기 쉽기 때문입니다. 근시가 쉽게 악화될 수 있습니다.
3. 근시 렌즈에 대한 지식
눈을 보호하는 렌즈에서 가장 중요한 것은 좋은 영상 효과와 피로 방지, 유해한 자외선 차단입니다.
유리렌즈는 350nm까지의 자외선을 차단하지 못하며, 자외선의 파장은 295~380nm입니다. 수정 조각도 자외선을 차단할 수 없으며 천연 미네랄과 불순물이 많아 광학 이미징 효과가 좋지 않습니다.
현재 대부분의 수지 렌즈는 350nm까지 보호할 수 있지만 일부 렌즈는 380nm 이상까지 보호할 수 있습니다. 예를 들어 국제적으로 유명한 렌즈인 Zeiss, Rodenstock, Essilor, Tag Heuer 등이 1에 속합니다.
굴절률이 60보다 큰 렌즈는 최대 380nm까지 보호할 수 있습니다. 일반적으로 자외선을 완전히 차단하는 렌즈 매트릭스에 자외선 차단 물질을 추가하는 특수 공정을 갖춘 일부 렌즈도 있습니다.
우리는 기본적으로 1.56 비구면 렌즈 이상, 최대 380nm까지 보호할 수 있는 많은 국내 생산 렌즈를 테스트했습니다.
이미징 효과 측면에서 주요 해외 브랜드는 꽤 잘 해냈지만 Zeiss와 Rodenstock은 상당히 고급스럽고 매우 비싸서 일반적으로 2,000이 넘습니다. Essilor와 Tag Heuer가 더 저렴합니다.
Zeiss와 Rodenstock의 이미징 효과는 크게 다르지 않습니다. 그들은 또한 독일 광학계에서 광학의 어머니이자 광학의 아버지로 명성을 얻고 있습니다. 에실로와 태그호이어는 약간 열등한 편입니다. 국산렌즈는 기본적으로 시력에 영향을 미치지는 않지만 기술적으로는 약간의 차이가 있습니다.
코팅렌즈로 피로를 예방해줍니다. 추가된 필름 레이어는 간섭 원리를 이용해 눈에 방해가 되는 빛을 걸러내므로 시야가 더욱 선명하고 편안해집니다.
우리 디지털 카메라도 렌즈에 코팅이 되어있습니다. 자이스의 TM 렌즈는 전 세계적으로 유명하지만 원리는 같습니다. 반사 방지 코팅, 하드 코팅, 방수 및 방오 필름 등 현재 미러 필름 기술은 매우 높습니다.
주요 국제 브랜드는 기본적으로 연꽃 잎에 물 이미지를 굴러 내리는 Zeiss의 Lotus 코팅, Rodenstock의 Solite 코팅, TAG Heuer의 VP 멤브레인 등과 같은 나노 기술을 사용했습니다. 오염 방지 능력과 경화 강도가 뛰어나고 내구성이 매우 뛰어납니다.
국내 코팅 기술은 아직 상대적으로 열악하다. 대부분이 초기 장비를 독일에서 구입해 독자적으로 개발한 경우가 적다. 렌즈의 가격은 일반적으로 브랜드, 이미징 효과, 코팅 기술이라는 세 가지 요소에 의해 결정됩니다.
시중에는 컴퓨터 방사선 방지 렌즈라는 유형의 렌즈도 있습니다. 이러한 유형의 렌즈는 논란의 여지가 있으며 불합리하다거나 불합리하다고 말할 수 없습니다.
그런데 흥미로운 점은 국제적인 광학 대기업 중 어느 곳도 이런 종류의 렌즈를 생산하지 않는다는 것입니다. Zeiss, Rodenstock, Essilor, Tag Heuer 렌즈는 상관없습니다.
