정신 건강 주제 수업 기록

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아래의' 심리건강주제반 회의록' 은 여러분을 위해 정리한 것으로, 더 많은 심리건강주제반 관련 내용이 필요하니 실용자료 심리건강주제반 특집에 주목해 주시기 바랍니다. < /p>

정신건강 주제반은 < /p>

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1, 행사 슬로건: < /p>

고민을 버리고 햇빛을 안고 즐겁게 생활한다 < /p>

2, 행사 시간, 장소 < /p>

20xx-xx-xx 오후 19 시 30 분 < /p>

기초 c105

이번 행사는 학생들에게 긍정적이고 건강한 마인드를 심어 2 학년 긴장과 바쁜 공부에 적응하고 인생의 어려운 순간을 보내는 것이다. < /p>

2. 주제 활동을 통해 심리건강교육지식을 홍보하고, 학생들의 적극적이고 건강한 심리를 키우고, 학생들이 자신의 감정을 관리하고 긍정적이고 안정된 감정을 갖도록 한다. < /p>

3. 학생들에게 학부모를 더 잘 이해하고, 학부모의 심리를 이해하고, 부모와 진솔하게 소통할 수 있도록, < /p>

4, 행사 과정: < /p>

반장 연설:

마가작 사건, 장리위 사건은 대학생들에 대한 심리건강교육을 충분히 중시하고 학생들의 양호한 심리품질을 키워야 더욱 성공할 수 있다는 것을 다시 한 번 경고했다. 요즘 아이들은 대부분 외동자식이다. 많은 학생들이 가정, 학교에서 자기중심적인 행동을 많이 하고, 자발적으로 책임을 질 수 없고, 공부에서 많은 학생들이 수동성 등 일련의 문제를 보이고 있다. 우리가 대학에 입학한 지 벌써 이듬해다. 여러분이 지금 직면하고 있는 것은 영어 4 급 시험과 앞으로 곧 직면하게 될 취업 문제입니다. 이것은 인생의 전환점이자 어려운 순간이다. 개학한 지 여러 날 동안 학생들은 공부가 이전과 확연히 다르다는 것을 느꼈고, 숙제의 수가 증가했을 뿐만 아니라 난이도도 커졌고, 물론 부모의 스트레스와 생활에서의 불쾌함도 느꼈고, 모두들 깊은 느낌을 받았을 것이다. 우리는 모두 같은 하늘 아래 살고, 비슷한 고민을 가지고 있으니, 우리 함께 해결하자, 좋아! 여기 계신 여러분 모두 좀 교류해 주시겠습니까? < /p>

학생들은 자신의 고민과 고민을 털어놓았다. (* * * 유가가, 소연보, 조악, 요천 등 9 명의 학생들이 자신이 공부와 생활에서 겪은 각종 고민에 대해 상세히 설명했다. ) < /p>

반장 요약: < /p>

여러분의 목소리를 듣고, 저는 여러분을 깊이 이해합니다. 물론 우리 모두 비슷한 고민과 불쾌감을 가지고 있습니다. 공부하는 길은 정말 쉽지 않다. 어떤 학우들은 매일 이렇게 생각하는데, 남들은 왜 아프지 않니? 다들 아세요? 이것은 나쁜 심리이다. 그것은 너희들의 학습과 행동에 영향을 줄 것이다. 지금 나는 대략 너희들의 심리를 요약했다. < /p>

1. 스트레스 또는 불안. 학교 과업 임무가 과중하고 경쟁이 치열하며 부모의 기대치가 높아져 학생들의 정신적 스트레스가 커지고 있다. < /p>

2. 학습에 지친 심리. 이것은 현재 학습 활동에서 비교적 두드러진 문제이다. 공부를 잘하지 못하는 학우가 배우기를 원하지 않을 뿐만 아니라, 성적이 좋은 학우조차도 이런 경향이 있다. < /p>

3, 대인 관계 갈등 심리. 학부모, 학우와의 충돌, 함께 사는 불협화음, 부조화 인간관계 등을 포함한다.

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주요 표현: < /p>

(1) 학생 오해, 심리적 불균형 < /p>

(2) 자진적으로 사람을 이해하지는 않지만 만세

를 이해하기를 갈망한다 작은 차이는 가지고 있는 마음가짐이 긍정적이냐 부정적이냐 하는 것이다. 큰 차이는 성공과 실패다. (조지 버나드 쇼, 성공명언) 성공한 사람의 가장 중요한 상징은 그의 마음가짐이다. 한 사람의 마음가짐이 긍정적이고, 인생을 낙관적으로 마주하고, 도전을 낙관적으로 받아들이고, 어려움에 대처한다면, 그는 절반의 성공을 거둘 것이다. (조지 버나드 쇼, 성공명언) < /p>

여러분, 긍정적인 마음가짐은 무엇입니까? : 성공하려면 우선 긍정적인 마음가짐이 있어야 합니다. 긍정적인 마음가짐으로는 낙관적, 열정, 관대함, 헌신, 진취적, 자신감, 필승, 용기, 강인함, 의지력, 강한 성취감 등이 있다. < /p>

