유효기간이 지난 참기름은 섭취하지 마세요. 유통기한이 지나면 참기름 속에 유해균이 번식하여 인체에 해를 끼칠 수 있으므로 어떠한 용도로도 사용할 수 없습니다.
참기름의 기능:
1 노화 지연: 참기름에는 비타민E가 풍부하여 세포 분열을 촉진하고 노화를 지연시키는 기능이 있습니다.
2 혈관을 보호한다 : 참기름에는 리놀레산, 팔미트산 등 불포화지방산이 약 40% 함유되어 있어 체내에서 쉽게 분해, 흡수, 활용되어 콜레스테롤 대사를 촉진하고 동맥혈 제거에 도움을 준다. 혈관 벽에 퇴적물.
3 장을 풀어 변비 해소 : 습관성 변비가 있는 환자는 아침, 저녁 공복에 참기름을 한 모금 마시면 변비를 완화할 수 있다.
4 기침 완화: 자기 전에 참기름을 한 모금 마시고, 다음날 일어나서 다시 마시면 기침이 상당히 완화되며, 기침이 하루 정도 지속되면 치료될 수 있습니다. 며칠.
5 담배와 술의 독성 줄이기: 흡연 습관이 있는 사람이나 알코올 중독자가 자주 마시는 참기름은 담배가 치아, 잇몸, 구강 점막에 대한 직접적인 자극과 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 동시에 폐에 연기 반점이 형성되며 니코틴 흡수를 상대적으로 억제하는 효과도 있습니다. 술을 마시기 전에 참기름을 조금 마시면 입, 식도, 위 심장 및 위 점막에 일정한 보호 효과가 있습니다.
6 목 보호: 참기름을 정기적으로 마시면 성대의 탄력을 강화하고 성문을 유연하고 강력하게 열고 닫게 하며 쉰 목소리와 만성 인두염에 좋은 회복 효과가 있습니다.
7 비염 치료 : 만성 비염 환자의 경우 소독한 면봉에 참기름을 묻혀서 비강 환부에 바르면 효과가 있으며 모든 증상이 사라집니다. 두 번 제거되었습니다.