4. 근시에 안경을 착용하는 방법
현재 일반 안경점에서는 안경을 주로 판매하며 많은 필요한 과정을 무시하는 것은 매우 복잡한 과정입니다. 일반적으로 안경을 착용하기 전에 먼저 눈의 시력을 확인하고 시력에 따라 다음 단계를 결정합니다. 가벼운 근시는 안경을 직접 착용할 수 있습니다. 중등도 이상 근시는 검사 전 동공을 확대한 후 안경을 착용해야 하며, 안경 착용 시에는 먼저 측정값에 따라 30분~1시간 동안 검사용 안경을 착용해야 합니다. 어지러움증이나 안경에 불편함이 있는 경우 안경을 착용할 수 있습니다. 불편함이 있을 경우 적절할 때까지 조정하십시오. 이렇게 준비된 안경은 시력에 큰 변화 없이 3~5년 동안 사용할 수 있습니다. 안경이 적합하지 않을 경우 근시 정도가 악화될 수 있으니, 안경을 착용하시기 전에 먼저 병원 안과에 가셔서 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다.
5. 얼굴형에 따른 안경 선택
청소년들은 안경테를 선택할 때 얼굴형, 콧대, 동공 거리 등을 고려해야 한다. 피부색과 머리색으로 젊은이들의 기질과 품행을 입으세요.
일반적으로 젊은 여성은 섬세하고 밝은 색상의 안경테를 선호하는 반면, 젊은 남성은 구조가 투박하고 색상이 짙은 안경테를 선호합니다. 얼굴이 넓은 사람은 작고 좁은 안경테를 사용하지 말고, 얼굴이 길고 얇은 사람은 넓은 안경테를 사용하지 마세요.
노인들은 안경테를 선택할 때 개인적인 필요 사항을 고려해야 합니다. 집에서 신문을 읽거나 읽을 때 사용하는 돋보기 안경은 원거리와 근거리를 모두 볼 수 있는 하프피스 프레임을 선택하실 수 있습니다.
휴대성을 위해 옵션으로 접이식 프레임을 사용할 수 있습니다. 노인들은 밑면이 없는 무테 안경테를 착용하는데, 윗부분은 어둡고 아랫부분은 투명한 안경테로 노인의 얼굴 주름을 완화하고 어려 보이게 하는 효과가 있습니다.
아마도 안경테를 선택할 때 안경 회사에서 전시하는 수백 또는 수천 개의 안경테에 매료되는 경우가 많을 것입니다. 처방전에 따라 검안사와 안경사가 선택 범위를 좁히는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 선택해야 할 범위는 여전히 매우 넓습니다. 전문가의 조언을 먼저 듣고 최종 결정을 즉시 내리지 않거나 검안사의 조언을 단호히 거부하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 안경테 크기를 고려하는 것이 좋습니다. 일반적으로 처방수가 높으면 렌즈가 상대적으로 두꺼워집니다. 디옵터가 높을 때 주변부에서 흔히 발생하는 변형 및 왜곡으로 인한 문제를 줄일 수 있는 프레임. 다행히 오늘날에는 8G 등 새로운 프레임 디자이너와 제조업체가 많이 있습니다. 고품질의 소형 안경테가 설계 및 제조되어 얼굴이 작거나 근시가 심한 사용자가 적합한 안경테를 선택할 수 있는 좋은 기회가 많이 있습니다. 당신의 디옵터는 무엇입니까? 안경테가 너무 크면 렌즈 가장자리로 인해 왜곡이 더 뚜렷해지고 모양이 얼굴 모양과 제대로 일치하지 않게 됩니다.
모양: 얼굴의 선이 지나치게 강조되지 않도록 얼굴 모양과 너무 유사한 안경테를 착용하지 마십시오. 일반적인 얼굴 모양에는 원형, 타원형, 정사각형, 역삼각형 및 역삼각형 등이 있습니다. 예를 들어, 바가지 모양의 얼굴이 정사각형이라면 얼굴형보다 약간 넓은 프레임을 선택해야 얼굴이 약간 길어보일 수 있습니다. 얼굴이 둥근 경우에는 각진 프레임과 사각형 프레임이 도움이 됩니다. 당신의 얼굴 라인. 피부색: 일반적으로 피부가 밝은 사람은 밝은 색상의 안경테를 선택하는 것이 좋으며, 피부가 어두운 사람은 밝은 색상의 안경테를 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 피부가 밝은 사람은 부드러운 핑크색이나 거북등껍질 색상을 선택하는 것이 좋습니다. 실버 프레임, 약간 어두운 피부색은 레드, 블랙, 대모갑 색상을 선택할 수 있습니다.