우리 생활이나 공부에서 어떤 어려움이 닥쳐도 확고한 신념과 긍정적인 마음가짐이 있어야 성공할 수 있다. 사람의 길은 순조로운 것이 없고, 인생의 길은 어려움이 있기 때문에 생활을 다채롭게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 바위 충돌 없이는 아름다운 물보라가 없을 것이다. 확실히 성공의 길은 가시덤불로 가득 차 있다. 실패의 좌절 앞에서 우리는 더 용감하고, 더 강하고, 의지력이 있어야 성공할 수 있다. < /p>

물론, 우리는 생존하고 적응하는 법을 배워야 한다. 환경은 바꿀 수 없다. 우리는 스스로 조절하는 법을 배워야 한다. 우리가 바꿀 수 있는 것은 우리 자신의 심경이다. 모두의 방금 발언에 근거하여, 아래의 몇 가지 방법을 총결하는데, 물론 반드시 가장 좋은 것은 아니다. < /p>

1. 확고한 이상, 유명인의 명언으로 유명인 사례로 자신을 독려한다 < /p>

2. 자기조정, 심리일기 쓰기. < /p>

3. 자기 긍정적인 암시. < /p>

4. 마음을 털어놓는 절친한 친구 찾기 < /p>

5. 음악 듣기, < /p>

6. 축구, 농구 등 < /p>

이번 주제반을 통해 반 전체 학생들은 심리건강에 관한 지식을 더 잘 이해하고, 개인 발전에 대한 심리건강의 중요성을 충분히 인식하고, 자신의 심리적 자질을 제고하고, 덕재덕을 겸비한 신세기 합격인재가 되기 위한 * * * 지식 < /p>

이번 수업은 우리에게 큰 도움이 될 것이다. 모든 학생들이 자신을 올바르게 대하는 것의 중요성을 충분히 인식하고, 올바른 인생관을 세우고, 좌절을 견디는 능력을 강화하고, 건강한 성장을 위한 좋은 심리적 환경을 조성할 수 있도록 한다. < /p>

xxxx 클래스 < /p>

20xx-xx-xx

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회의 이름: 정신 건강 주제 수업 P>

회의 날짜: 20xxx .4.22 회의 시간: 16: 00 ~ 17: 20 까지 인원수: 25

참석자: 수 (3) 전체 멤버 실제 인원수 1 gt; 회의 내용 소개: < /p>

1. 회의 진행 형식은 주로 한 심리클리닉을 중심으로 전개된다

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2. 진료소 회원 및 그룹: < /p>

(1): 오소문, 이원건, 이해도, 진동빈 < /p>

(2) 풍경택 < /p>

심리환자: 아이안자, 이진흥, 풍보양, 조해홍, 양표, 문헌, 양용 < /p>

3. 심리환자

lt; 2gt; 회의 프로세스: < /p>

(1): 사회자가 회의의 공식 시작을 선언한 후 회의의 주요 내용 (위에서 설명한 주요 내용) 을 읽습니다. < /p>

(2) < /p>

(3) 심리진료소가 환자를 정식으로 접대하다 < /p>

환자 1 아이안자: 집에서는 부모의 마음 속 보배다. 보통 밥으로 입을 벌리고 옷을 입고 손을 벌린다. 캠퍼스에 들어선 뒤 원래 생활의 형수에 익숙해져 새로운 대학 생활에 잘 적응하지 못했다. 어려움에 부딪히면 늘 속수무책이고, 초조하고 불안하다. 정신과 의사에게 도움을 청하십시오. 감사합니다 ... < /p>

1 차 논의와 각 과정을 거쳐 (1) 팀에서 답변했습니다. 이해타오: 주변 환경을 무시하고 적응하는 법을 배워야 합니다. 어느 날 자신의 노력이 보답을 받았다는 것을 알게 되면, 그것은 분명 가장 행복한 순간이다. (조지 버나드 쇼, 노력명언) 지금의 네가 아무리 크고 아무리 어려운 처지를 만나도 버티는 것이 승리다. < /p>

환자 2 이진흥: 성격상 내성적이거나 괴팍하거나 말을 잘하지 못해 자신의 생각과 감정을 제대로 표현하는 방법을 모른다. 정신과 의사에게 도움을 청하십시오. 감사합니다 ... < /p>

1 차 논의와 각 과정을 거친 후 마지막으로 (4) 팀이 답변했습니다. 문영복: 자신을 정확하게 평가하고, 자신의 생각과 감정을 털어놓고, 각종 단체활동에 적극적으로 참여하는 법을 배우고, 다른 사람과 어울리는 법을 배우고, 언관을 잘 살피고, 언색을 잘 살피는 법을 배워야 합니다 < /p>

환자 3 풍박양: 이상과 현실 사이에 차이가 있어 앞길이 막막하고 곤혹스럽고 실망하며 다소 실의에 빠졌습니다. 정신과 의사에게 도움을 청하십시오. 감사합니다 ... < /p>

