녹차를 많이 마시는 것이 건강에 좋습니다. 녹차에 함유된 탄닌, 카테킨, 비타민 C, E 등의 성분은 항산화 작용을 하여 피부를 더욱 탄력 있고 탱탱하게 만들어주기 때문입니다. 녹차를 더 많이 마시면 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다.
1, 장밋빛 피부: 피부가 항산화, 자외선 차단 및 변색 방지를 해야 한다는 것은 생기 있고 사랑스러운 어린 소녀라도 누구나 알고 있는 사실입니다. 엄청나게 비싼 화장품을 사는 대신 녹차의 멋진 장밋빛 노란색 효과를 감상하는 것은 어떻습니까, 녹차는 비타민 C, 카페인, 테아닌이 풍부하고 항산화, 자유 라디칼 중화, 다크 스팟, 주름, 다크 스팟 제거 및 비밀 레시피 제공 :녹차를 마시는 것만으로는 피부를 빛나게 만드는 것만으로는 충분하지 않습니다. 차의 찌꺼기를 마스크로 몸의 모든 부분에 바르면 화학적 방법으로 만든 녹색 점토보다 더 유용합니다.
2, 정신 건강 :똑똑한 소녀는 녹차를 마시면 조용한 기질을 높일 수 있으며, 반면에 녹차에 함유 된 카페인은 활기차고 머리가 맑고 적극적으로 일하게 만듭니다. 또한 녹차에는 커피보다 카페인이 훨씬 적기 때문에 골격근을 자극하고 수축을 촉진할 수 있습니다.
3. 지방 감소 및 체중 감소, 심혈관 및 뇌혈관 질환 예방: 녹차 음용과 체중 감소는 특히 밀접한 관련이 있습니다. 가벼운 몸은 노화하지 않습니다."
4. 항독성 살균: 차는 약을 해독하는 데 사용됩니다. "국립 과학원 저널"방송에서 : "'테아닌'이라는 화학 물질의 차는 신체의 감염과 싸우는 능력을 5 배로 만들 수 있습니다."
5. 장수 : 인체의 노화 방지 효과에 대한 녹차는 주로 여러 가지 효과적인 화학 성분과 다양한 비타민의 조화로운 역할에 달려 있습니다. 노년, 질병, 죽음은 거스를 수 없는 법칙입니다. 소위 "장수"는 거짓이고 "장수"는 사실입니다. 차를 마시는 것과 장수의 예는 무수히 많습니다.
6, 충치 예방, 구취 제거 : 녹차에는 불소가 포함되어 있으며 충치 박테리아의 역할을 억제하고 플라크 및 치주염의 발생을 줄일 수 있습니다. 차에 함유 된 탄닌은 살균 효과가있어 음식물 찌꺼기가 박테리아를 번식시키는 것을 방지 할 수 있으므로 구취를 효과적으로 예방할 수 있습니다.
7. 녹차는 소화 불량을 개선 할 수 있습니다 :이 기간 동안의 연구 연설에 따르면 녹차는 박테리아로 인한 급성 설사와 같은 소화 불량을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 약간의 녹차를 마시면 상태를 완화 할 수 있습니다.
철 자비의 여신을 마시는 혜택 :
1, 노화 방지
국내외의 일부 과학 연구에 따르면 인체 노화와 체내 불포화 지방산의 과산화는 불포화 지방산의 과산화 및 자유 라디칼의 역할과 관련이 있음이 밝혀졌습니다.
티에관음의 폴리페놀은 과산화를 방지하고 퓨린 알칼로이드는 간접적으로 자유 라디칼을 제거하여 노화 지연의 목적을 달성 할 수 있습니다.
2. 체중 감량
생활 수준이 향상됨에 따라 사람들은 매일 식단에주의를 기울이지 않아 비만으로 이어집니다. 1996 년 푸젠성 전통 중국 의학 연구소는 단순 비만 성인 남녀 102 명을 대상으로 철관음 음용의 체중 감량 효과에 대한 연구를 수행했습니다.
이 연구에 따르면 철관음에는 다량의 차 폴리페놀이 함유되어있어 지방 분해 효소의 기능을 향상시킬뿐만 아니라 조직의 중성 리파아제의 대사 활동을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 따라서 철관음을 마시면 비만한 사람들의 체형을 개선하고 피하 지방과 허리 둘레를 효과적으로 줄일 수 있습니다.
3. 항암
암은 오늘날 사람들의 건강에 심각한 위협이되는 "불치병"입니다. 따라서 최근 몇 년 동안 차 항암 연구는 큰 관심과 우려를 불러 일으켰습니다.
지난 몇 년 동안 상하이 주민의 식도암 발생이 해마다 감소하고 있다는 보고가 있었으며, 차를 마시면 암을 예방할 수 있다는 사실이 전 세계적으로 큰 반향을 일으켰습니다.
현재 암 예방 및 퇴치를 위해 차를 마시는 것은 전 세계적으로 인정 받고 있으며, 자비의 철 여신은 차에서 최고의 항암 효과입니다.
4. 열을 내리고 불을 줄인다
차는 여름철 더위를 예방하는 데 좋은 음료입니다. 여름철 무더위가 기승을 부릴 때 시원한 결명자 한 잔이나 뜨거운 결명자 한 잔을 마시면 몸과 마음이 시원해지고 더위가 가라앉습니다.
차 국물에는 차 폴리페놀, 당분, 아미노산, 펙틴, 비타민 등이 함유되어 있기 때문입니다. 이 성분은 입안의 타액과 화학적으로 반응하여 입안을 촉촉하게 만들어 체액을 생성하고 갈증을 해소하는 역할을 합니다.
또한 철관음의 카페인 성분으로 인해 피부의 모공에서 많은 에너지를 방출합니다. 뜨거운 차 한 잔은 사람의 피부 모공을 통해 땀을 흘리며이 차 한 잔의 50 배에 해당하므로 사람들이 시원함을 느끼고 여름 더위를 완화시킬 수 있다고합니다.
5, 충치 예방 및 치료
우리의 치과 질환은 일반적으로 충치, 치주염의 두 가지 종류로 나뉩니다. 충치라고도 알려진 충치는 치과에서 흔하고 빈번한 질병입니다. 충치에는 여러 가지 이유가 있는데, 그 중 하나는 치아가 석회화가 잘 되지 않고 쉽게 파괴될 만큼 단단하지 않기 때문입니다.