헤어스타일: 곱슬머리의 경우 액자의 위쪽 가장자리가 머리카락과 멀리 떨어지도록 하세요. 곱슬머리의 경우 액자의 가장자리가 안으로 들어갈 정도로 커지지 않도록 주의하세요. 머리카락과 접촉하십시오. 편안함: 누구나 안정적이고 편안하게 착용할 수 있는 안경테를 원하지만, 안경 렌즈가 아직 조립되지 않았기 때문에 입어볼 때 안경테의 실제 상태를 알기 어려운 경우가 많습니다.
인기: 먼저 인기 트렌드가 렌즈에 대한 광학적 요구 사항, 안경테의 재질과 가격, 유명 브랜드의 정의, 안경테 제조업체의 이 직업에 대한 인식, 아니면 단지 A에 맞는지 고려하세요. 우리 얼굴의 특성에 맞춰 인체공학적으로 좋은 디자인을 하기보다는 잘 알려진 브랜드를 판매 도구로 활용하는 것입니다. 하지만 빈 안경테를 그냥 착용해 보았는데 이미 무겁거나 불편하다고 느껴진다면, 이 경우 렌즈를 추가하면 안경테가 더 무거워지고 불편해질 수 있다는 사실을 아셔야 할 것이므로 이 안경테는 선택하지 않는 것이 가장 좋습니다.
무테 안경테를 선호하는 이유는 어떤 피부색이나 얼굴형에도 잘 어울릴 수 있기 때문이다. 그래서 현재도 무테 안경테가 인기가 많지만 엣지리스 디자인으로 인해 여전히 인기가 높다. 사용 시 더욱 주의가 필요합니다. 일반적으로 말해서, 우리는 더 긴 수명과 고유한 스타일을 유지하기 위해 고품질의 무테 안경테를 선택할 것을 권장합니다.
안경을 선택할 때 안경의 시기와 위치도 고려해야 합니다. 예를 들어 선글라스가 필요한 경우 충분한 크기의 프레임을 선택하면 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 보호 효과. 컴퓨터 작업을 위해 안경을 사용하고 화면에서 독서 자료까지 반복적으로 왔다 갔다 해야 하는 경우 피로를 유발할 수 있는 과도한 머리 회전을 방지하기 위해 적절한 크기의 안경테가 필요할 수도 있습니다.
특정 키의 사람들이 자신이 선택한 안경테가 교정 없이 만족스러운지 또는 적절한지 명확하게 관찰할 수 없는 경우, 최종 선택 시 기존 안경테를 교체하여 안경테를 보완할 수 있습니다. 시청 효과. 안경을 착용하는 주된 목적이 무엇이든, 안경을 사용하는 장소와 사용 목적, 패션 판단 능력에 따라 개인의 기질, 헤어스타일, 피부색, 패션 판단 능력이 달라질 수 있다는 점을 기억해 주시기 바랍니다 .패션을 추구하다 보면 개인의 스타일을 잃게 될 뿐입니다. 왜냐하면 완벽한 안경테는 당신의 장점을 최대한 끌어낼 수 있고, 착용하기 불편하고 비싸다면 고통을 겪게 되기 때문입니다.
6. 최고의 근시렌즈는 무엇인가요?
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가짜 근시와 실제 근시를 구별하는 방법은 무엇입니까? 가성 근시의 성능은 실제 근시와 동일합니다. 먼 물체는 흐려지고 가까운 물체는 선명해집니다. 실제로 소위 가성 근시는 진성 근시 이전의 피로 상태를 시간이 지나도 해소하지 못하면 눈의 유기적 변화로 인해 진성 근시가 됩니다.
근시가 진위인지 거짓인지 판단하려면 먼저 굴절확장검사를 해야 합니다. 동공이 확장되면 눈의 피로가 완화되고 장력 조절 근육이 이완되어 감지되는 디옵터가 정확해지기 때문입니다. 가성근시는 회복될 수 있는 일시적인 근시 현상으로, 가성근시를 진성 근시로 오인하여 근시 안경을 잘못 착용하게 되면 근시의 발생과 발달을 촉진하게 됩니다.