1 차 논의와 각 과정을 거쳐 (2) 팀이 답변했습니다. 왕중양: 하늘이 끝이 없는 길, 모든 것이 어려서부터, 사람이 너무 많이 요구하지 말고, 밟히는 것을 두려워하지 말고, 자신에 대한 자신감을 가지고 있습니다 자신의 길을 스스로 가는 것은 다른 사람에게 가르쳐 주는 것이 아니라, 모든 것이 처음부터 시작하여 자신의 길을 걷고, 다른 사람이 말하게 하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) < /p>

환자 4 조하이홍: 배운 전공은 자신이 관심 있는 것이 아니라 공부에 약간의 스트레스를 받기 쉽다. 정신과 의사에게 도움을 청하십시오. 감사합니다 ... < /p>

1 차 논의와 각 과정을 거친 후 (3) 팀이 답변했습니다. 양전교: 마음을 가라앉히고 자신이 배운 전공을 이해하고 익히고 알아야 합니다. 이 과정은 일반적으로 길고 이성적인 인식을 거쳐 확실히 흥미가 없다는 것을 알게 되었습니다 전공을 조정할 때도 선택한 전공에 대한 전면적인 인식을 통해 대학 생활을 허송하지 않고 전공 지식을 배울 수 있는 잠재력을 극대화해야 한다. 선생님과 선배들의 건의를 구하다. < /p>

환자 5 양표: 미래생활에 대해 막막하고, 사회경험도 없고, 미래에 대해 아무것도 모르고, 다른 사람의 지도 없이 막막한 심리가 생겼다. 좌절을 당한 후, 더욱 배회하며 나아가지 못했다.

정신과 의사에게 도움을 청하십시오. 감사합니다 ... < /p>

1 차 논의와 각 과정을 거쳐 (3) 팀이 답변했습니다. 양다교: 인생은 끝없는 분투입니다. 목표를 선정하고 분투하는 동안 자신의 노력이 허투루 하지 않았다고 느끼면 이런 삶이 풍요롭고 사람의 정신입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언) 현실에 직면하여, 우리는 모두 긍정적인 마음으로 우리의 삶을 직면해야 한다. 우리의 미래는 참담하거나 열렬하다. 이것이 바로 삶이다. 이것이 바로 인생이다. 우리는 적극적으로 직면해야 한다. < /p>

환자 6 양용: 대학에 가기 전에 중학교 최고의 학생이었는데, 선생님과 학우들의 눈에는 항상 주목받고, 유능하고, 우수하다. 대학에 입학한 후, 환경이 바뀌었고, 원래의 우세는 더 이상 사라지고, 경험이 부족해서 여러 차례 좌절을 당하며, 늘 자기 부정의 심연에 빠진다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 대학명언) 정신과 의사에게 도움을 청하십시오. 감사합니다 ... < /p>

1 차 논의와 각 과정을 거친 후 (1) 팀이 마지막으로 답변했습니다. 이원건: 원인 분석, 증상 약, 자신의 강점 파악, 목표와 관심 있는 곳 찾기, 한 걸음 한 발자국, 계획 나열 < /p>

환자 7 문헌: 연애에 대한 고민은 공허함과 외로움에서 벗어나기 위해 연애에 대한 소망도 싹트고 있다. 하지만 결국 다른 사람을 다치게 하고 자신을 다치게 하여 나의 정상적인 생활과 공부에 심각한 영향을 끼쳤다. 정신과 의사에게 도움을 청하십시오. 감사합니다 ... < /p>

1 차 논의와 각 과정을 거쳐 (2) 팀에서 답변해 주셔서 감사합니다. 이단련: 외로움 때문에 연애를 하지 말고 혼자 참고 견디면 됩니다. 언젠가는 올바른 사람을 만나게 될 것이라고 스스로에게 말해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 고독명언) 진정한 사랑은 두 사람이 함께 이상을 위해 분투하고 적극적으로 발전해야 한다.

lt; 3 gt; 회의 종료: < /p>

진행자는 1 시간 20 분짜리 회의가 원만하게 끝났다고 발표했고, 결국 구호를 외쳤다. < /p>

돛을 올리고 키를 휘두르며 힘차게 싸웠고, 내 3 반을 보니 기세가 웅장했다.

lt; 4 gt; 회의 요약: 심리반은 여러분에게 심리건강의 복음을 가져다 줄 것이고, 심리반회에서는 모두가 적극적으로 발언하고 토론합니다. 이것은 반의 생기발랄한 새로운 생기의 일부입니다. 대학생의 심리문제에 관해서는, 여러분 스스로 자신을 잘 보고 그 부족을 점검해야 합니다. 더욱이, 자신을 방어하고, 매일 햇빛을 좀 쬐게 하고, 즐겁게 공부하고, 즐겁게 즐기고, 즐겁게 생활하고, 하루를 즐겁게 해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언) < /p >