진성 근시가 발생한 경우 적절한 안경을 착용해야 합니다. 2. 근시용 안경을 착용하고 벗으면 근시가 악화되나요? 근시에서 안경을 착용하는 것은 주로 먼 물체를 선명하게 볼 수 있도록 시력을 교정하는 것입니다.
안구 모양체근의 일정한 조절 능력을 유지하기 위해서는 저근시 환자의 경우에는 벗어서 착용하는 것, 즉 멀리 있는 물체를 볼 때 안경을 착용하는 것이 좋습니다. 그리고 안경을 쓰지 않고 가까운 물체를 볼 때에는 안경을 착용하세요. 하지만 300도가 넘는 안경을 착용한다면, 항상 착용하는 것이 가장 좋습니다.
원칙적으로는 선명한 시야를 유지해야만 근시 악화를 피할 수 있기 때문입니다. 특별 참고 사항: 1. 난시가 있는 근시 환자의 경우 안경을 벗거나 벗지 마십시오.
안경을 벗은 후 가까운 대상을 볼 때 난시로 인해 사물의 이미지가 여전히 선명하지 않기 때문에 시력의 피로를 유발하고 발달을 촉진합니다. 근시. 2. 고도근시 환자의 경우 가까운 물체를 볼 때 안경을 벗으면 안구의 축이 가까운 대상에서 두 눈의 시축을 교차시키지 못하여 안경을 쉽게 사용하지 못하게 됩니다. 동시에 안구축의 조절도 동반되어 근시가 더욱 악화될 수 있습니다.
3. 한쪽 눈의 정도가 낮고 다른 쪽 눈의 정도가 높으면 근시 안경을 착용하면 근시가 악화되나요? 근시 환자의 경우 두 눈의 디옵터 차이가 너무 크면 맺히는 상이 흐릿해지거나 두 배로 시간이 길어지면 눈의 피로도 유발됩니다. 정상적인 상황에서는 두 눈의 도수 차이가 200도를 초과하지 않을 때(즉, 이방성이 5 미만) 200도를 초과하면 눈에 미치는 영향이 크지 않으므로 접촉을 사용하는 것이 좋습니다. 렌즈, 콘택트렌즈를 사용할 수 있기 때문에 불균등 이미지는 일반적으로 1000도 차이를 변환한 후 최대 3에 도달합니다.
4. 컴퓨터를 사용하면 눈이 손상됩니까? 컴퓨터나 TV 화면은 눈에 해를 끼치지 않습니다. 그러나 모니터나 형광등을 장시간 바라보면 눈의 통증과 피로가 생길 수 있으므로 40~50분 간격으로 휴식을 취하여 눈의 적절한 휴식을 취하거나 먼 곳을 바라보거나 눈을 깜빡이는 것이 좋습니다. 윤활성 눈물이 안구 표면을 촉촉하게 만들어 눈을 보호하는 역할을 합니다.
5. 고도근시는 어떻게 시력을 향상시킬 수 있나요? 현재 고도근시 환자의 시력을 향상시키는 방법은 안경을 착용하고 필요한 수술적 치료를 받는 것으로 여겨진다. 안경을 착용하기 전, 먼저 검안을 통해 정도를 알아보아야 합니다.
고도 근시 환자는 안저 병변으로 인해 교정 시력이 좋아지지 않는 경우가 많습니다. 완전히 교정된 렌즈의 사용이 허용되지 않는 경우, 편안함과 양안시 기능을 유지하기 위해 도수를 낮추어야 합니다(보통 100~300도 사이).
따라서 고도근시 환자들은 각별한 주의를 기울여 일반병원 안과에 내원하여 검안을 받아야 한다. 또한 콘택트렌즈를 착용하면 시야가 넓어지고 시각적 왜곡이 줄어들며 미용 효과도 좋아집니다.
다만 필요에 따라 수술해야 하며, 눈 위생에 유의하고 자주 교체해야 합병증 발생을 줄일 수 있다. 최근에는 근시의 수술적 치료가 주목을 받고 있는데, 고도근시 환자의 경우 교정 시력이 좋으면 수술적 치료를 고려할 수 있지만, 교정 시력이 좋지 않은 환자의 경우 수술 효과가 좋지 않으며, 수술 기간도 길다. -근시 수술의 장기적인 효과는 아직 확실하게 말하기 어렵습니다.
근시가 심하고 황반변성이 있는 사람들의 경우 시각 보조 장치를 사용하여 읽고 거리를 볼 수 있습니다. 6. 고도근시인 경우 어떤 점에 주의해야 합니까? 첫째, 정기적으로 병원에 가서 안저를 확인하고, 문제가 발견되면 즉시 처리해야 하며, 둘째, 갑자기 시야 결함, 암점, 시력 상실 등이 나타나면 즉시 병원에 가서 검사를 받아야 합니다. 셋째, 고도근시 환자는 안구길이가 길기 때문에 안구벽이 상대적으로 부드럽고 얇기 때문에 격렬한 활동이나 진동, 외력이 안구에 부딪혀 망막박리가 발생하지 않도록 주의해야 한다.
7. 고도근시를 예방하려면? 고도근시는 상염색체 열성 유전질환이므로 유전적 요인의 영향을 줄이는 것이 고도근시를 예방하는 열쇠입니다. 환자들이 이 원리를 이해한 후에는 산전 관리와 산후 관리에 주의를 기울여야 하며, 이를 통해 미래 세대의 고통도 줄일 수 있습니다. 간단한 테스트를 통해 안경이 잘 맞는지 여부를 알 수 있습니다. 처음 안경을 착용했을 때 약간 어지러움을 느끼거나 걷는 것이 두렵다면 대부분의 사람들은 이것이 정상적인 반응이라고 생각할 수 있으며 많은 안경도 이 설명에 주목합니다.
사실 이는 안경 불량으로 인한 것이 아닙니다. 안경을 쓰고 어지러움증이 나타나면 난시 축이 잘못된 것입니다. 너무 밝아 시야가 좁아진다면 도수가 너무 깊다는 뜻이고, 메스꺼움과 구토를 느낀다면 동공 간 거리가 잘못된 것입니다. .
이러한 현상은 주로 중저시 근시에서 발생하며, 좋은 안경을 쓴 안경은 일반적으로 이러한 반응이 나타나지 않습니다. 근시 안경이 잘 맞는지 확인하는 매우 간단한 "근시" 테스트 방법이 있습니다.
안경을 착용한 후 가까운 거리에서 손가락을 펴서 테스트해 보세요. 눈이 자연스러워 보이면 멀리서도 안경이 자연스러워 보인다는 뜻입니다. . 가까운 거리에서 보기가 매우 불편한 경우에는 정확하지 않습니다.
이 거리는 연령에 따라 다르며, 25세 미만의 경우 18cm, 30세 전후의 경우 22~22cm입니다. 25cm, 40세 전후는 25~28cm, 45세 이상은 28~30cm이다. 근시 안경을 과학적으로 착용하세요 검안사이자 안경사로서 일상 업무에서 근시 환자를 자주 만나며 다음과 같은 질문을 하게 됩니다. 안경을 오랫동안 착용하는 것이 좋은가요? 왜냐하면 대부분의 환자들은 안경을 착용한 후 근시가 악화될 것을 걱정하기 때문입니다.
많은 책, 정기 간행물, 잡지에서 이 분야에 대한 기사를 자주 게재합니다. 현재 학자들 사이에는 안경을 착용한 후 인간의 눈의 조정이 안경을 벗고 가까이서 볼 때 사용되는 조정과 같다고 믿는 사람들 사이에 두 가지 주요한 견해가 있습니다. 조정이 자주 바뀌어 눈의 피로를 유발할 가능성이 높으며, 자주 착용하지 말아야 한다고 주장하는 사람들은 안경을 착용하면 눈에 조정 부담이 가중되고 근시 발생이 가속화된다고 생각합니다.
많은 사람들이 실제 연구를 해봤지만 결론은 통일될 수 없다. 안경을 자주 쓰는 사람과 안경을 자주 쓰지 않는 사람.